Régime express : c'est parti

Bonjour les filles,

voilà c'est décidé, je commence aujourd'hui un pti régime de 3 semaines avant RDV chez la nutriotioniste qui va me prendre en main pour le suivi d'un regime ammaigrissant et post grossesse.

Pourquoi un régime avant le régime?

>>> Parce que je crois que j'en ai besoin psychologiquement là; je me vois grossir de jour en jour et je me vois vraiment énorme, plus que je e le suis déja... et ca c'est dur pour le moral. Mon mari a beau me dire que je ne suis pas forcement bcp plus grosse qu'avant la grossesse.... moi je me sens pachidermique et je VEUX etre une jolie maman, une jolie épouse.

>>> Parce que aussi j'ai besoin de me prendre en main pour éviter de me laisser aller et sombrer ds une ptite déprime et reprendre la cigarette.

>>> Besoin de me heurter à ma meilleure ennemie : LA BALANCE et me dire que j'ai au moins 40kg à perdre vraiment si je veux me plaire lorsque je me regarde ds le mirroir !

donc afin de me sentir mieux là à tres court terme j'en tame un regime hyperproteiné avec des sachets histoire d'amorcer la perte de poids express; meme 4 kg ce serait chouette pour commencer et ca ferait un bien fou au moral.
ensuite je laisserai le toubib faire son job.

voili voilou, ca fait deja du bien de coucher ses objectif et ses motivations noir sur blanc !

bizzzz

aurielle, rien de plus normal que de vouloir être une jolie maman et une jolie épouse et aussi très important se sentir bien dans sa peau

moi aussi j'aimerai perdre les kilos pris pendant ma grossesse , du coup je me sens un peu ridicule avec mes 4 kilos à perdre, mais j'ai besoin de les perdre pour me sentir mieux, je ne rentre plus dans aucun de mes pantalons c'est déprimant

je te souhaite un régime efficace qui te redonnera le sourire

merci merci !! mais bon là c'est juste pour l'hygiene... le vrai gros regime c'est à partir du 21 septembre quand j'aurai vu la nutritionniste. là c'est juste une mise en condition, necessaire certes pour mon bien etre psychologique.

j'ai pris bcp de poids avant ma grossesse en fait du à un dereglement hormonal une hypothyroidie que je n'ai ps soigné desuite : bilan + 15 kg avec une belle deprime qui va avec... et qui a été stoppé nette par les hormones de grossesse :-); bilan sanguin et hormonal fait, hypoythyroidie soignée...

por ma grossesse j'ai pris au final 16 kg, dont 10 de bébé et tout cequi va avec :-)
6 de superflu, ce qui n'est pas dramatique !!

là je suis bien motivée à bloc et bien determinée à perdre ce que j'ai à perdre, deja 20kg/25kg ce serait chouette. cela prendra le temps qu'il faudra, je ne suis pas trop pressée. Mais ce qui compte c'est qu'il y ait du resultat.

courage véro !! 4kg c'est rien !! allez hop hop hop

j'espere que tu atteindra tes objectifs pour te sentir mieux
courage