Mon régime ! C'est parti !!!

par BBchoupi Ven 9 Mar - 11:05

Rappel du premier message :

Bonjour les filles !!!

Je commence un régime depuis lundi....En me pesant j'ai eu un choc...67,5kg pour 1m65... C'est décidé, je me reprend !!

Je mettrai ici mes repas, ainsi que ma progression niveau poids !

OBJECTIF: 53 kg !

récap' des kilos :

5 Mars 2012 : 67,5 Kg Sad

9 Mars 2012: : 64,7 Kg Smile

10 Mars 2012: : 64,3 Kg Smile

11 Mars 2012: 63,9 Kg Smile

12 Mars 2012: 63,4 kg Smile

13 Mars 2012: 63,3 Kg Sad

14 Mars 2012: 62,7 Kg Smile

15 Mars 2012: 62,2 Kg Smile

16 Mars 2012: 61,9 Kg Smile

17 Mars 2012: 61,8 Kg Sad

18 Mars 2012: 61,5 Kg Smile

19 Mars 2012: 60,8 Kg Smile

20 Mars 2012: 60,4 Kg Smile

21 Mars 2012: 59,9 Kg Smile

Changement de dixaine Mon régime ! C'est parti !!! - Page 8 29516

22 Mars 2012: 59,6Kg Smile

23 Mars 2012: 59,1 Kg Smile

24 Mars 2012: 59,1 Kg Sad

25 Mars 2012: 58,6 Kg Smile

26 Mars 2012: 58,5 Kg Neutral

27 Mars 2012: 58,4 Kg Neutral

28 Mars 2012: 58,2 Kg Neutral

29 Mars 2012: 58,6 Kg Crying or Very sad

2 Avril 2012: 59,5 Kg Sad

ecart anniversaire
3 Avril 2012: 58,9 Kg Smile

4 Avril 2012: 58,8 Kg Smile

6 Avril 2012: 58,5 Kg Smile

17 Avril 2012: 56,5 Kg Smile

24 Avril 2012: 55,4 Kg Smile

28 Avril 2012: 54 Kg Smile

22 Mai 2012: 52,8 Kg Smile

1er OBJECTIF ATTEINT !!!!
26 Mai 2012: 52,5 Kg Smile

08/06/2012: 51,5 Kg Smile

19Juin 2012: OBJECTIF ATEINT: 49,8 KG
Récap' des Cm

(Le 17/03/12) (Le 22/03/12) (Le 29/03/12) (Le 24/04/12)

Bassin: 93 88 88 87

Taille: 75 73 69 68

Cuisse: 62 60,5 57 55

Poitrine: 91 91 85 85

Bras: 29 28 27,5 26,5

par BBchoupi Sam 24 Mar - 20:51

coucou !!
féesmoi, effectivement je te conseille de voir avec ton medecin ou ton gyneco, mais si tu mange équilibré , par exemple :

Le matin biscottes et beurre allégé
café ou thé
fromage blanc

Le midi
cruditées
legumes et fécculents (2 cuillere a soupe de féculent suffisent)
de la viande blanche, du poisson, du jambon
en dessert un fruit

Le soir une soupe de légumes
un yaourt ou un morceau de fromage

je pense que c'est l'idéal... faire un régime avec bébé in the bidou, c'est pas vraiment le top
Concernant la wii, je ne te conseille pas la zumba enceinte, c'est que ca fait sacrément remuer...perso je ne tenterai pas..Par contre, tu peut sans soucis faire les exercices faciles, comme le steps, c'est assez doux, mais ca fait travailler les fessiers et les cuisses !
Ensuite tu a le yoga, , les jeux d'équilibre... ca parait pas comme ca, mais quand on est pas super sportif a la base, ca permet de travailler en douceur et de s'affiner !

ma sweety moi aussi a ton stade j'était a +9...ca fait mal hein...grrrrrrrrrrrr foutus kilos

galette ah ouai je surkiffe la zumba !!! trop bien !!!

par galette Sam 24 Mar - 21:14

Ha bah viiiiiiii suis bête moi ! La zumba alors que t'as un bibou dans le bidon ! Pfffff !!!!! N'importe nawak la galette !!!!!

par BBchoupi Sam 24 Mar - 21:27

ahhahah y'a pas que moi qui perd des neurones !!!!!!!!!!!!!!! lol

par JE N'EXISTE PLUS Sam 24 Mar - 21:59

bb choupi quand je dis regime je ne suis pas si stricte mais comme je mangeais pleins de cochonnerie en meme temps avec la grossesse j'ai une allie moi je maigris demande a sweety elle le sais bien

par BBchoupi Sam 24 Mar - 22:11

t'en a de la chance de maigrir pendant la grossesse toi !!

par JE N'EXISTE PLUS Sam 24 Mar - 22:23

Y a que la car 2/3 mois apres l'accouchement c pire qu'avant presque alors va falloir que cette grossesse me serve de tremplin

par co.sweety Sam 24 Mar - 23:09

fees moi : mange equilibre et tout va rouler comme sur des roulettes Wink

ne fais pas comme moi j'en profite un max lool mais pas de wii fit !!

moi aussi j'ai la zumbaaa trooooop bon !! j'ai hate de reprendre !!

par galette Sam 24 Mar - 23:15

C'est claiiiiir !!!! Trop bon la zumba !!!!!! Yeeees !!!!!

par co.sweety Sam 24 Mar - 23:18

quand j'en fesais mon homme venait se cacher pour me regarder danser loool il aime beaucoup aussi
mais maintenant avec mon bidon meme si j'essai de faire la femme sensuel je ressemblerai a une cruche mdrrrr un tue l'amour !!

par galette Sam 24 Mar - 23:23

Ptdrrrrrr !!!!! Moooouuuahaha !!!! Oh y'en a qui aime hein le gros bidon qui se déhanche !!!!!

par co.sweety Sam 24 Mar - 23:27

mdrrrrr je tenterai de lui faire la danse du ventre !! ( Burrrrrkkkkkkkk ) looooool

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par BBchoupi Sam 24 Mar - 23:35

Mouahahahahah ma sweety décidément tu est aussi déglinguée dla cervelle que moi !!!!!!!!!!!!!!!

par co.sweety Sam 24 Mar - 23:37

mdrrrrrr c''est pour ça qu'on s'aime am2

par galette Sam 24 Mar - 23:40

Mouuuuaaaahaha !!!!! Mdrrrrrrr !!!!!

par BBchoupi Sam 24 Mar - 23:42

ohhh vient la que jte roule une bonne pelle bien baveuse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

par co.sweety Sam 24 Mar - 23:46

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par galette Sam 24 Mar - 23:47

Bon les filles , j'vous laisse hein pour le roulage de pelle !!!! Mouuuahaha

par BBchoupi Sam 24 Mar - 23:51

mais nan ma galette, vien !!!! plus on est de fous, plus on jouit !!! MDRRRRRRRRRRRRR

Jesors

(cheri, ne passe pas par la !!!!!!!!!!!!!! )

par galette Sam 24 Mar - 23:54

Haaaaaannnnn tchoupi t'as craqué ton slip là ! Ça y'est t'en peux plus ! Stop la zumba pour toi ! Mdrrrrrrrr

par BBchoupi Sam 24 Mar - 23:58

Hahahahahaha tout va pour le mieux!!!!!!!!!!!!!!!! jsuis a fond les ballons!!!!!!!!!!

par galette Sam 24 Mar - 23:59

Bah viiiiiiiiiiiii ! J'vois ça ! C'est le manque de cochonneries !!!!!

par BBchoupi Dim 25 Mar - 0:10

MDR dit tout de suite que je suis mal bais** MDR

par galette Dim 25 Mar - 0:15

Rhoooooo nooooonnnn j'me permettrai pas d'le dire !!!!... Mais j'ai le droit d'le penser ???? Mouuuuuaaaahaha

par BBchoupi Dim 25 Mar - 0:18

Mon régime ! C'est parti !!! - Page 8 252194

mdr vilaineeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bouuuuuuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

par galette Dim 25 Mar - 0:21

Kniack kniack !!!! Tire-la-langue

par BBchoupi Dim 25 Mar - 0:24

par galette Dim 25 Mar - 0:27

M'en fou je sais que tu m'aiiiiiiiiimmmmmmmeeeeuuuuuuuh !!!! Je vais continuer à pourrir ton post jusqu'au bout !!!!!!!

par co.sweety Dim 25 Mar - 0:34

Mdrrrrrrrrrrrr troooop forte les filles !!

par galette Dim 25 Mar - 0:39

Hihihi !!!! N'empêche t'as l'esprit mal placé ma Célinette ! Quand je parlais de cochonneries , je parlais bouffe !!!!! Mouhahaha !!!!!

par moittsimplement Dim 25 Mar - 1:39

eh bah dis donc les filles vous etes dechainé ajd mdrrr

par JE N'EXISTE PLUS Dim 25 Mar - 10:28

sweety je demanderais conseil au doc pour la "gym"

par BBchoupi Dim 25 Mar - 10:49

Mais oui je t'aimeeee !!!!!!!! Ma galette !!!!!!

En même temps, tout le monde sait ici que j'ai les idées mal placées, c'est pas nouveau mouahahahaha !!!

Bon, j'ai retrouvé mon moral, 58,6 Kg ce matin !!! Youhouhou!!!!

Et demain, c'est lundi , et le lundi : photo !!!!!!!!!

par bene20 Dim 25 Mar - 11:01

que je m'eclate a vous lire

bravo ma celinette tu voit fallait pas perdre le moral hier

par galette Dim 25 Mar - 12:22

Youhouuuuuuuuuu !!!!! Encore des grammes de dégommés et un nouveau palier de franchi !!!!!

par BBchoupi Dim 25 Mar - 12:39

par moittsimplement Dim 25 Mar - 17:24

Coucou les filles,

Déjà permier commentaire: Quel c***e j'ai été d'offrir à mon mari le jeux de PS3 dead island qu'il revait tant! Maintenant j'ai l'impression d'etre celibataure :p Ah sauf qu'il y a des hurelement de zombies en train de (re)mourir dans tout l'appart lool

Bref sinon ce matin pesée à jeun : 98.5 donc 100grs de moins que lundi et cette fois ci dans les meme conditions (parceque avant hier je me suis pesée mais je n'etait pas à jeun et c'est là que j'etait à 100kg). Donc c'est moins catastrophique que ce que je pensais mais avoir faim toute la semaine pour perdre 100grs c'est pas possible!
Et hier j'etait donc avec ma tante qui fait la chorononutrition dont je vous avais parlé et bah -3kilos et 2semaines et surtout visuellement sa silouette à vrt changé! On dirai qu'elle en a perdu carrément plus (au moins 5 ou 6kilos je pensais!). Donc j'y pense vraiment bcp! Je vais pour l'instant aller voir ma toubib mardi et selon e qu'elle me dit j'aviserai. Ma tante doi me pase le bouquin la prochaine fois qu'on se voi donc le 9avril. je verrai selon où je suis ce que je decide de faire.

Sinon BBchoup vrt super!! je t'admire! t'es une chef Wink

par joe19100 Dim 25 Mar - 22:08

super ta presque atteint ton objectif en peu de temps
envoie moi un peu de courage lol
en tout cas bravoo

par BBchoupi Dim 25 Mar - 23:47

grrrrr quelle horreur ces consoles de jeux !!!!!!!!! j'ai de la chance , mon homme n'aime pas ca !
Arf effectivement, si tu as fait gaffe toute la semaine pour perdre 100 g ca n'a rien d'encourageant..... essaye la chrono pour voir si ca te correspond mieux, qui sait !!!!!!!!!!

merci joe !! et oui, j'ai changé mon mode d'alimentation, je fait du sport, et ca paye...allez, du courage pour toi aussi... on s'y fait vite (enfin pour ma part a moi !)

Par contre, pour demain, je pense que je n'aurai pas bougé de poids.... aujourd'hui je n'ai fait que mes 30 min de vélo, j'ai pas fait la zumba, ni mon jogging, donc a mon avis ca sera pas terrible ! (j'espere juste ne pas avoir pris !!!!!!!!!!!

par Invité Lun 26 Mar - 9:46

Moral au plus bas ici.
92.8 sur la balance alors que lundi dernier 92.9 et mercredi 91.6...
J'suis dégoutée et surtout je ne comprends pas Sad

Pourtant je me sens moins serrée dans mon pantalon. Incompréhension totale...

Bisous

par BBchoupi Lun 26 Mar - 10:37

Si tu veut un petit conseil annabel: ne soit pas démoralisée, prend tes mensurations !!! Tu peut tout a fait ne pas avoir perdu de poids, mais avoir perdu des cm !!!
Crois moi, c'est tout a fait possible !!!
Allez les filles, toutes a vos mètres ruban !!!

Perso, ce matin, 58,5... Moi qui pensait avoir légèrement pris , je suis tout de même satisfaite de mes 100g en moins !!!

par BBchoupi Lun 26 Mar - 12:38

LE 12 MARS:

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AUJOURD'HUI le 26 Mars:

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par galette Lun 26 Mar - 13:20

Waouuuuuuuuhhhhhhhh !!!!

par bene20 Lun 26 Mar - 13:25

put***tu a vachement fondu

par BBchoupi Lun 26 Mar - 13:42

Purée vous trouvez ? Moi je voit pas tant que ça !!!

par galette Lun 26 Mar - 13:56

Pffffff ! Mais si au niveau du ventre , du tour de taille et des cuisses !!!!

par BBchoupi Lun 26 Mar - 14:48

Bon, effectivement, j'ai fait un "test pentalon", je rentre sans soucis dans mon petit pantacourt, ou j'était supra boudinée il y a encore quelques mois, et je rerentre dans mon petit short de Tunisie !!!!!!! youhouuuuuuuuuuuuuu

par galette Lun 26 Mar - 14:54

Youhouuuuuu !!!!!

par bene20 Lun 26 Mar - 16:06

ouvre les yeux ces flagran celienette

par FANNY Lun 26 Mar - 16:22

en fait il faudrait que tu prennes les photos exactement a la meme distance et avec meme sous vetements pour que toi tu t'en rende compte plus visiblement mais je confirme les dires des filles cela se voit au niveaau du ventre quand tu es de profil et sur les cuisses apres on voit pas tes fesses donc....lol
bravo dans tous les 4 tu dechires tout!!!!

par BBchoupi Lun 26 Mar - 21:13

Merci

Fanny j'ai mis exactement le
Même shorty sur toutes les photos Wink

par contre prendre les photos a la même distance c'est loin d'être évident LOL

par moittsimplement Lun 26 Mar - 21:37

coucou,

les filles ont raison t'es canon!
Moi j'ai bcp craqué et mangé des biscuits, pas facile de se motiver quand c 100g par semaine

bon je vais manger, je rentre a peine du boulot
bisous

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