Les régimeuses: Combat contre nos kilos!

kikou!!

alors moi heu comment dire.......z"ai touzours pas commencée!
pardon!!
mais des lundi prochain j'attaque c'est sure!

Ben alors Etincelles!!! Allez rejoins nous viteeeeee!

Sinon, comment allez vous nanie et toiietmoii?

Ici, aujourd'hui ça a été:

Matin:

1 bol de fitness choco + lait écrémé

Déjeuner:

1 tomate + 1/2 boule de Mozarella light au basilic + 3CS de tagliatelles fraiches.
1 bout de pain
1 bout de chèvre
1 crème taillefine au caramel (elles sont délicieuses si vous voulez tenter!)
1 bout de gâteau d'anniv' à Thomas (avant que celui-ci disparaisse dans la poubelle! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] )

Diner:

6 shushis
1 bout de pain
1 bout de chèvre
1 crème taillefin au caramel

Voila pour moi, espérons que le gâteau de Thomas ne soit pas trop méchant avec moi mais bon, hein, faut bien se faire plaisir! Ca va faire 5 mois de régime pour moi bientôt.......

hello!

lollie : oui mais j'attend avec impatience ta liste de course !

mais c'est sure je ne commencerai que lundi car aujourd'hui c'est mon anniv et encore gateaux en vue alors .....

mais promis j'attaque les choses sérieuse lundi!

Coucou les filles,

j ai une petite question, j espere que vous pourrez me repondre;

Depuis 2 - 3 jours, j ai des douleurs autour de l estomac. je voulais savoir si ca vous l avez deja fais, je pensais a mon estomac qui se remettait en place et qui reprenait sa taille normale, car je sais que lorsqu on grossit l estomac a tendance a "se dilater".

je voulais surtout savoir car j ai eu un petit souci de lait tourné, je ne voulais pas que mes douleurs viennnent de là.

Merci de vous penchez sur mon cas.

bisous

Je sais pas trop ma Nanie, moi personnellement j'ai jamais souffert de l'estomac. Mais oui effectivement, lorsque l'on maigrit, il diminue de taille et vice versa.

Pour le lait tourné, je pense pas trop non plus, au pire, ça t'aurais filer des maux type diarrhée ou vomissements.

Bisous ma Nanie,

Lolo

Lollie a écrit:Je sais pas trop ma Nanie, moi personnellement j'ai jamais souffert de l'estomac. Mais oui effectivement, lorsque l'on maigrit, il diminue de taille et vice versa.

Pour le lait tourné, je pense pas trop non plus, au pire, ça t'aurais filer des maux type diarrhée ou vomissements.

Bisous ma Nanie,

Lolo

Merci ma lolo,

coté diarhée, j y ai eu le droit et pourtant il n y a aps eu beaucoup de lait, mais bon.

Pour l estomac, je ne sais aps ce que c est, je sais que ce ne sont pas des douleurs style crampes parce que j ai faim !!!

Je pense que c est peut etre le regime qui me fais ca, mais il faut souffrir pour etre belle !!!!

Merci encore et on ne lache pas !!!

Bienvenue à Fanny et Bisounours parmi nous!!!!!!

Bon courage les filles pour vos pertes de kilos. Fanny va s'y molo quand même car tu viens d'accoucher afin que tu nous tombe pas dans les pommes non plus lol

Je viens vous féliciter les filles pour vos pertes enregistrées cette semaine! BRAVOOOOOOOOOOO! Je suis fière de vous! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Etincelles:

Je vais pouvoir t'envoyer la liste de courses comme prévu mon mari me l'a retrouvé hier soir.

Nanie:

Bravo bravo!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Tu te rapprochés du 2 chiffres et ça ça doit te motiver grave!

Toiietmoii:

J'avais pas vu mais à la base, on partait du même poids! J'ai entamé mon régime à 92 kg, puis je l'avais un peu stoppé en me maintenant j'étais descendu à 85 où là je maintenais mon poids et ensuite la descente des kilos jusqu'à ce jour!

A la base donc, j'étais au même poids que toi! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'en suis en vérité à -20kg enregistrés depuis Septembre 2009.

Bon ben voila, moi je reprends le sport tranquillement demain, j'ai peur d'avoir mal à mon ventre. Je passe aujourd'hui mon premier jour sans ma gaine, ça me fait un peu bizarre... Les oedèmes en bas du ventre sont toujours un peu là du coup.

J'ai galéré ses dernières semaines avec mon régime, je lachais rien pourtant mais je suis sur un sacré palier qui a du mal à bouger. Je perds des centimètres mais pas de kilos (en réalité même pas 100 gr).

Et l'autre soir, j'en ai eu marre, j'ai dit à mon mari "commande 1 pizza pour nous deux et je l'a mange avec toi!" [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Il en revenait pas!

Et bien elle était délicieuseeeeeeeeeeee les filles!

J'en ai mangé 4 belles parts!

Et le lendemain, alors que j'avais la trouille de chez trouille de mettre prise 1 kg dans la tronche alors qu'elle stagnait à 73,3 depuis des lustres, voici qu'elle affiche >>> 73 kg!!!!

Ben en fait, en faisant ainsi, j'avais lu que ça permettait de débloquer au niveau du cerveau (car les paliers, ça vient de là en premier lieu). J'ai pris en traitre mon cerveau! lol

Alors bien sûr le lendemain, j'ai fais attention!

Et là, ben elle a l'air d'être plus compréhensive et m'a fait perdre encore 400gr... J'espère ne pas revoir ce palier, je n'en peux plus de ce chiffre! Que c'est dur lorsqu'on en traverse un comme ça durant des semaines!

lollie: j'attend avec impatience cette liste !

sinon donc moi peser ce matin 54.5 kg super et sans trop rien faire bon ok j'ai perdu 1 kg en un peu plus de 15 jours mais bon!!
par contre certaine d'entre vous vont peut etre me taper sur les doigte hier j'ai manger8 carré de chocolat noir au gouter! mais ça n'a rien donner sur la balance! ouf!
en suite ce matin je suis aller faire les course et pour m'aider a démarer j'ai acheter une boisson drainante de chez juvamine ! prêle et queue de cerise ! a faire pendant 6 semaines ! vous en pensée quoi?

Etincelles a écrit:lollie: j'attend avec impatience cette liste !

sinon donc moi peser ce matin 54.5 kg super et sans trop rien faire bon ok j'ai perdu 1 kg en un peu plus de 15 jours mais bon!!
par contre certaine d'entre vous vont peut etre me taper sur les doigte hier j'ai manger8 carré de chocolat noir au gouter! mais ça n'a rien donner sur la balance! ouf!
en suite ce matin je suis aller faire les course et pour m'aider a démarer j'ai acheter une boisson drainante de chez juvamine ! prêle et queue de cerise ! a faire pendant 6 semaines ! vous en pensée quoi?

Je le fais de ce pas! ;D

Par contre, non, ici on se tape pas su les doigts! On fait chacune ce qu'on peut et si on a envie de craquer, ben on craque et ensuite ça va mieux! ;D

Sinon oui ma maman en boit de cette fameuse tisane, elle fait urine plus du coup, ce qui est le but de cette tisane. C'est bien quand on fait de la rétention d'eau surtout. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

en faite c'est pas une tisane ! c'est un boisson a diluer dans un verre d'eau !
et comment on sais qu'on fait de la rétention d'eau! ça se voie comment?

Felicitations a toutes nos regimeuses et bienvenue aux petites nouvelles !!!

Alors moi, je suis folle de voir ma balance diminue et oui, je me rapproche des 2 chiffres.

En plus, ma soeur, se marie enoctobre et je reve deja de la tenue que je pourrais mettre, si tout va bien, d ici là.

Sinon, je ne peux pas reprendre le sport, mon velo est toujours en panne [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] , c est un comble quand on vit avec un reparateur de velo !!!!

Etincelles, il ne faut pas non plus se priver, on est humain, il y a des moment où l on craque, moi aussi je craque, ce weekend j ai accompagner cheri pour l apero !!! mais je me ressaisi vite .

nanie oui je sais mais c'est un peu culpabilisant mais je sais que c'est pas tous les jours ...donc je peux !

se midi j'ai manger tortellini au jambon crue +salade+un petit morceau d'ortolan léger et un compote de pomme andros!
ce soir ça sera salde de riz complet,maïs, surimi !
voilà!

Je vais essayer de mettre des recettes WW et t expliquer le principe, si ca te tente.

moi, ca marche, je fais ca avec cheri plus un eptit complement pour lui car il en a besoin quand meme et lui aussi erd mais sans ce priver.

Je ne me prive aps du coup j ai plus de courage pour continuer car moi ce sera un combat de longue haleine car j ai une grosse perte a faire !!!!

Coucou les filles,

Comment allez-vous aujourd'hui côté régime? Le moral est-il bon? Pas de craquages en vue (ou juste un peu alors [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] )?

Ici ça va, Tomates moza basilic ce midi, fromage et crème dessert allégée.

Et voilou pour moi.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Coucou les filles !!!!

Bon, et bien moi pas eu le temps de faire le planning de mon regime pour la semaine qui vient de passer alors je l ai fais au pif !!! j ai favoriser la salade et pour les plats, j ai acheté des plats tout pret WW.

Mis a part ce soir, ou avec mon cheri on s est fais pizzas et une banane, ca faisait longtemps et puis on est dimanche, il faut se faire plaisir !!!!

Je pense que je ne vais pas faire exploser la balance, du moins je l espere !!!!

Vivement mardi pour savoir !!!

Coucou Nanie,

T'inquiète pas, si t'es comme moi, ça se trouve tu vas perdre des grammes en ayant mangé ta pizza. Moi ça a toujours fonctionné jusqu'alors car en fait, ça trompe le cerveau et des fois, ça permet de perdre du coup.

Sinon, moi j'ai ralenti un peu le régime car cette semaine j'ai fais des malaises. Mon opération est encore récente malgré tout et je dois y aller molo. Puis au bout de 5 mois de régime, le corps il se fâche un peu c'est normal.

Malgré tout je surveille car comme vous le savez, j'ai pas le droit de prendre du poids. Je me maintiens quoi.

Bisous les filles et courage!

J espere que tu as raison Lolo, et que ma balance va etre gentille avec moi !!!

Vu la perte que j ai pour le moment, il ne faudrait aps que ca reparte dans l autre sens !!!

Enfin, verdict apres demain !!!

Lollie, fais attention a ne pas t affaiblir, menage toi, tu as bien perdu, tu peux prendre le temps de perdre le reste !!!

nanieseb a écrit:J espere que tu as raison Lolo, et que ma balance va etre gentille avec moi !!!

Vu la perte que j ai pour le moment, il ne faudrait aps que ca reparte dans l autre sens !!!

Enfin, verdict apres demain !!!

Lollie, fais attention a ne pas t affaiblir, menage toi, tu as bien perdu, tu peux prendre le temps de perdre le reste !!!

Oui c'est ce que je me suis dit aussi, mais en fait comme j'ai pas le droit de prendre du poids, je suis tentée d'en perdre car je dois toujours contrôler mon poids.

Mais comme j'ai plus de peau "disponible" en cas de prise de poids, je souffrirais même si je prenais que quelques kilos (3-4kilos déjà AIEEEEEEEEEEEE ça tire à mort), donc comme je sais que ça fait mal je surveille beaucoup et du coup, je surveille sans arrêt mes calories...

Et bien je susi assez contente aujourd hui, une cliente m a dit mais vous avez maigri ???, vous avez fais un regime ???

Alors, je lui ai expliqué et elle m a posé des questions car sa fille a aussi un gros probleme de poids !! du coup, je lui ai dit que si elle avait besoin d aide pour convaincre sa fille, il ne fallait pas qu elle hesite !!!

Tout ca pour dire qu il y a beaucoup de mes clients qui me font la remarque, comme quoi je ai maigri !!!!

Je suis contente que ca commence a se voir

Lollie, je comprends que tu ne peux pas te permettre de reprendre 2-3 Kg, mais ne t affaibli aps pour autant !!!

Bon courage aux regimeuses

Bon ben cette semaine, c est pas ca qui est ca !!!

Je suis toujours aussi motivée mais j arrive pas a m organiser !!!

En plus dimanche, c est mechoui !! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] attention la cata [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

bon courage a toutes !!!!

coucou les régimeuses
alors voilà, j'ai accouché il y a presque 4 mois, j'ai pris 12 kilos pendant ma grossesse et j'en ai perdu 8 mais il m 'en reste 4 et ils sont tenaces
ils se sont installés, j'aimerais réussir à les chasser mais j'ai besoin de motivation!
je suis assez mince de nature, je n'ai jamais eu besoin de faire des régimes mais là il faudrait que je m'y mette mais je n'y arrive pas
je suis une bonne mangeuse et je n'arrive pas à me priver
au secours les filles j'ai besoin de vous!

Coucou,

C est deja une bonne demarche d avoir le declic pour le regime.

Je te conseillerais de suivre le regime WW. (pas parce que je le suis) mais je trouve qu il n est pas contraignant, ton cheri peut manger comme toi a chaque repas et si j avais tu devais recevoir du monde, il n y aurait aucun soucis a servir un plat WW fait maison.

J espere que tu viendras nous rejoindre et j espere que tu perdras tes 4 Kgs rapidement pour que ce ne soit plus qu un mauvais souvenir !!!

Bon courage et on est là si tu as besoin de renseignements ou de recettes !!!

merci pour ton accueil nanie
si tu as de bonnes recettes allégées je prends !!!

Je vais en chercher, j avais deja poste quelques recettes.

Je trouve qu elles sont bonnes et elles ne font pas regime !!

Tous le monde peut les manger et perso, je n ai pas l impression de me priver.

je te met ca des que j ai un instant !!!

Coucou !!

alors comment vont les regimeuses, ce matin !!!

Moi, ca va, je me suis bien amuse ce week end et ma balance ne me fais pas la tete malgre le mechoui que l on a fais dimanche.

Aujourd hui, elle affiche 100.7 Kg, pas trop mal quand meme mais il faut que j arrive a faire sauter les derniers 700g pour atteindre le poids a 2 chiffres !!!

Bisous a toutes

coucou je vous rejoint sur le régime ; après un long combat de 5 mois j'ai -10kg, j'étais suivit par une diète je voudrais bien encore en perdre plus ou moins autant, car ça change la vie. résultat 84kg pour 1m52

j'ai pas tout lus
manie c'est normale que au bout d'un moment la perte de pois stagne , bon a plus le boulot m'attend

Coucou nounours,

Bienvenue dasn le combat contre les Kgs, Tu en a deja bien perdu mais je te comprends : ca change la vie.

je te laisse renote tes mensurations dans la recap, je les introduirais des que j aurais 5 min.

Pour ce qui est de mes Kgs, j ai eu tendance a reprendre cette semaine [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] mais bon, je n ai pas fais specialement attention, je reprendrais les choses en main la semaine prochaine !!!

bon courage

manieseb c'est aussi normal que tu joue un peu au yoyo, je fait la même chose il ne faut pas lâché.
désolé mais je ne sais pas ou est le récap pour les mensurations

coucou nounours,

ne t en fais je ne lache rien, le week end dernier: un mechoui, ce soir un resto, et demain un barbecue, ca ne peut fare que du degat !!! Mais je me reprends en main la semaine prochaine !!!

Pour la recap, c est par la :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bon courage

Coucou les filles,

Bon ben moi, verdict un peu plus de 2 kilos pris durant mes vacances. Mais bon, je le savais et j'ai pas cherché à faire attention. J'ai fais une pause durant ses 2 semaines car avant de partir j'étais sur un gros palier depuis pas mal de semaines qui ne voulait plus bouger. Il fallait que je reprenne une alimentation normale afin de stopper ce "bloquage naturel" que faisait mon corps.

J'ai donc repris mon régime correctement Lundi et j'ai déjà reperdu 600gr en 2 jours.

Pour le sport, j'ai tenté durant les vacances, mais c'est encore trop dur pour moi après mon abdominoplastie. J'ai eu rapidement mal et j'étais génée musculairement. J'attends donc de revoir le chirurgien le 30 Août pour qu'on discute de la reprise du sport.

Donc me revoici parti dans la chasse aux kilos, plus motivée que jamais! J'ai fais ma cure d'apéros, de bons pâtés de Dordogne, de bons petits plats, de bons gâteaux et glaces d'après-midi. Maintenant, sagesse OBLIGATOIRE jusqu'à Noël, avec simplement mon repas plaisir par semaine. En réalité, je n'ai pas pris tant que ça, je pensais que j'aurais pris plus car vraiment, je me suis lâchée. Mais bon, c'était les vacances et j'en avais pas eu depuis 2 ans.

Bisous mes coupines

Lolo

PS: Pour moi, j'en suis à 5 mois complet de régime désormais. Ouch, bientôt une demi-année! Mais -15 kilos de perdus, c'est déjà bien! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

moi j'en ai perdu 10/12 en 5 moi je suis sur le palier. et tu doit pas te privé tu as eu raison de relâché un peu durant les vacances . ma diététicienne ma donné un bon plan quand je craque je fait un repas que de gâteau ou que de chocolat et donc je suis rassasier et je prend pas trop de calories.

tu as raison Lollie de te lacher pendant les vacances les vacances c'est fait pour ca!
moi j'attaque serieusement ww mercredi prochain quand ma famille sera parti car quand il y a du monde a la maison c'est ingerable!!!
je pensai aussi faire l'aquisition d'un power plate mais je sais pas si cela fonctionne vraiment ( l'appareil pour les non sportif )
si quelqu'un connait je suis preneuse pour les infos
merci
courage les filles les kilos on y viendra tous a bout

je stagne je n'arrive plus à perdre c'est normal, mais c'est long. . et vous les filles

Moi elle fait de la résistance aussi ma balance: Toujours pareil, ça bouge pas d'un yota depuis des millénaires désormais...

Bon je lâche pas car de toute façon, j'ai pas le droit mdr c'est à vie pour moi désormais mais y'a des fois, ça me gonfle +++++ surtout que j'ai repris le sport alors ça m'énerve encore plus. Au moins en attendant, je me muscle c'est déjà ça de pris.

oui je sais ça gonfle mais de toute façon on ne peu pas allé plus vite, alors patience

Ha si c'était possible Nounours, je te jure que je le prendrais le TGV... Ca fait 6 mois de régime pour moi, une bonne perte de poids, une abdominoplastie, du sport et malgré tout j'y encore ici mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. C'est parce que je ne peux plus me passer des régimeuses looooooooooooool

Tiens, je vais aller régimer, j'ai oublié de manger ce midi lol (j'ai fais manger mes enfants, les ai mis au lit et suis venu sur le fofo et du coup, mon ventre n'a pas mangé... J'vais combler le manque immédiatement lol)

Coucou les filles

un petit message pour vous dire que je ne baisse pas les bras malgre que je suis en stand by depuis quelques semaines !!!

J ai retroussé mes manches et j ai decidé de refaire la peau a mes Kilos, na !

il faut que je perde encore 1 taille de pantalon pour faire peter la robe au mariage de ma soeur !!!

Bon courage les filles !!!

lollie comme je te le disait je te botte les fesse, lache pas ; change de methode peux être????

nanie c'est bien je te soutien

Wouahhh le résultat est impressionnant

J'adore, t'es super belle

felicitation tu es resplendisante!!!!

Tu es très belle ma chérie! On voit que les efforts payent!

En même temps heureusement car vu comment on en bave...

Moi aussi ce WE c'est sport! Altères un petit peu pour remuscler l'intérieur des bras, abdos car faut faire fonctionner mes "nouveaux abdos" désormais, et 2 joggings (samedi et dimanche) de 45 min de prévu. Avec mon homme présent désormais tout les WE ça sera beaucoup plus simple pour moi de m'échapper un peu pour faire un peu de sport.

Là chéri est parti en courses et j'ai fais ma tite liste de légumes à cuisiner et mes fruits pour ma semaine à venir.

Courage ma coupine, on les aura! Ça prendra le temps que ça prendra mais on s'en fout, on les aura!

super belle delphine !!!! T es canon !!!

je ne suis aps encore copine avec l appareil photo mais je me regarde de plus en plus dans le miroir et je commence a flasher un peu sur moi !!!

Ma belle mere qui m a fait remarquer que j avais fondue !! et que maintenant j etais mignonne !!! ca fais plaisir surtoput venant de ma belle mere.
A midi, une caissiere aussi ma fais remarquer que j avais bien maigri d ailleurs elle croyait que j avais perdu plus que ca !!!

mais moins drole, elle m a fait remarquer que javais des cheveux blancs, et là je dis merci ma secretaire !!!!

Comme lollie le dit, on va leur faire la peau !!!!

MDR Nanie, trop sympa la belle-mère! Et la caissière sympa aussi...

Elles ont fait fort toutes les deux!!!

Allez, on les aura, on les aura...

Lollie a écrit:MDR Nanie, trop sympa la belle-mère! Et la caissière sympa aussi...

Elles ont fait fort toutes les deux!!!

Allez, on les aura, on les aura...

La caissiere m a dit qu elle trouvait normal de faire remarquer quand quelqu un fait des efforts, ca l encourage comme ca !!!

D un autre cote ca veut dire aussi qu avant j etais une grosse vache et moche en plus !!!!

ceci dit j ai regarde ma photo de permis qui ne date que de 3 ans et de ce regarder comme ca ca fais mal au dents !!!