mon regime a moi avec WW

par Invité Jeu 30 Juil - 11:21

Rappel du premier message :

coucou les filles,

et voilà ce 7 janvier 09 je me suis mise au régime...

et oui, ne vous affolez pas, j'ai prit 38 kilos pendant ma grossesse et l'après grossesse Embarassed

j'avais arreter de fumer quand je suis tombée enciente, mais voilà pendant ma grossesse et les 3 semaines d'allaitement je n'avais pas envie de fumer vu que c'était pour la bonne cause---> la santé de mon loulou (je ne critique nullement celles qui ne le font pas, j'explique juste ma situation Wink

)

je me suis pesée après les fêtes et la je vois 115,100 oufff non ca ne peux pas continuer comme ca...

première reunion près de chez moi je m'y rends...

j'ai donc commencer mon régime le 7 janvier 09 et ce mardi j'avais perdu 17kg600 Very Happy

suis assez contente de moi...

j'assiste toujours aux reunions, mais seulement d'une oreille, car c'est moi qui pese les gens, j'aime bcp se contact et pouvoir répondre aux question des personnes, quand cela est possible bien sur...

gros bisous

par Invité Mar 29 Sep - 10:21

quelle différence tu es toute mimi...

j'aimerais encore en perde 25 Embarassed

par co.sweety Mar 29 Sep - 10:21

Oh yeahhhh !!!! le changement !!! tu me motive encore +++++

par Lolote Mar 29 Sep - 10:30

Tu vas y arrivée Lalie, il faut se laissé le temps de tout perdre, au moins tu es sure de ne rien reprendre (j'ai aussi fais un régime protéinée, c'est même style que dukan pour toi, j'en ai perdu 8 et repris 10 Mad

).
Bon courage les filles, motivéeeeeee!!! Very Happy

par Invité Mar 29 Sep - 10:36

merci pour ton témoigne ma belle... Laughing

et toi sweety tu commence quand?

par bene20 Mar 29 Sep - 11:06

whoua tes trop belle

par co.sweety Mar 29 Sep - 12:06

lalie a écrit:merci pour ton témoigne ma belle...

et toi sweety tu commence quand?

Ben la je cherche un centre pres de chez moi...
Mais je sais pas quand commencer...Apres mon +++ Ou avant++++
qu'est ce que tu me conseille??
Bisous

par Lolote Mar 29 Sep - 12:12

oh merci Bene Embarassed

par Invité Mar 29 Sep - 12:13

tu commence quand toi tu le veux ma belle... on peut faire ww enciente Wink

par co.sweety Mar 29 Sep - 12:19

Ah bon?! j'ai entendu dire qu'on ne pouvait pas le faire enceinte
si c'est ça...C'est partit mon kiki !!!!!!!!!!!!!!

par Lolote Mar 29 Sep - 12:30

si tu le peux, tu as des points en plus comme lorsque tu allaite Very Happy

par co.sweety Mar 29 Sep - 12:59

j'ai vraiment hate de commencer alors !!!
merci

par Invité Mar 29 Sep - 13:57

ma coatch m'a dit (elle sais que quand j'ai commencer j'était en essais)

encente 5 point en plus et obliger de tous les manger et quand tu allaites 10 Wink

une fille à la reunion a fait ww enciente

resultats +8 kilos (qu'elle a perdu a l'hopital a 2 près Wink

) un bébé en parfaite santé Laughing

fonce si tu en a l'envie ma belle

par Lolote Mar 29 Sep - 14:52

je pense aussi que je vais recommencer enceinte, trop peur de reprendre autant de poids pale

par Invité Mar 29 Sep - 14:58

oh la la vous me motiver!!! faut que j'en parle a zhom alors et je crois que je vais foncer aussi!!!

Laura quel changement!!! tu es toute belle!!!

par ptitangie62 Mar 29 Sep - 16:23

coucou tout le monde
tout d'abord felicitations pour ta perte de poids laura: tu es magnifique!!!!!!!!!!!!!!
bon ben boilà c'est fait je suis inscrite au programme "wetwet"!!!!!!!!!!!!!!!
j'ai pris le pass libr (paiement 36 euros pour un mois) comme ca je beneficie de l'accompagnement internet (ce que je trouve genial!!)
les femmes sont tres sympas ainsi que les animatrices elles nous mettent bien à l'aise
par contre lors de la pesee j'ai un peu halluciné car ma balance m'annoncait 3 kilos de moins!!!!!! Shocked

mais bon ce n'est pas grave c'est parti pour perdre 25ks Wink

j'ai fait 2/3achats:
*cuilleres mesures
*barres gout chocolat
*barres gout caramel/nougat
*le livre des courses

pour celles qui hesistent encore je n'ai qu'un chose a vous dire FONCER!!!!!!!!
avec wetwet on peut manger tout ce que l'on veut a conditions de compter ces points
au fait je suis à 22 points journaliers

bisous les regimeuses!

par Lolote Mar 29 Sep - 22:57

Merci les filles! Embarassed

Ptitangie, bon courage pour ta perte de poids, je suis sure que tu vas y arrivée Very Happy

par co.sweety Mar 29 Sep - 23:40

sa y ai les filles !!! j'ai trouver un WW pret de chez moi !!!
j'y vais mardi !!!
j'ai hate d'y etre !!!!!

par Invité Mar 29 Sep - 23:42

Mais vous etes toutes au régime ou quoi ??

par co.sweety Mar 29 Sep - 23:45

mais qu'est ce que tu fais la toi???
Bouuuge !!!! t'en a pas besoin !!

par Invité Mar 29 Sep - 23:47

co.sweety a écrit:
mais qu'est ce que tu fais la toi???
Bouuuge !!!! t'en a pas besoin !!

Figure toi que j'ai pris quelques kilos ces derniers temps marre

par co.sweety Mar 29 Sep - 23:56

par **Lollie** Mer 30 Sep - 2:28

Sweety:

Ha t'as voulu jouer ta maline avec tes tits gâteaux ramadan!!! V'la que maintenant tu me rejoins dans le déprimant régime (au début ça va mais là j'en suis à 3 mois et demi et j'avoue que j'en ai marre mais bon, je persévère...) Bon ça m'arrange, t'iras plus écrire des recettes ou je prends 10 kilos rien qu'à lire les ingrédients... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Allez, Jump maintenant, faut faire bouger la graisse!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'te taquine!

Tu verras, WW ça va, c'est pas trop difficile a suivre, ça se fait tranquillou. Là j'ai un peu laché ses 3 dernières semaines mais je m'y remet doucement. En même temps, chéri rempli les placards de gateaux et me dis "tu regardes seulement"!

Ouais bien sûr, c'est tout moi ça... Juste regarder et pas toucher! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

par **Lollie** Mer 30 Sep - 2:31

fleurebleue a écrit:
co.sweety a écrit:
mais qu'est ce que tu fais la toi???
Bouuuge !!!! t'en a pas besoin !!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Figure toi que j'ai pris quelques kilos ces derniers temps [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Fleurebleue, tu t'es perdue??? Heu les gnomesses bien foutues, bombasses c'est pas ici...

Allez, oustttt tu reviendras quand tu seras en surpoids au minimum... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] (pour y arriver, rien de plus simple, vient t'occuper de mes réserves placard faites par mon cher et tendre mari)

par Invité Mer 30 Sep - 8:54

lOLLIE

Ca se voit que tu as pas vu mon popotin Laughing

par bene20 Mer 30 Sep - 9:51

je m'eclate a vous lire mais j'en aurai besoin aussi car mon ventre est enormeparcontre je m'aime bien les autre parti de mon corp

mais bon je ferai un régime aprés bb

par **Lollie** Mer 30 Sep - 11:05

Fleurebleue:

Rhoooooo je suis sur qu'il est très bien le popotin!

Moi je suis comme Bene (bon j'ai déjà perdu 9,5kg donc c'est mieux), c'est mon ventre que j'aime pas. Mais en même temps, Béné est comme moi, on a eu 2 bébés en 2 ans, le ventre il mange salement dans ce cas là. Ca mettra longtemps avant de retrouver un ventre joli. Je pense encore 1 voir 2 ans...

Mais sinon, j'aime bien mes fesses, mes cuisses, mes jambes... Chez moi c'est plus le haut qui prend (les bras, le ventre), donc c'est par ici que je dois insister.

Il me reste donc 7kg encore à perdre. Ensuite ça sera la stabilisation qui est longue aussi.

Je sais pas si vous avez vu mais je vous ai mis plein d'articles WW si vous avez besoin...

Allez, pour moi ce midi, ratatouille maison, riz et blanc de dinde... Un fromage extra-light en portion et une mousse de fruits 0%.

Ce matin, Ricorée et lait écrémé, 3 biscottes beurrées au beurre allégé 10% MG. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

par Invité Mer 30 Sep - 14:13

-500g cette semaine Wink

sweety vite ta premiere reunion, on y sera toutes le mardi c'est trop chouette Laughing

super ma lollie pour ta perseverence m^me si c'est pas toujours facile pale

par co.sweety Mer 30 Sep - 15:46

Ah mais oui ; j'avais pas vu, on ira toutes le mardi !!!
trop genial !!!!
meme Daddy-cool a hate..il en peut plus de sa grosse femme lol
Moi j'aimerai perdre 10 kg , pas plus !!
je me trouve plus jolie avec des formes!!

par ptitangie62 Jeu 1 Oct - 11:49

bravo lalie pour ta pertede la semaine
c'est motivant ton parcours lollie!
bon allez co sweety mardi direction reunion ww comme ca le mardi c'est la pesee pour nous 3!
moi ca va le regimeme plait beaucoup (vous me direz ca ne fait que 2 jours que je le fait) et je remange tres equilibré, legumes fruits et je prends mon temps pour manger
voili voila
bisous les regimeuses

par Invité Jeu 1 Oct - 12:30

Bravo lallie pour ta perde de poid !!

Moi je n'ose pas aller me peser Embarassed

J'ai vraiment grossis pale

par co.sweety Jeu 1 Oct - 13:52

fleurebleue a écrit:Bravo lallie pour ta perde de poid !!

Moi je n'ose pas aller me peser J'ai vraiment grossis

Mais elle lache pas l'affaire elle !!!! bouuuuuuuuuuuge fleurebleue
rrhhhooooooooo c'est pas vrai ça !!!! aller hop tiens ça et encore ça et ça c'est cadeaux

par Invité Jeu 1 Oct - 13:55

Je vais aller me peser tu vas voir

par co.sweety Jeu 1 Oct - 13:59

GRRRRrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

par Lolote Jeu 1 Oct - 15:12

looll je suis d'accord avec Sweety tu n'as pas l'air bien épaisse! Wink

Pour ma part je fais quand même 65 kg sur la 2è photo comme quoi...

par co.sweety Jeu 1 Oct - 15:15

Olilolotte a écrit:looll je suis d'accord avec Sweety tu n'as pas l'air bien épaisse!
Pour ma part je fais quand même 65 kg sur la 2è photo comme quoi...

Ouais ben toi aussi tu bouge !!!aller hop hop hop

par Lolote Jeu 1 Oct - 15:22

mdrrrr mais quelle forme tu as Sweety, faut que tu me donne la recette!!! Very Happy

Ma soeur va revenir vivre en Belgique, je vais voir si elle veut pas recommencer WW avec moi, comme ça quand je serait enceinte, je vais pas reprendre 25 kg!

par Invité Mer 7 Oct - 10:41

yesss -300g cette semaine...

et vous les filles vous en etes ou? Wink

par Lolote Mer 7 Oct - 12:27

oh bravo!!! Very Happy

pour ma part j'ai pas bougé d'1 gr!

par Invité Mer 7 Oct - 13:04

Moi je suis a + 3 kilos Rolling Eyes

Ce qui me fait 63 kilo pour 1m64 je suis au dessus Crying or Very sad

par co.sweety Mer 7 Oct - 13:08

Super ma marraine à moi ! ! ! !
moi je ne suis pas allé mardi Daddy n'etait pas pour me garder les petits...Du coup on reporte a mardi prochain
Titefleure

par Invité Mer 7 Oct - 13:11

co.sweety a écrit:
Super ma marraine à moi ! ! ! !
moi je ne suis pas allé mardi Daddy n'etait pas pour me garder les petits...Du coup on reporte a mardi prochain
Titefleure

par joe19100 Mer 7 Oct - 13:57

coucou les filles petit renseignement comment on calcule les kilo en trop je m'en rappel jamais!! merci

par co.sweety Mer 7 Oct - 14:47

Ouuu laaa moi j'en sais rien ! je ne peus pas te dire

par joe19100 Mer 7 Oct - 16:32

co.sweety a écrit:
Ouuu laaa moi j'en sais rien ! je ne peus pas te dire

pas grave bisouilles am6

par Invité Mer 7 Oct - 18:07

En fait on ne calcule pas un poids idéal mais une zone idéale, en fonction de son IMC (indice de masse corporelle). L'IMC doit être compris entre 20 et 25.

Comment calcule-t-on son IMC ?
- la formule : IMC = votre poids divisé par votre taille au carré
Exemple 1 : je mesure 2 mètres et je pèse 100 kg, mon IMC = 100 / (2x2) = 100 / 4 = 25 ==> je suis à la limite supérieure mais ça va
Exemple 2 : je mesure 1 mètre 70 et je pèse 100 kg, mon IMC = 100 / (1,7 x 1,7) = 34,6 ==> je suis obèse
Exemple 3 : je mesure 1 mètre 70 et je pèse 58 kg, mon IMC = 58 / (1,7 x 1,7) = 20,1 ==> je suis à la limite inférieure mais ça va

- un des sites où on peut les calculer sans effort : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Et sinon, son poids idéal, c'est souvent le poids qu'on faisait mince à 20 ans + 1 kg par dizaine d'année !!! Moi ça colle : 54 kg (mince à 20 ans) + 2 kg car j'ai 40 ans (donc 2 dizaines d'années en plus) = 56 kg.

Bises Very Happy

par Invité Mer 7 Oct - 18:10

Merci beaucoup pour ces explications Very Happy

par Invité Mer 7 Oct - 18:23

merci miss Wink

par joe19100 Mer 7 Oct - 21:25

merci pour ta reponce bien detaille!!! bise

par ptitangie62 Sam 10 Oct - 14:40

alors moi la pesee de mardi pas pu y aller car couché: grippée!!!
donc prochaine pesee mardi 13/10!
bon je pense que ca sera un peu fausser car comme j'ai été malade j'avais vraiment pas la tete à calculer mes points

co sweety alors tu y es allée?
lalie bravo pour ta perte!

pour ma part, 1 kilo de perdu par semaine me suffirait largement (je parle pour le debut mais apres 500g par semaine je serais contente)
bisous

par co.sweety Sam 10 Oct - 14:43

Ben non Daddy-cool etait sur paris !
j'y vais mardi ! ! !

par ptitangie62 Sam 10 Oct - 15:01

ah ok co sweety
alors vivement mardi comme ca on y est toutes le mardi chez ww!!! Wink

bisous

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