Régime régime... enfin motivé !!

par ninii Lun 4 Fév - 17:20

Rappel du premier message :

Coucou les filles,

J'ai commencé mon régime le 23 janvier 2013 avec 82.2 kg

Je souhaite perdre 15 kg donc redescendre à 67 kg !

Au jour d'aujourd'hui nous somme le 04/02/2013 et ça fait 12 jours que mon régime à commencer, et j'ai déjà perdu 3.6 kg (78.6 kg ce matin)

Ps : J'ajoute une photo de moi ce matin même si j'avais déja perdu 3kg.6 ^^

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par TiGrEva Mer 20 Fév - 0:47

Ce soir c'était poisson avec poêlée de légumes, + 1 café et un carré de chocolat devant Dr House !

par ninii Mer 20 Fév - 1:12

Tiens, Tigreva tu m'as donné une idée repas, je croie que je vais me faire une jardinière de légumes demain ... avec du poulet basquaise

par Selphi06 Mer 20 Fév - 10:16

Pour moi hier c'etait fin du rôti de dinde et courgettes vapeurs !

Et ben ça paye les efforts 74.8 ce matin youhouuuuu
Je suis trop contente et ça me motive a bloc

par Lilouune Mer 20 Fév - 11:50

OUah un café le soir et tu arrive a dormir ??

par TiGrEva Mer 20 Fév - 11:57

C'est un déca Wink

J'étais addict à un moment donné, je me suis calmée, mais le petit noir du soir, j'ai du mal à m'en passer ! Même si j'arrive à prendre une tisane aux fruits rouges de temps en temps.

par Lilouune Mer 20 Fév - 12:09

Ah oui sinon moi je dors plus, généralement le soir je prend une tisane nuit calme lol

par ninii Mer 20 Fév - 13:11

En ce qui me concerne je peux prendre du café du jus d'orange du thé etc... ça ne m'empêche pas de dormir lol

par Lilouune Mer 20 Fév - 13:16

Ninon : tu a bien de la chance ! moi ca me tiens sur les nerfs (juste le café)

par ninii Mer 20 Fév - 13:49

Oui j'avoue que c'est bien pratique ça en ce qui me concerne Smile

par TiGrEva Mer 20 Fév - 20:58

escalopes de poulet aux épices colombo et purée de courgettes pour ce soir !

par Selphi06 Mer 20 Fév - 21:33

Miam

Moi ce soir ça devait etre ( selon menus de mon diet) soupe mais finalement j'avais pas de légumes et meme pas de brique. Alors thon + 1oeuf coque

Et a midi epinard filet de colin au four

Mais les traites !! Mes hommes ont mangés du Mc Do
Rien que l'odeur j'avais les papilles en ebulition mais bon faut savoir ce qu'on veut !!!!!!!!!!!!!!

Bisous bonne soirée les filles

par TiGrEva Mer 20 Fév - 21:57

C'est dégu**lasse ça ! Aucune compassion ! Evil or Very Mad

par Lilouune Mer 20 Fév - 23:38

Selphi06 a écrit:
Mais les traites !! Mes hommes ont mangés du Mc Do
Rien que l'odeur j'avais les papilles en ebulition mais bon faut savoir ce qu'on veut !!!!!!!!!!!!!!

Oh les vilains !!

Moi ce soir j'ai préparé un axoa ... bon c'était pas trop régime mais pas trop carnage non plus ...

par stephanie59010 Mer 20 Fév - 23:39

Coucou les filles... je vois que vous etes toujours super motivées...

Ici je n'ose pas me peser... je sais que ca craint... je suis stressée et quand je le suis, ben je mange... ppfff... j'espère que ca ira vite mieux, et puis je m'y remet...

En fait, j’emménage depuis hier dans un nouvel appart, et j'ai du tout gérer avec mes deux petits car mon homme est parti à l'étranger pour le boulot...
Donc pas facile de se faire un bon plat correct quand on déballe des cartons et qu'on n'a pas encore fait la partie cuisine...

Bref... je vous suis, et vous rejoint dès la semaine prochaine, j'y verrai mieux dans ma cuisine...

NB : Juste, je n'aurai pas d'internet pendant 1 semaine...

par Lilouune Mer 20 Fév - 23:40

Coucou Stephanie,

Tu est pardonnée ! bon courage pour le déménagement !

par TiGrEva Mer 20 Fév - 23:53

Bon courage Stéphanie !

@ Lilouune : c'est quoi un axoa ??? Jamais entendu parler !

par Lilouune Mer 20 Fév - 23:55

TiGrEva a écrit:
@ Lilouune : c'est quoi un axoa ??? Jamais entendu parler !

C'est un plat basque c'est de la viande hachée de veau cuisiné avec des poivrons, tomates, des oignon et du piment d'espelette faut laissé mijotée

par stephanie59010 Jeu 21 Fév - 0:06

Merci les filles...

Ca a l'air vachement bon ton truc basque...

par Lilouune Jeu 21 Fév - 0:07

stephanie59010 a écrit:Merci les filles...

Ca a l'air vachement bon ton truc basque...

oui c'est sympa en pas compliquée a faire !

par ninii Jeu 21 Fév - 1:37

Moi non plus je ne connaissait pas le Axoa ...

pour moi ces derniers jours ont pas été top.... Je n'ai pas non plus eu le temps de manger ce midi Sad

Demain sûr je me motive à reprendre le régime car je n'ai rien perdu ces derniers jours ! Donc motivé motivé pour recommencer dès demain matin

Hop hop hop Very Happy

par Selphi06 Jeu 21 Fév - 10:23

Moi non plus je connaissais pas l'Axoa ! ça a l'air trop bon ! Tout ce que j'aime en tout cas !!!

hop hop hop on se motive les filles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

-200gr ce matin :74.6 ça descend doucement mais surement !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonne journée !

par TiGrEva Jeu 21 Fév - 11:37

Mmmmmm l'axoa ! C'est parfait pour un plat du soir : viande blanche + légumes !

Je tenterai aux beaux jours...

Ici, poids stagnant (bon, j'ai mangé une éclair au chocolat hier... petit Joker !)

Ce week-end on part à Paris, ça va être le carnage... On reprendra mardi !

par Lilouune Jeu 21 Fév - 12:07

Coucou les filles bonne nouvelle ce matin 69.7 ... j'ai pas résisté a l'envie de me pesée ! - 800 grammes !

Sinon je vais surement testée autre chose pour le régime, j'en saurais plus ce soir, un truc a base de plante la mère a mon meilleur pote a perdu 14 kilos depuis octobre ... a voir!

par ninii Ven 22 Fév - 0:18

ah oui lilouune.... tu nous en dira plus quand tu en saura plus toi-même lol

par Lilouune Ven 22 Fév - 1:08

Alors il s agit de poudre substitue de repas sous la forme de complément alimentaire j ai 3 jours gratuits je vous dirais ça

par Selphi06 Ven 22 Fév - 11:05

OUi tu nous diras si ça marche !!!

par ninii Ven 22 Fév - 13:19

je craint pas mal les substitue de repas.... mais bon peut-être que c'est très bien quand même pour la santé

par Lilouune Ven 22 Fév - 22:35

Ah vrai dire je ne sais pas ce que c'est et surtout ce que cela vaut mais je vous dirais promis aujourd'hui gros écart réunion et plateau repas ...

par ninii Sam 23 Fév - 0:42

Lilouune, pas toujours pratique de mêler repas équilibré et travail (surtout réunion)

Moi ce soir j'ai fait une salade composé (tomates, poulets, et fromages style fêta). J'espère que demain ca ira mieux sur la balance !

par Selphi06 Sam 23 Fév - 10:52

74.2 ce maton sur la balance !
Mais hier soir j'ai craqué, mes hommes ont commandé des pizzas pendant que j'etais au sport et un morceau de pizza au nutella me faisait de l'oeil alors j'ai pas pu resister !!!!!

Aujourd'hui repas chez ma mere mais elle me fait un repas sur mesure !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bisous les filles bon week

par Lilouune Sam 23 Fév - 12:32

Coucou les filles,

Moi j ai pas le moral aujourd'hui donc je ne répond plus de rien!

par Selphi06 Sam 23 Fév - 21:44

Courage Lilouune !!!!!!!!!!!!!! Je pense a toi et j'espere qu'il ne se passe rien de grave vu que tu n'as pas le moral !

Allez on se remotive !!!!!!!!!!!!!!

Bisous

par Lilouune Dim 24 Fév - 1:04

Coucou Selphi,

Je craque un peu en ce moment, je suis un Peu débordée ...

par ninii Dim 24 Fév - 1:55

Lilouune, je suis comme toi, pas trop le moral en ce moment donc repas pas trop équilibré, mais on essaie de pas trop craquer pour pas tout reprendre !!

par Lilouune Dim 24 Fév - 16:02

Ninon : ouais on va essayer mais pas sur d'y arriver

par ninii Dim 24 Fév - 21:46

Allez courage lilouune, on va y arriver. Juste un petit écart ne fera pas de mal quand meme !! tu reprendra plus tard

par Lilouune Dim 24 Fév - 22:08

J'espère lol ! ce midi raclette Embarassed

par ninii Dim 24 Fév - 23:20

Mhmm une bonne raclette ^^

par Lilouune Dim 24 Fév - 23:35

Je te jure et pour une fois j'ai acheter le fromage a la coupe et ben rien a voir Very Happy

par ninii Dim 24 Fév - 23:50

tu as du te régaler, je me serait bien inviter panneau-MDR

par Lilouune Dim 24 Fév - 23:58

par Selphi06 Lun 25 Fév - 10:44

Hummm la bonne raclette J'adore ! Le fromage frais n'a rien a voir avec celui sous vide !!!
Moi hier c’était très raisonnable et du coup ce matin la balance a ete gentille 73.9

donc 3kg100 en 15 jours a peu près
c'est pas mal !

Bisous les filles bonne semaine

par Lilouune Lun 25 Fév - 10:51

Super moi j'ai pas le courage de me pesée

par Selphi06 Lun 25 Fév - 10:57

ben tu devrais te peser comme ça tu as toute la semaine pour rectifier le tir !

par Lilouune Lun 25 Fév - 10:58

je me dis surtout que ca va me déprimée lol !

par Lilouune Mar 26 Fév - 15:53

Bon mauvaise nouvelle hier soir entre le forum et la princesse et la grenouille je suis tombé dans sachet de m&m** cochonneries sur cochonneries ! Bon demain j'arrete lol

par ninii Mar 26 Fév - 16:04

moi aussi en ce moment pas trop assidue au régime, c'est carrément la semaine jocker là mdr

par Lilouune Mar 26 Fév - 16:10

Je te jure moi je parlais de la soirée gala lol ..; la c'est la semaine gala ou le festival

par ninii Mar 26 Fév - 22:28

lol tu parles moi ca doit être la même, j'ai peur de me peser lol

par sarah.57 Mar 26 Fév - 22:35

Coucou les filles.

Ici je sais pas ce qu'il se passe, je fais attention et je fais du sport, mais je perd pas. Ou je perde et le lendemain bing tout repris.... A n'y rien comprendre....
J'ai 2 kilos qui se sont installés là, ils veulent plus partir !!! Grrrr !!!

par ninii Mar 26 Fév - 22:38

sarah.57 a écrit:Coucou les filles.

Ici je sais pas ce qu'il se passe, je fais attention et je fais du sport, mais je perd pas. Ou je perde et le lendemain bing tout repris.... A n'y rien comprendre....
J'ai 2 kilos qui se sont installés là, ils veulent plus partir !!! Grrrr !!!

ah sarah bienvenue au club, moi ça partait plus ces derniers temps, mais au moins je stagnait au même poids, à 200 ou 400 grammes près...

Je reprend mon régime vendredi (il me reste 2 ou 3 gateau dans le placard et ils me font beaucoup trop de l'oeil, en ce moment je ne sais plus leur dire non mdrr

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