Mon régime ! C'est parti !!!

Rappel du premier message :

Bonjour les filles !!!

Je commence un régime depuis lundi....En me pesant j'ai eu un choc...67,5kg pour 1m65... C'est décidé, je me reprend !!

Je mettrai ici mes repas, ainsi que ma progression niveau poids !

OBJECTIF: 53 kg !

récap' des kilos :

5 Mars 2012 : 67,5 Kg
9 Mars 2012: : 64,7 Kg
10 Mars 2012: : 64,3 Kg
11 Mars 2012: 63,9 Kg
12 Mars 2012: 63,4 kg
13 Mars 2012: 63,3 Kg
14 Mars 2012: 62,7 Kg
15 Mars 2012: 62,2 Kg
16 Mars 2012: 61,9 Kg
17 Mars 2012: 61,8 Kg
18 Mars 2012: 61,5 Kg
19 Mars 2012: 60,8 Kg
20 Mars 2012: 60,4 Kg
21 Mars 2012: 59,9 Kg Changement de dixaine
22 Mars 2012: 59,6Kg
23 Mars 2012: 59,1 Kg
24 Mars 2012: 59,1 Kg
25 Mars 2012: 58,6 Kg
26 Mars 2012: 58,5 Kg
27 Mars 2012: 58,4 Kg
28 Mars 2012: 58,2 Kg
29 Mars 2012: 58,6 Kg
2 Avril 2012: 59,5 Kg ecart anniversaire
3 Avril 2012: 58,9 Kg
4 Avril 2012: 58,8 Kg
6 Avril 2012: 58,5 Kg
17 Avril 2012: 56,5 Kg
24 Avril 2012: 55,4 Kg
28 Avril 2012: 54 Kg
22 Mai 2012: 52,8 Kg 1er OBJECTIF ATTEINT !!!!
26 Mai 2012: 52,5 Kg
08/06/2012: 51,5 Kg

19Juin 2012: OBJECTIF ATEINT: 49,8 KG
Récap' des Cm


(Le 17/03/12) (Le 22/03/12) (Le 29/03/12) (Le 24/04/12)

Bassin: 93 88 88 87

Taille: 75 73 69 68

Cuisse: 62 60,5 57 55

Poitrine: 91 91 85 85

Bras: 29 28 27,5 26,5

Chapeau bas miss

merci

Oh félicitations ma belle tu a réussi !

merci ! et oui,j'ai réussi, je suis contante de moin ca fait plaisir !! et puis quand on me dit" ouahou, comment t'a maigris, ca fait vraiment plaisir !

tu m'étonne j'imagine bien !

tu es une bombe sexuelle

merci
purée je continue a descendre, j'en suis a 49,3, ca serait bien que ca s'arrête, je vais avoir que les os bientôt lol

LOL Sarah, non merci, c'est gentil
nan mais je ne voudrait pas reprendre, juste stabiliser quoi ! LOL

LOOOOOOOOL nan, je ne me pleint pas, mais bon, 1m65, 49 KG, si ca continue a baisser, ca va être limite quoi !

Oh la la fais gaffes oui...... je te comprend à ton âge je suis descendu à 47 kilos pour 1m65 aussi et je me souviens que j'étais vraiment trop maigre, aucune forme, pas beau à poils bon ok aujourd'hui j'en fais 20 de plus mais il y a un juste milieu quand même...... et oui juste le milieu en faite, faudrait bien que j'en perde 10.... pour mon âge ça serait bien.......

Mais ce qui est bizarre c'est que dans mon cas j'ai remarqué en faite qu'avant d'avoir des enfants le stress me faisait maigrir (c'est pour ça que j'étais descendu si bas, suite à des gros soucis de boulot) et depuis que je suis maman, plus je stress et plus je prends du poids, sans rien changer à mon alimentation..... pas cool

Et excuses-moi Sarah mais quand je vois tes photos je me demande ce que tu veux perdre... un os peut-être ????

Heu, il y a de la marge avant d'atteindre les os chez moi......

je comprend Isis...
Bon, on ne voit pas encore les os chez moi, j'ai encore des formes, et justement, c'est ca que je veut garder.... je ne veut aps être squelettique....

ca continue a descendre 48,9......

As-tu repris une alimentation équilibrée ? Manges-tu des féculents ?

Bbchoupi : ben dit donc....qu'est ce qu'il se passe ?? Ton.corps n'a pas compris que le regime etait terminé...

oui, j'ai repris une alimentation plus normale, je n'ai jamais arrrété les féculents, ni les legumes... juste je ne grignotte toujours plus !

tu as le ver solitaire....

LOOOOL nan nan fanny

attend quand tu seras en vacances le soleil les apèros, tu va surement arrêté
la tu es en tress total avec le passeport après tu va stabilisé
biz ma belle et encore toutes mes félicitations tu a bien décolé

LOl seve, c'est tout a fait ca ! ca doi^t être le stress!!!!!!
Oh oui, je me doute que pendant les vacances je vais arréter de maigrir, je vais même reprendre un peu je pense ! mais bon ! pas grave

48,5...le stress me fait perdre encore et encore...

bon, le sttress c'est fini, par contre ca baisse encore.... il parait qu'en perdant beaucoup de poids comme ca, quand on arrête le régime, on continue a perdre durant un mois...... a voir, mais si je continue a perdre comme ca, je vais devenir squeletique (je rentre dans un 34 de chez jennyfer, c'est pour dire !!!)
bon, je compte bien sur les vacances pour stopper ma perte !!LOL

BBchoupi a écrit: (je rentre dans un 34 de chez jennyfer, c'est pour dire !!!)

Ha oui mes filles en mettaient a 10 ans ! ! ! !

Oui j'espère que les vacances vont te permettrent de stopper cette descente et même en reprendre un ou deux.....

48,2, ca baisse encore

pas un gramme de repris pendant mon mois de vacances !!!!!!!! youhouuuuuuuuuuu

bon retour de vacances BBchoupi

Pas un gramme de repris mais pas de perdu non plus, hein ?????

Cool si tu t'es stabilisé.....

Alors tu as passé de bonnes vacances ? Comment va ton loulou ?

voila, pas de perdu, pas de reprise ! pourtant j'ai vraiment bien mangé la bas !

les vacances? idyliques... gros coup de blues au retour de Djerba...j'ai mis plus d'une semaine a m'en remettre, mais ca va mieux!

Matthis quand a lui va bien, il a eu une bronchite 3 jours apres Djerba (changement de températures oblige, on passe de 48 degrés a un petit 20 a l'ile de ré...mais ca va mieux !!!

purée je suis revenue chez moi, et je perd de nouveau du poid ! 47,8 kg !

Ha oui quand même ...

bah oui je comprend pas !!!!

J'espère que tu ne t'ais pas détraqué quelque chose, si ça se calme pas faudrait peur-être voir ton doc et faire une prise de sang.

Question intime : as-tu tes règles normalement ?

oui effectivement isis, j'y pense serieusement...
concernant mes regles, oui, pas de soucis......je voit la gynéco le 22 aout pour un soucis de sterilet qui est déscendu, mais sinon j'ai mes regles parfaitement normales !

Bon ok c'est déjà ça car on dit que lorsque l'on a un dérèglement hormonal ça commence par une aménorrhée. Parles-en quand même à ton gygy.

oui, souvent dans le cadre d'une perte de poid importante, on peut avoir une absence de regles. moi je n'ai jamais eu ca... mais tu a raison, je vais lui en parler

allez, encore 1kg de perdu, je suis maintenant a 46,8...... ca descend encore et encore malgré l'arrêt....
quand a ma gynéco, elle m'a bien dit que si j'avais une amenhorée, il fallait absolument la consulter, mais ce n'est pas mon cas.
Par contre, elle m'a fait faire des exames complémentaires, a davoir une echo, elle trouve que mon ovaire droit est beaucoup trop gros par rapport au gauche, elle pense a un kyste... suite au prochain episode !

Et ben... Je sais que tu as arrêté ton régime mais la cela devient dangereux quand même...

J'ai vu tes photos et, franchement, je te trouve trop maigre... C'est mon point de vue, ne le prend pas mal surtout

Je te trouvais mieux avec quelques kilos en plus. Maintenant si tu es bien dans ta peau c'est le principale.

BBchoupi a écrit:allez, encore 1kg de perdu, je suis maintenant a 46,8...... ca descend encore et encore malgré l'arrêt....
quand a ma gynéco, elle m'a bien dit que si j'avais une amenhorée, il fallait absolument la consulter, mais ce n'est pas mon cas.
Par contre, elle m'a fait faire des exames complémentaires, a davoir une echo, elle trouve que mon ovaire droit est beaucoup trop gros par rapport au gauche, elle pense a un kyste... suite au prochain episode !

Ohh pas cool .... tiens-nous au courant

coucou,

et maintenant où en es tu? tu stabilises?

BBchoupi je voulais savoir si tu avais fini par te stabiliser?
Parce que je rencontre le même soucis que toi, je n'ai pas fait régime, juste adapté mon alimentation pour perdre les restes de ma grossesse et combiné à l'allaitement ça a bien fonctionné. Donc tout simplement arrêter les sucreries et les grignotages entre les repas et manger correctement (mais sans se resservir) durant les repas c'était bien pour moi. Sauf que voilà, j'ai atteint depuis longtemps mon poids "idéal" et j'ai recommencé à manger normalement (donc je m'autorise la gourmandise de reprendre dans les plats par exemple, ou bien le chocolat de dessert le soir ) pensant que ça allait s'arrêter et que mon poids allait se stabiliser. Mais non, je continue de descendre....
Au départ ça ne me tracassait pas trop (je précise que j'allaite tjs mon fils donc...), mais mon zom lui a un peu peur et je dois reconnaître que ça commence à m'inquiéter parce que je ne voudrais pas finir squelettique non plus! Je voudrais vraiment réussir à stabiliser comme je suis là. (et les allaitements longs de mes filles ne m'ont pas fait perdre autant...)
Donc je voudrais savoir si tu as réussi à régler le problème ou non?

coucou !
quelques nouvelles...

je descend toujours, je suis a environ 45 kg.... j'ai perdu beaucoup de muscles depuis mon opération du genou, ce qui n'aide pas (le muscle pesant plus lourd que la graisse....)
donc non, je ne stabilise toujours pas, malgré une alimentation normale !

Zut....

Et tu as fait les examens complémentaires demandés par ta gynéco ? ça a donné quoi ?

oui, tout les examens ont étés faits, et j'ai eu beaucoup de prise de sang depuis mon hospitalisation, entre autre a cause de l'anti coagulant, RAS..
echographie, RAS non plus !