c est décidé

bon faut vraiment que je prenne en main je me laisse triop aller
je supporte plus de me voir dans la glace
donc je vais commencé un régime et j'espére pouvoir m'y tenir

je suis à 93k

je compte déjà perdre jusqu'à 70

je suis motivée à fond

Yeahhh bravo Bisounours!

J'ai commencé au même poids que toi (92 kg pour moi) pratiquement en Août 2009, j'avais déjà perdu 7 kilos et j'ai stoppé car j'étais fatiguée.

J'ai repris mon régime pour l'opération en Mars 2010 et désormais je pèse 74,5 kg (mais je l'ai stoppé durant 2 mois volontairement car là j'étais épuisée suite au régime et à la perte) et depuis 2 jours, je viens de le reprendre pour arriver à 68kg. Je suis descendu jusqu'à 72kg à ce jour mais comme je viens de te dire, j'ai repris un peu dû à l'arrêt du régime durant 2 mois.

Courage Bisounours, perdre beaucoup demande beaucoup de temps et de patience et persévérance, faut pas chercher à perdre trop vite, l'important est de perdre dans le temps, sur la durée et surtout ensuite stabiliser pour ne jamais reprendre nos kilos perdus.

1 kg perdu = 1 mois de stabilisation.

Bonne courage Bisounours, pour quel type de régime as tu opté ?

merci de tes conseils Lollie
je vais tenter le régime Dukan lundi

De rien Bisounours, je te souhaite plein de courage pour que ça fonctionne et que tu ailles au bout de ton objectif!

Courage!!!

merci
je suis plus que motivée
je peux plus me voir en peinture

tu nous tiens au courant savoir si c'est facile ou pas
tu l'ai auras tes kilos!!!

oui, bravo bisounours, je suis curieuse de ce régime... plusieurs personnes de mon entourage l'on testé, avec succes il parait moi, je ne suis pas encore prête à défier mes kilos!!
tiens nous au courant..!

bravo !!
courage et c'est sur tu vas y arrive !!

Bisounours c'est bien, tu as eu le déclic, donc je suis sure que tu vas y arriver....Allez on est toutes avec toi !!
Tiens nous au courant !
Bizoux

Tu vas y arriver, tu es motivée c'est le plus important je pense dans un régime!

Moi je compte aussi commencer le régime Dukan, beaucoup de personnes autour de moi l'ont fait ou le font, elles en sont toutes très satisfaites!

Tu vas y arriver, tiens nous au courant!

merci les filles

co.sweety a écrit:

aller c'est partit copine comme tu l'as si bien dit : let's gooooooo

+ 1 !!!!!
Let's goooooo !!!