Les Régimeuses contre-attaque!

Rappel du premier message :

coucou les filles!
-700 gr cette semaine pour une perte totale de 4 kg en presque 3 semaines
trop contente! je continuuuuuueeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Coucou les filles!
Par ici le régime a été mis en stand by depuis 2 semaines (annonce de mon )
Mais du coup j'aimerais quand même faire attention pendant ma grossesse...
Sweety tu sais si weigt watchers est possible en étant enceinte, comme pour celles qui allaitent par exemple?

oui Titouane ww est compatible sauf qu'il faut rajouter des points moi je l'ai fait pendant ma grossesse et mon allaitement donc no soucy bize

sinon pour moi 59.8 ce matin moins 600g

Bravo Fanny, tu te rapproche de ton objectif!

J'ai lu en effet qu'apparemment il faut compter 35 PP en étant enceinte et augmenter les parts de laitages

gros bisouuuus , j'espere que tu iras vite mieux

c'est le manque de soleil vivement le soleil pour que le moral remonte
allé reprends toi ma belle

Yeahhhh ma sweety^^

yes ma sweety tu assures grave

Coucou les filles et encore bravo Sweety pour ta belle remise en forme, t'es magnifique.

Je suis décidée à perdre mes kilos de grossesse pour me plaire à nouveau et pouvoir remettre mes petites tenues pour cet été.

Mission : 15 kilos

Je retire donc toutes matières grasses et sucres superflus. Je marche tous les jours ne pouvant pas encore me rinscrire en salle de sports, j'ai ma réeduc du périnée à faire. Je la commence début avril donc en attendant marche, marche et marche.

Je suis extrémement motivée

Bisous les filles et bon courage Toietmoi, je te fais pleins de bisous

yeah maude! bienvenue chez les régimeuses! tu verras une fois que la motivation est là le reste suit gros bisous

Yeahhhh Maude bienvenue parmi les régimeuses

merci les filles, rien que votre accueil sur le post me motive encore plus

Bonjour les filles !

je vous rejoins dans la perte des kilos ! Premier jour de ww aujourd'hui !
Pas de pesée ce matin, je le ferais demain comme vous toutes !

Super motivée, en meme temps c'est le premier jour donc heureusement
POur les petites infos, je pèse dans les 70 kg (vu les repas de ce week end, je pense un bon 70 lol) et pour mon premier objectif ca sera 65 kg, le 2e 62 kg !
Je suis en essai bébé depuis février, du coup j'aimerai perdre ces petits kilos avant d'être enceinte et surtout continuer ww pendant la grossesse afin de ne pas prendre trop de poids !

Sinon Sweety, tu vas me disputer, j'ai rien avaler au petit dej ce matin.... Mais bon promis je me reprend demain ! Après notre soirée msn jeudi, tu m'aurais vu vendredi matin : biscotte, beurre, verre de lait et un fruit !!
Mais demain je reprend cette bonne habitude de manger le matin !

Bonne aprem les filles

Hihi oui oui sweety j'ai mangé ce matin !! Bon super léger mais j'ai mangé 1 yaourt et un thé sucré. bon j'avou c'est super limité, mais c'est déjà ca !! Faut que je me lève plus tot maintenant du coup

ce midi au programme : Jambon blanc, un peu de pâtes, salade+tomates et fromage blanc !
Et je me motive pour faire un peu de sport !
pour le repas du soir je sais pas trop ! je pense que ca va être steak haché, pomme dauphine et légumes! Et je serais dans mon compte
D'ailleurs hier super étonnée..; Chéri avait préparer le repas quand je suis arrivée et il avait fait des crêpes surgelées jambon fromage... Et quand j'ai calculé le nombre de point, j'étais à 1 point par crêpe ! Je m'attendais à plus ! Du coup ca l'a fait

Je vais mettre mon poids dans la récap ! 69.9kg, la balance est gentille c'est pour pas me dire 70 ! Du coup contente, car j'étais à ce poids mardi dernier et la semaine avait été chargée ! Donc on repart sur de bonnes bases

Euuuuuuuuuuuuuh ! Modif LOL
Une boulette dans la formule de calcul de point :$
Je comprenais pas pour calculer le fromage de chèvr eque 100h ca faisait meme pas un point lol ! Du coup les crêpes c 2 point et pas un!

Du coup ce midi ce fut jambon + un peu de pâtes et une bonne salade avec salade, tomate et fromage de chèvre ! j'arrive à 11 points, et j'ai un grand sourire car trop bon et pas l'impression d'être au régime
D'ailleurs jai acheté les sveltesse chocolat !!! Je pense que ca sera pour la collation !!!!

Bon petit dej assuré ce matin ! Lait, pain, un peu de beurre !
Ce midi Jambon, haricot vert et tite salade comme hier !

Bon par contre faut pas que je commence à me peser tous les jours :'( pas résister ce matin, mais bon pas bien de se peser tous les jours !il faut que j'attende mardi !!!

Et ce soir, je pense utiliser mon quota de points supplémentaires car c'est resto entre copines et on va dans un resto spécial fromage... humhum! Vais faire du sport avant aussi tiens lol !

Toujours motivée :

Ca déchire le sveltesse ferme et fondant chocolat !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Merci sweety ! Va surtout falloir que j'aille pas manger les 3 autres dans l'après midi !! ^^

aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh t'as vu comme sa DECHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIRE !!
il m'en reste que 2 je vais aller m'en racheter toute a l'heure !! troooooooooop boooooon !


Bon fiere de toi audrey !! t'as pris un bon ptit dej !! nickel !!
parcontre oui il faut eviter de ce peser tout les jours ! 1 fois par semaine suffit largement j'espere que t'as pense au feculent ce midi aller va sporer et bonne ap pour ce soir
bon moi cette semaine tres light parce que samedi on est inviter a un mariage a marseille ! hihihi bisouuus les regimeuses !

Coucou les filles,

Audrey : bon courage pour le début ww, vous me faites saliver avec vos sveltesse.

Sweety : toujours aussi radieuse et autant la patate, ca fait plaisir

Bon, pour ma part, j'ai du mal à petit déjeuner avec le titi. Mais j'ai quand même pris un café sans sucre, une orange et un kiwi. Ce midi, épinard et 2 tranches de jambon (ca ne fait pas trop 2 tranches? Car fallait le finir...) et un yaourt nature en dessert. Cet am je me suis mangée une pomme. Généralement le soir, je fais léger aussi mais je rajoute un bout de fromage allégé et de la salade verte car j'ai du mal à m'en passer.

Voilà mon menu du jour, je prends note des conseils si il y a

Bisous

Hihihi, je pensais pas qu'il serait si bon ! Mais franchement ca vaut le coup ! Faut que tu goutes Mau !!!

POur les tranches de jambon, je ne pense pas que ca fasse trop, de mon côté c'est ce que je prend les midis. Tu n'as pas plus faim que ca dans la journée ? Car on a mangé un peu pareil ce midi, jambon + épinard, moi c'était haricot vert. Mais je me fais en plus salade + tomate + un peu de fromage à coté, sinon j'ai pas assez ! La je vais aller me prendre un fromage blanc car je commence à avoir faim et je voudrais faire du sport avant mon gueuleton de ce soir ^^
Du coup, Mau, tu enlèves juste les matères grasses et autres, tu suis pas ww ?

La pesée tous les jours, je le faisais quand je faisais Dukan, sale habitude ! Le mardi en plus j'aime bien car si il y a eu des excès dans le week end, ca laisse le lundi pour arranger les choses
Pour l'instant bien boostée, car je fais mes 29 points et pourtant je mange bien ! Hier soir steak haché haricot vert et 6 pommes dauphines + 1 yaourt la laitière (tarte aux fraises trop miam). j'ia pas l'impression de me privé, mais de faire plus attention aux choix des aliments et me limité un peu quand meme (hier y'aurait eu sinon du frormag et j'aurais surement manger du gateau avec chéri

Bon faut rester motiver comme ca lol !!!
Et du sport ce soir ! vais me motiver pour 30 mn de coach fitness, elle me tue bien celle la ! APrès le petit footing d'hier (plus marcher que courur, trop de mal à respirer), je vais reprendre doucement !

Bonne collation les filles !

Re les filles,

Audreyy : concernant le repas du midi ca va, j'en ai assez et je prends un fruit si besoin l'am. Par contre, je mange toujours un peu plus le soir, chose qui n'est pas forcément bonne. Par exemple ce soir j'ai mangé des concombre avec une sauce au fromage blanc 0%, une salade composée (salade, coeurs de palmiers, chou rouge) avec des petits foies de volailles, et 30 g de camembert allégé. Je trouve que ca fait peut etre beaucoup pour un soir. Sinon, en effet je ne suis pas ww. En fait je ne me suis pas encore renseignée sur ce type de régime. Niveau sport, je fais environ 1heure de marche par jour. Je ne peux pas faire autre chose pour le moment car j'attends la réeduc de mon périnée suite à mon accouchement.
Je faisais comme toi aussi à me peser tous les jours mais j'arrête maintenant car c'est déprimant, des fois j'ai 1 kilo de plus que la veille alors que je fais gaffe à tout.
Tu avais perdu beaucoup avec Dukan ?

Bisous et à bientôt

hello les filles,

Mau : avec Dudu j'avais bien perdu... Mais beaucoup plus contraignant que ww et surtout très très fatiguant. QUand tu l'arrêtes, tu reprends pas mal... et vu que mon problème vient aussi d'une mauvaise alimentation, c'est pour ca que je préfère ww.
J'avais déjà fait ww il y a plusieurs années, et entre les deux je préfère ww. Dudu tu perds certes d'un coup mais plus dur aussi... La je fais ww et j'ai pas tellement l'impression de faire un régime.. Je fais plus attention surtout !
C'est djéà bien une heure de marche !! C'est bien que tu le fasses surtout !

Je suis pareil, je mange plus le soir aussi... Mais bon, ca ne m'a pas empecher de maigrir non plus !

D'ailleurs ca tombe bien, chéri se met aussi au régime ! Du coup moins de tentation et tout !!
J'ai résisté à ne pas me peser ce matin, surtout avec le repas d'hier...
j'ai quand meme fait le sprt avant d'aller au resto....
C'était donc un resto de fromage ou j'ai pris une grande tartine avec saucisson, fromage à raclette et salade. J'ai pris un thé gourmand ou y'avait un peu de mousse choco, crème brulée et mille feuille( mais tout petit hein !!).
Je vais essayer d'aller calculer le nombre de points quand meme !!!

Quoi au menu aujourd'hui ?

Coucou les filles

Audreyy : tu en es à une perte de combien avec ww ?
alors ce matin pour moi ce fut déca avec un kiwi et un fromage blanc, je n'arrive pas à manger plus car mon fiston de 3 mois me monopolise pas mal le matin. Et ce midi, je n'ai pas non plus eu bcp de temps car je devais préparer le déjeuner pour mon mari et son associé. Moi j'ai mangé un peu avant pour ne pas être tenté, j'ai mangé une tranche de jambon et fini la salade composée d'hier soir, tout ca avec un yaourt et une pomme. Mon mari aussi fait attention avec moi mais vu qu'il bosse et que c'est un homme, il peut se permettre quelques extras.

Cet am, je vais aller faire ma petite balade avec mon petit lardon (c'est le surnom de mon fiston), on a un soleil d'été presque.

Gros bisous

Mau,

Pour ww, je le commence que depuis lundi... Donc je pourrais te dire ca la semaine prochaine !
Mais la première fois, j'avais bien perdu, de mémoire 3 à 4 kg assez rapidement... Enfin pas en 2 semaines non plus hein !
Du rapide aussi pour moi ce midi.... Tranches de jambon, haricot vert et... SVELTESS ! J'adore mdr !
T'as raison de sortir ca fait du bien en plus !!!
hihi sweety, tu vas craquer !!!!!!! APrès 8 points ca va aussi, ca va dans tes bonus ! Il a intéret à etre bon ce pain au chocolat au moins !!!!

Il va falloir que je me renseigne sur ces points, savoir le fonctionnement, que je comprenne votre langage Moi, j'ai fait une folie, j'ai mangé une POMME, oulala la fofolle que je suis

Ce soir ce sera roti de porc avec de la purée de carottes je pense, sans oublier ma petite salade verte dont je ne peux pas me passer.

Bisous les filles et au fait Sweety...il était comment ce pain au chocolat hummm

coucou les régimeuses ça va?

Wéééééé les régimeuses vont bien !
Entre des tartines saucisson / raclette, pain au chocolat et pomme, ca assure MDR !!!

Pour les points, je ne peux que te conseiller Sweety, qui est LA référence ww

Aller, comme Mau, il était comment ce pain au chocolat ??

coucou les filles
je suis pas passée ça fait longtemps
j'ai laissé un peu tombé le régime
mais je vais m'y remettre il le faut

Coucou les filles

Bon 1,5 kilos en moins, j'ai fait attention à pas mal de chose mais j'ai surtout pas le temps de faire tous les repas avec ma petite terreur.

Sweety : oui je sais pour msn , faut juste que mon petit lardon me laisse une demie heure mais je pense à toi dès que j'ai un peu de temps pour moi. En tout cas t'es un amour

Bisous les filles

Salut les filles,

Yeess tout roule ! Super motivée !!
Sinon pas autant que toi, hier je me suis fais 30 mn de step ca m'a tué déjà lol trop crevée en ce moment !
Ca risque d'être tendu ce week end encore car je pars à Center parcs avec des amis et du coup c'est certain que ca sera pas régime ! Mais bon je vais me bouger toute la journée pour compenser du coup ^^

Coucou les filles,

Ici ca va, toujours pas d'excès Je me tiens à ma marche. Je me suis renseignée pour les tarifs de la salle de sport, je vais commencer avec une copine début mai.
Audreyy : tu vas à quel Center Parcs ? J'ai bossé plusieurs années dans celui basé dans l'aisne. Un nouveau en Moselle à ouvert, il parait qu'il est top

Bisous les filles