Les Régimeuses contre-attaque!

Rappel du premier message :

coucou les filles!
-700 gr cette semaine pour une perte totale de 4 kg en presque 3 semaines
trop contente! je continuuuuuueeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Coucou les filles !


Luly, les retours de vacances font toujours cet effet.... courage pour la reprise du régime !

Maud, super si tu commences à te réconcilier avec ton corps, je pense qu'on est tout là pour ça, et ca veut donc dire que tu a presque atteint ton but. Courage, bientôt tu aimeras ton corps et tu en seras encore plus rayonnante (bien que tu l'es déjà je trouve)

Véro, merci de nous soutenir, on en a besoin !!

Sinon hier ca va, j'ai fais un peu d'excès, mais dans le raisonnable !
En plus on a pas mangé hier soir (même pas faim tout manière)

Arf par contre ce soir, invitée chez des amis....en même temps, j'ai tellement de monde à voir avant de partir, que c'est pas l'idéal pour un régime....mais bon tant que je fais attention quand je le peux....
Mais là je suis vraiment motivée hein !!!!

Pleins de bizoux les bombasses !!

Salut les filles

Luly : contente de te relire parmi nous. Pour Sweety je ne sais plus exactement en combien de temps elle a perdu ses 23 kilos mais je peux te donner mon expérience vu que j'en avais pris 25 lors de ma grossesse et que j'en ai perdu 24. J'ai commencé il y a 5 mois après l'allaitement avec des phases où je ne faisais plus trop attention donc ca s'est fait relativement vite grâce au soutien que je trouve ici et à la motivation.

Sarah : heureuse de lire que tu es motivée , c'est super. Il me reste 1 kilo à perdre pour atteindre mon objectif. Je mettais fixé 65 kg pour ma taille d'1m75. Ma balance affiche ce matin 66 donc je suis vraiment fière de moi. Par contre ma silouhette ne me convient pas encore et je pense tenter de perdre 1 ou 2 kilos de plus. Je vais déjà aller jusqu'à mon 1er objectif avant tout.
Profite bien de ton week end en tout cas.

Bisous les filles

la motivation est le plus important, sans ça pas de régime, mais une fois motivé on peut soulever des montagnes!!!! alors on y croit et on tient jusqu'au bout

gros bisous à vous mes régimeuses adorées

Coucou les filles...

C'est super Maud... 24 kg... wahou !!!

Sarah, effectivement, les repas chez les amis et la famille avant ton départ, c'est pas évident... le truc c'est déjà d'éviter d'en prendre avec l'enchainement des repas...

En ce qui me concerne, j'étais à 62.4 ce matin pour 1m68... j'aimerai vraiment en perdre au moins 2 encore... par contre, j'ai fais quelques excès et ca n'apparait pas sur la balance... je pense que j'ai à peu près équilibré entre le repas du midi et du soir... (pour info, j'étais encore à 68kg en mai)

Sinon, moi je suis comme vous dans le sens ou je dois me réconcilier avec mon corps... je sens dans mes fringues que mon bassin s'est élargit (en meme temps, j'ai eu 2 grossesses et mes petits ont 21 mois d'écart)... je le trouve flasque aussi... c'est le plus désagréable... et en plus j'ai de la cellulite aux fesses et ca j'aime pas...
Mais en même temps, j'arrive à remettre toutes mes fringues et je me suis récemment acheté deux petites robes moulantes qui me vont vraiment bien...

Alors, bon il faut que je retourne au sport mais j'ai personne pour prendre les petits et monsieur bosse beaucoup donc c'est uniquement le week end..

Au fait, vous connaissez des marques efficaces pour la cellulite ??

Allez, courage les filles... on va y arriver... mais ggrrr pourquoi on a pas un bouton qui nous fasse dégonfler comme pour les bouées à la piscine !!!

Bravo Stephanie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Allez, d'ici 2 semaines et demi , tes 2 kilos sont envolés et tout ceci ne sera qu'un mauvais souvenir.

Tu as un poids nickel par rapport à ta taille et je suis sure que tu es dure avec toi même, on n'est jamais contente de ce que l'on est.

En tout cas, contente que tu arrives à te plaire et à te faire plaisir en t'achetant des fringues, c'est ca qui motive aussi, de voir que l'on remet de jolies petites robes

Oui c'est clair que les petites robes c'est cool...

Je suis plutot réaliste en fait sur mon corps... je n'ai jamais été mince et je ne le serai jamais. J'ai une ossature qui est faite ainsi même si le haut du corps est plutot fin, j'ai par ex de gros genou et des pieds larges... merci ma maman !! :-)
Mais je sais que je peux être juste un peu rembourré et ca me va très bien... c'est pour ca que je ne vise pas en dessous des 60kg...

Enfin bref.... allez... motivé motivé !!

Les filles, je réalise que je ne me suis pas "décrite", ni donné mes objectifs....
Mais je n'ai pas trouvé la récap...

Donc je mesure 1m71 et je fais actuellement (environ) 66kg (ca varie de jour en jour entre 65,7 et 66,6....)
Avant ma grossesse j'étais à 65kg, mais mon objectif est : 63kg

Ca fait pas beaucoup à perdre, mais les 63kg, cela fait de nombreuses années que je ne l'ai pas vu s'afficher sur ma balance. J'arrive toujours à 65, mais n'arrive pas à faire moins....

Voilà pour moi.

voilà le lien de la récap sarah

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Merci tite bombasse !!!

Pfff la balance c'est bien beau mais je viens de prendre des photos de moi pour constater le résultat vu que je n'ai aucune perception de mon corps.

Et j'ai juste envie de pleurer

Voila , c'était la seconde déprime de Maude

pfff et moi j'ai craqué sur le paquet de MM's quelle grosse nulle je suis

Maude je suis sure que tu es trop severe avec toi

du coup je me dis que maintenant qu'il y a plus de mms je pourrais plus craquer je me remotive c'est dur!!!!

Arf les petits billes chocolatées...un des grands fautifs en partie de mes 25 kilos de pris durant la grossesse [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Mininous : oui je t'accorde que je suis très exigeante avec moi et c'est ce qui fait ma détermination.

Je trouve que pour quasi le même poids que je faisais avant grossesse,
que mon corps était plus harmonieux. Là je porte les kilos sur les
fesses et le haut des cuisses je trouve.

Je te rejoins la dessus Maud... avec en plus une peau plus distendue chez moi...

Je suis persuadée aussi que tu es dure avec toi, mais comme toutes les femmes....
Ici c'est pareil, à poids égal, mon corps est différent de avant la grossesse.

Allez montre nous tes cuissot ma cherie, on te diras ce qu'on en pense !!

Mininous vient ici prendre ta fessée !!!! Non mais des m&m's !!!! La prochaine fois que tu as envie de grignoter des cochonneries, regardes toi dans un miroir, ou au moins pense à ton corps...Et hop plus d'envie !!!

oui je ne veux plus en entendre parler de celles la

et bien moi le gras s'est localisé sur les cuisses les hanches les fesses et dans le dos aussi tant qu'a faire

Tu rentres dans tes vetements d'avant grossesse ?

tu as pris des photos avant après ?

as tu essayer les panty a micro billes ?

bisous et je suis sure que t'es une bombasse

oui maitresse lol

non mais je sais honte à moi!!!

après avoir pris ma douche et avoir vu ce gros tas ca m'a refroidi ...

Et les filles... vous avez déjà acheté ou envie d'acheter les panty ou les shorts gainant ou les débardeurs gainant ???

Moi j'aimerai bien mais le pb c'est que quand on l'enlève, ben, le flasque revient...

moi je pense que quand j'aurais perdu un peu de poids je m'acheterai un des panty qui font suer mon frère en avait pris un pour le ventre combiné a un régime et a du sport ca avait marché

donc je pense pas qu'il fasse un panty genre buste fesse cuisse et genou tant qu'a faire mais je vais regarder ca

je vais ressembler a une vraie saucisse la dedans moi

ok... moi je pensai plutot aux trucs gainant pour paraitre plus mince sous les vetements... comme il y a au teleshopping...

oui lol je vois très bien de quoi tu veux parler

pourquoi pas si ca peut aider a se sentir mieux

mouais... mais en meme temps je suis comme toi... pas trop envie de ressembler à une knackie !!!

mdr
en tout si j'achete je viendrais vous dire comment c'est confortable ou pas...

Cool...

Bon allez, avec tout ca, j'ai pas bien avancé dans mon rangement...

Ok ma Sarah je vais te mettre une photo que j'ai prise en début d'après midi, de profil je trouve que ca va mais de face pfffff. Je sais que personne ne se juge ici mais je vous avouerai que je suis un peu gênée

Pour te répondre Mininous, j'ai quelques photos de moi après la grossesse mais pas en tenue moulante hein, pas folle quand même. Je vais chercher ca et je vous en mettrai une. Je crois qu'il y a un post prévu à cet effet d'ailleurs mais je n'y pointerai qu'une fois mes objectifs atteints.

En tout cas Sarah, je vois que tu es remontée contre les M&M's, c'est bien ca !!

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non mais t'es super bien foutu maude !!!!


t'es vraiment trop severe sur ce coup

j'aimerais bien etre comme toi

et oui à mort les M&M's !!!

Attends !!! t'es bombasse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Moi j'ai les cuisses qui se touche si je ne me tiens pas très très très droite !! autant dire qu'elle se touche bien... hihihi

Mamamia... si je pouvais être comme ca...

Ah si on pouvait échanger nos cuisses... je prendrai bien les tiennes...

bon les filles c'est pas que je vous aime pas mais je file
gros bisous a plus tard

Pareil.. ma miss est reveillée... fais chier le klaxon dans la rue...ppppfff

Punaise mais t'es trop bien Maud !!!!

Bon après je sais que chacune a son propre ressenti face à son corps. Mais punaise si seulement je pouvais être comme toi.... Ici aussi les cuisses se touchent.....

J'ai honte avec mes photos maintenant....lol

Merci les filles , c'est gentil de me réconforter mais il est important que je me plaise et ce n'est pas encore tout à fait le cas.

Sarah : tu veux avoir honte de quoi sérieux ??? Moi je te trouve belle comme tout avec ou sans marque de grossesse.

Je vais vous trouver une photo plus ancienne , vous allez voir le choc

Allez je file donner le gouter , bisous les nénéttes

coucou les filles,

voilà j'ai accouché le 10 aveil d'un petit briag et je faisais 87 kgs en fin de grossesse et 69 au début (bon j'avais 10 kgs en trop car mon poids de forme est 58 kgs meme si je mesure 1m55 car en dessous je suis très fatiguée!!!) donc je me suis pesé le 18 aout chez mon doc et là la balance afficahit 66 kgs donc en dessous de mon poids avant grossesse, il me rete donc 8 kgs à perdre!! l'allaitement m'a fait vraiment fondre mais tous mon corps est flasque maintenant et je ne peux pas commencer à muscler car je n'ai pas fait ma reeduc je commence bientot!!!!! voila mes dernières news !!!

maude arrête de délirer, tu es splendide,tu ressusciterais un mort MDR!!!! après une grossesse je crois que le corps a bel et bien changé et même si on a la chance de retrouver son poids d'avant les formes sont différentes, je ne dirai pas moins harmonieuses mais différentes tout simplement, Non?

ps j'ai vu amor amor chez toi

Bonsoir les filles

Sweety : pfff une grosse baleine, n'importe quoi, viens là que je te flagelle tes petites fesses Tu es belle comme tout, je ne vois même pas ce que tu cherches à perdre encore...

J'ai cherché des photos d'avant et j'en ai trouvé une en avril et j'avais déjà commencé à maigrir

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coucou les filles !!!


MAUD hheeuuuuu comme font les autres !!!! tu es magnifique !

SWEETY sa ete quoi ton regime ?

les filles j ai l impression que personne na de poid a perdre
ou juste moi mais moi j ai beau savoir que s est obligatoire je sais pas j arrive pas

j ai vu une cop qui ma dit que sa gigi elle lui a dit de perdre du poid 10 kilos et apres elles est tombe enceinte alors qu elle na jamais reussi avant ( elle la eu a 42 ans )
et moi j arrive pas a mis mettre

ce matin 3 tartines de nuttela
mais bon je vais me reprendre il le faut !!!
bisous les filles

Bonjour les filles,

Sweety : c'est gentil ma belle, mais je suis encore mal dans ma peau et c'est pour ca que vous êtes importantes pour moi, je sais que l'on va se redonner confiance

Yva : Allez côté motiv' ca se passe comment aujourd'hui ?

Luly : Prends toi en photo toute nue et remets toi les photos quand t'as le pot de pate à tartiner dans les mains. On a parfois envie de maigrir sans ressentir la motivation. Au bout d'un moment on apprend aimer à manger plus sainement tout en se faisant un plaisir de temps en temps. Pour ma part, je ne bannis pas le mot M&M's de mon vocabulaire et loin de là.

Et je te rassure si nous sommes sur ce post c'est que nous avons du poids à perdre que ce soit 1 kilo ou 20, c'est important pour chacune. Fais toi des choses bourratives les premiers jours mais peu caloriques et tu verras la motivation grandir quand ta balance te fera plaisir.

Pour moi ce matin, c'est un déca, un yaourt 0% avec une cuillère de muesli maison dedans, un kiwi et une sorte de cracotte au blé complet. Je me fais donc plaisir sans avoir faim par la suite.

Et ce soir, c'est le repas "plaisir", l'écart de la semaine car on va se commander des sushis.

Pleins de bisous d'encouragements
Bonne journée les filles

Coucou les gonzesses !!

Maud, effectivement, le plus important est de se sentir bien dans sa peau !!

Ici, ca va... ce matin 62.4 sur la balance, mais je dois avoir mes vilaines demain donc bon...
Sur le week end, je pense avoir géré, je suis allée 2 fois au sport... et je n'ai pas vraiment fait d’écart... si ce n'est que mon homme a cuisine un bœuf bourguignon et on en a mange deux soirs de suite... Par contre, j'ai mange sans rajouter de sauce et accompagne d'une salade alors je pense que sur la balance, ca ne laissera pas trop de traces...

Par contre, régime + les vilaines + les enfants qui se lèvent trop tôt, je suis d'une humeur massacrante !!!

Allez, bises et surtout courage !!

coucou les girls !

la les enfants ils sont dur dur uand meme

MAU je prend pas de phtot de moi nue autrement je fais bonjour l angoisse ! je suis trop moche ouff j ai des vetement qui me mette ne valeur !


bon moi ce matin je me suis pesee
je comprend pas je me sent moins boudine dans mes vetement qu avant les vacaces et pourtant + 4 kilos !! ssnniiiffff

donc de retour au regime mais ce matin j ai pris du pain une grande tranche un the et j ai tjs envie de manger mais avoir faim
sa devien ma hantise manger

comment vous faire vous ?

Bonjour les filles

Stephanie : moi aussi j'ai fait un ecart ce week end , j'ai mangé sushis et j'ai bu une bière mais je fais un écart au moins tous les week end sinon le régime deviendrait trop pénible Et pour les vilaines, me concernant j'ai bien + 1 kilo sur la balance quand je vais les avoir donc tu auras peut etre unepus grande perte de poids semaine prochaine. Sinon, super pour le sport, tu fais quoi plus exactement ?

Luly : Ca arrive forcément d'avoir faim durant un régime et dans ca cas, il faut que tu prennes une collation (peut etre pas 10 minutes après le repas). N'oublie pas de boire beaucoup , du thé, de l'eau, ca remplit l'estomac.
Ensuite, il faut éviter de faire du régime une obsession, occupe toi différemment qu'avant, sort plus...tu verras que tu y penseras nettement moins après, quand ton régime se sera installé.
Pour ton petit déjeuner, il est peut etre un peu trop léger. Manger un laitage et un fruit en plus de ta tartine. Je trouve que le melon est un fruit non seulement bourratif mais également délicieux.

Ici tout va bien, j'ai pris un fruit, un yaourt et un thé ce matin. Mon chéri m'a acheté un vélo elliptique de compét' sur le net, j'ai hâte de le recevoir pour m'y mettre.

Quel est le menu sinon pour aujourd'hui ?

Moi j'ai de la soupe à finir pour ce midi avec une salade verte, je ne peux pas me passer de salade verte.

Bonne journée et bon courage

merci Maud

sa va mieux la faim ouff je passe mon tps la sur le forum je surf lol !

moi ce midi je mange jambon avec des galettes de legume et de la salade tomate cerise ( de mon jardin )
et un yaourt

j aime bien la salade mais au bout d un moment je la digere plus !!ppfff dur dur

Moi c'est avec le viande que j'ai de plus en plus de mal, du coup je privilégie le poisson

je mange pas mal de poisson tres peut de viande rouge ( car j ai du mal a l acheter sauf le steack hache )

Pour le sport, je suis inscrite dans un fitness...

En général, je fais 40 min de cardio (tapis ou velo elliptique ) puis des abdos, abducteurs et du power plate...
Mais avec les petits, je n'arrive pas a y aller tres souvent alors qu'il faudrait.. mais je vais peut etre revoir le planning avec monsieur pour pouvoir y aller en semaine...

Voili voilou...

Pour moi ce midi... ben j'ai pas d’idée et pas très faim... ca va finir avec un lait écrémé chaud cette affaire !!

Bonjour les filles

Comment allez vous ? Comment se passe ce début de semaine ? Et vos menus ?

Ici ca va. J'ai été invitée manger hier midi et j'ai dit à mon amie "OK seulement si tu me fais du diet... " La pauvre, elle attend des jumeaux, et elle s'est mangée une salade verte et des tomates

Ce midi, je pense manger un peu de poulet en prenant soin d'enlever la peau avec un reste de salade de tomates. Faut que je fasse les courses car ca résonne dans le frigo.

J'ai une amie rencontrée sur le fofo (Lise pour celles qui connaissent) qui vient de dimanche soir à Mercredi matin. Donc je pense que certains écarts seront fait comme l'apéro mais je ferai tout pour rester raisonnable; d'autant plus que je suis à 500 grammes de mon premier objectif.

Toujours pas reçu mon vélo elliptique, je trépigne

Bonne journée et bon courage les filles

Coucou...

Ici tout va bien... j'ai pas résisté ce matin à l'envie de me peser... ben la balance affichait 61.8... je suis trop contente... elle n'a pas affiché ca depuis bien longtemps... avant la naissance de mon ainée qui va avoir 3 ans en décembre... donc c'est bonheur...

Je déjeune normalement avec du pain au lait maison (bien moins gras que la brioche), le midi, c'est salade de crudités, viande, ou œufs, yaourts, fruits... petit gouter de 4 heures avec du lait écrémé et des petits gâteaux secs et le soir soupe ou crudités...

C'est assez bizarre, je mange moins, j'ai moins cette sensation de faim, et maintenant, j'arrive davantage à résister à certaines tentations (genre ce matin, j'ai acheté du pain pour ma fille... le pain au chocolat me tendait les bras, ben j'ai résisté !)

Je pense que comme mon gouter m'apporte ce coté sucré dont j'ai absolument besoin, ben je me raccroche à ca pour le reste de la journée...

Par contre, ca craint, car samedi on part 2 semaines en vacances... aie aie aie les apréro.... mamamia.... l'apéro est un pb récurrent chez nous, n'est ce pas Maud ??

Enfin, bref, ici, tout va bien...

Ah ca c'est super Stephanie, contente que la balance te récompense.

Je suis comme toi concernant la faim, je la ressens moins et j'ai nettement moins d'appétit qu'avant. En fait, je contrôle mieux la sensation de faim

Pour les envies de sucré je prends un coca zero de temps en temps aussi.

Tu pars où en vacances sinon ?

Pour les apéros, essaie d'équilibrer entre ce que tu manges et ce que tu bois, si tu bois un verre de vin par exemple mange des légumes à croquer et vice versa. Bon, n'oublie pas de profiter de tes vacances non plus

Merci Maud...

En fait, nous partons 15 jours en Normandie... on aime bien car c'est super calme, donc on compte bien, si les enfants nous laissent tranquilles, faire une cure de sommeil...

La deuxième semaine, j'arriverai à gérer... mais la première semaine, y'a un pote à nous qui vient, et je pense qu'on va enchainer les apéros... En fait, je crois que je vais gérer la cuisine à ce moment là de temps en temps, ca m'occupera et je ne penserai pas à grignoter... et puis je leurs dirais (c'est eux qui font les courses) d'acheter des crudités pour l'apéro, et de la salade verte et des tomates...
Je pense que c'est aussi sur la quantité de féculent mais ca je gère...

Enfin bref... mon objectif n'est pas forcément de perdre pendant ces 15 jours, mais au moins stabiliser...

Allez, je file, ma fille fait n'importe quoi avec un ... balai !!!