Régime régime... enfin motivé !!

Rappel du premier message :

Coucou les filles,

J'ai commencé mon régime le 23 janvier 2013 avec 82.2 kg

Je souhaite perdre 15 kg donc redescendre à 67 kg !


Au jour d'aujourd'hui nous somme le 04/02/2013 et ça fait 12 jours que mon régime à commencer, et j'ai déjà perdu 3.6 kg (78.6 kg ce matin)

Ps : J'ajoute une photo de moi ce matin même si j'avais déja perdu 3kg.6 ^^

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lol

euh...les filles
je crois que... J'ai perdu du poids !!!!!!
-même si j'étais chaussée et habillée-

justement fée corail c'est encore plus réconfortant quand on a perdu en étant habillé et chaussée

bah ouiiiii !!!
je suis donc à 78kg (normalement)
il y à plus d'1 mois j'étais encore à 82 kg.
l'écart me parait gros mais bon.
et je ne vois pas de différence dans mes vêtements.

pour voir une différence il faut que tu prenne tes mensurations, et là tu verra une différence

bah je les connaissais pas avant.
j'ai pas de mètre de couture pour savoir

Yes fée corail ! tu vois, au tu sais des fois tu perd sans t'en rendre compte

super Fée Corail continue comme ça tu es sur la bonne voie

J'aimerais en dire autant pour moi mais ce n'est pas le cas !!!!!
FAUT QUE JE ME MOTIVE

Selphi : on se motive !

Je propose lundi on s'y met toute et on se suit !

ouiiii Je veux je veux je veux !

Ok bon Ninon si tu passe par la tu es des notres ? Fée Corail ?

ah ouii ouii carrément lol , il faut que je m'y remette , ce matin au réveil 79.5KG, j'ai perdue 400g ça va

et je propose que chacune prenne ses mensurations pour qu'on puisse voir notre évolution régulièrement ? genre tout les mois peut etre ? à une date précise, et la même pour toute ?!

Ouais moi ca me va mais faut que je trouve un metre de couturière qui a une idée d'ou on achete ca ... comme je anti couture je n'ai pas ca chez moi!

je pense que dans les grandes surfaces (casino leclerc ...) on peut trouver ça, sinon en mercerie

c'est très pratique pour prendre ses mensurations pour connaitre ses tailles sur les sites, ou catalogues de pret à porter

coucou les filles,

Je vais voir ca lundi si j'ai le temps

meme chez GIFI, tu doit pouvoir trouver marie

Ah oui ça c est une bonne idée

Coucou les filles,

Après 2 jours de gastro 66 kilos sur la balance ce matin ... Mon poids avant grossesse atteint

Moi j'dis... vive la gastro dans certain cas... lol

Je te jure !

Bon allez dernier repas calorique ce soir et demain La DIETE !

Motivation extreme !!!
On se tient au courant demain les filles

Des bisous

coucou les régimeuses !!

Ce matin, pesée avant le petit déjeuné : 79.9 Kg

Au déjeuné : thé + céréales + 1 petit verre de lait

Ps : Je n'ai pas pris mes mensurations, que dites vous, de les prendre le 1er samedi de chaque mois ? ou 1er dimanche ?

Moi ça me va pour les mensurations

Ce matin un café

A midi
Salade niçoise + 1 salade de fruit et 1 yaourt 0%

Courage les filles

moi ce midi : purée de 4 légumes (verts) + poulet+ pommes de terre + fromage blanc + 1 kiwi

Coucou les filles,

Alors poids de ce matin pour moi 66,8 ... Ça commence bien j ai pris 800 grammes

Euh je suis ok pour les mesures je l'ai pas prise moi non plus !

Ce matin j ai pris un thé

Ce midi tartare de cheval + yaourt

Moi salade a midi
c'est le plus pratique pour le boulot
Mais yavais du chevre dedans ! avec 1 yaourt 0%

j'ai du mal a me motiver , mais quand je me regarde dans le miroir je suis degouté !

re les filles bon j'ai acheter un mètre de couture !

Selphi06 : j avoue que c est dur mais bon le chèvre c est pas un gros écart et c était le midi donc nickel !

Bon ce soir c est pâtes épinard saumon !

coucou les filles,

bon moi je n'arriverai jamais a faire mon regime comme il le faut car aujourd'hui j'ai été invitée avec ma fille à allez manger chez le père de mon homme car toute la famille de Paris était là (encore ! lol) (sauf mon homme qui est toujours a bordeaux) et peut etre re belotte demain, j'attend des nouvelles de sa famille

chez nous il y a un gros orage, c'est parce qu'ils m'ont invité ! lol (c'est très rare, et meme la premiere fois qu'ils m'invitent quand chéri n'est pas là)

mais ce matin 79.2Kg : perdue 700 grammes

Ninon : moi je dis faut pas être trop stricte mais tenir quand on peut !

Moi journée JOKER lol

On se reprendra demain car aujourdhui invitation lol

Bisous a demain pour de nouvelles aventures

Bon joker ici aussi Mc do ce soir

Coucou les filles !

Alors comment ca va aujourd'hui ??

Aujourdhui ça va !
salade de thon avec un yaourt a midi !!!

et vous ???

Moi j ai préférée un coiffeur qu un repas ce soir j ai mangé normalement bœuf haricot tomate

Ho marie tu as été chez le coiffeur ? Pour toi ? Cool

Les filles je viens de finir mon 3eme tome de 50 nuances de grey, alors je vous lirait et vous ecrirait dès demain. (Sur tout les posts)

Ps : marie as tu fini la trilogie ?

Des gros bisous (demain jour de la pesée ... Suspens.. !) Courage les filles ^^

Coucou les filles,

Ninon oui j en avait besoin c était pas du luxe je faisais négligée lol!

Bon Ici thé et cracotte ce matin

zut pour la pesée en ce qui me concerne !

marie tu as une photo de ta nouvelle coupe ? ^^

ce midi : pates et escalope de dinde,

et ce soir jambon pain et yaourt

Coucou les filles !

Ninon : >Non je n'ai pas finir le Tome 3 faut dire que comme je n'avais pas internet a la maison c'était compliqué sur l'Iphone mais enfin j'ai récup le net youhhhh

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Hier soir on a été au resto mais j'ai été sage pates veau épinard et salade de fraises de dessert !

ah tu es toute jolie comme ça , moi ce week end j'ai fait une pose de faux ongles (20€) par une copine d'une amie.

du coup j'avais l'anniversaire d'une amie et du coup ca à été entorse au régime (encore !) demain on reprend comme il faut

Moi aussi j avais un anniversaire d ou la tenue ... Aller demain on s'y remet!

Tiens comment on prend les mensurations

Cuisses, autour de chaque cuisses (une suffit c'est la meme taille pour les deux en principe) à l'endroit le plus fort (en tout cas c'est ce que je fait)
Fesses, autour des fesses tu passe le mètre pour mesurer
Hanches, autour des hanches (à chaque mensurations c'est à l'endroit le plus fort)
Poitrine, autour de ton buste, à hauteur des tétons
Bras, autour de ton bras (toujours au niveau le plus fort)


oui tu était jolies dans cette tenue

Merci

Bon demain pesée et prise de mesure je sent que je vais payer mes écarts

moi ce sera pareil je crois lol

Coucou les filles,

Bon Lilouune m'a invité à vous rejoindre alors si vous voulez bien de moi...

Mon parcours "poids" est un peu cahotique... En effet, il y a 3 ans, j'ai subit une abdominoplastie après avoir perdu 24 kilos.

J'avais pas pris beaucoup de kilos durant mes grossesses (16 et 9 kilos) mais comme elles étaient très rapprochées, elles ont fait de gros dégats sur mon ventre (diastasis de 12cm, hernie ombilicale, tablier abdominal). Après la rééducation abdominale, on ne pouvait plus rien faire hormis la chirurgie réparatrice. J'ai été prise en charge à 100% par la sécurité Sociale car là, c'était pour réparer des dégats, il ne s'agit pas uniquement d'esthétique même si bien sûr, j'en souffrais aussi psychologiquement.

Toujours est-il que j'ai perdu ses kilos, je suis arrivée à un poids de forme ou j'étais très très bien. Mon poids de forme a été déterminé entre 70 et 73 kilos au vue de ma corpulence par le chirurgien esthétique.

L'année d'après, j'ai eu un gros choc traumatique... On m'a annoncé que mon petit garçon était atteint d'autisme. Du coup, durant plusieurs mois, je ne me suis plus du tout occupée de moi, j'ai fais un grave dépression et j'ai mangé, mangé, mangé... Même des trucs dégueu que j'aimais pas... J'ai mangé...

C'était soit ça, soit reprendre la cigarette, soit les anti-depresseurs. J'ai refusé les 2 derniers car je me suis dit que les kilos, je pourrais toujours les reperdre mais la clope ou les anti-depresseurs c'est autre chose...

Bien entendu, notre couple a été mis très à mal, ma fille a beaucoup souffert aussi...

Aujourd'hui nous allons tous mieux, nous sommes très épaulés par les intervenants de notre fils, on reprends un peu petit à petit goût à la vie et à ses plaisirs.

Je n'ai plus ses périodes de stress ou je mangeais en engloutissant tout. Ca c'est relativement calmé.

Mais les dégats sont là... J'ai repris tout ce que j'avais perdu, je dois être proche des 88 ou 90 kilos... Je mesure 1,65m. Il faut que je reperde bien 25 kilos au moins.

J'ai peur de ne pas avoir le courage de revivre la fatigue qu'engendre un régime, car derrière je dois assumer des lourdes journées avec mon fils... En attendant, je vais quand même essayer... Reprendre les bases de mon premier. Je dois aussi faire une PDS pour vérifier mes taux de cholestérol, diabète etc. très bientôt.

J'attends les résultats de mon dépistage du cancer du sein et ensuite, j'aurai l'esprit un peu plus libre normalement.

Je ne sais donc pas si j'y arriverai... j'ai fais une promesse à mes petites bénévoles de 9 mois en moi. Aux prochaines Maternity Days je dois avoir tout perdu ou sinon, j'aurai un gage de leur part...

Je vous remercie par avance pour votre soutien, je ne sais pas si je serai capable de relever ce défi. Je l'ai fais une fois, pas sûr que je puisse à nouveau y arriver. On verra bien.

Coucou ma Lollie !

Bienvenue a toi ici on est des régimeuses soft et bien sur que tu va y arriver et on a toute la pour se motivée !

Alors va falloir commence à se peser les filles ... Moi la douloureuse s est demain

oui bienvenue lollie,

comme dit marie, on est des regimeuses soft , on fait des écarts quand on sent qu'on en a besoin.

ne perd pas espoir surtout, même si tu fait une pause d'un mois, tu reprendra quand tu sera prête !


bon courage !