Mon régime ! C'est parti !!!

Rappel du premier message :

Bonjour les filles !!!

Je commence un régime depuis lundi....En me pesant j'ai eu un choc...67,5kg pour 1m65... C'est décidé, je me reprend !!

Je mettrai ici mes repas, ainsi que ma progression niveau poids !

OBJECTIF: 53 kg !

récap' des kilos :

5 Mars 2012 : 67,5 Kg
9 Mars 2012: : 64,7 Kg
10 Mars 2012: : 64,3 Kg
11 Mars 2012: 63,9 Kg
12 Mars 2012: 63,4 kg
13 Mars 2012: 63,3 Kg
14 Mars 2012: 62,7 Kg
15 Mars 2012: 62,2 Kg
16 Mars 2012: 61,9 Kg
17 Mars 2012: 61,8 Kg
18 Mars 2012: 61,5 Kg
19 Mars 2012: 60,8 Kg
20 Mars 2012: 60,4 Kg
21 Mars 2012: 59,9 Kg Changement de dixaine
22 Mars 2012: 59,6Kg
23 Mars 2012: 59,1 Kg
24 Mars 2012: 59,1 Kg
25 Mars 2012: 58,6 Kg
26 Mars 2012: 58,5 Kg
27 Mars 2012: 58,4 Kg
28 Mars 2012: 58,2 Kg
29 Mars 2012: 58,6 Kg
2 Avril 2012: 59,5 Kg ecart anniversaire
3 Avril 2012: 58,9 Kg
4 Avril 2012: 58,8 Kg
6 Avril 2012: 58,5 Kg
17 Avril 2012: 56,5 Kg
24 Avril 2012: 55,4 Kg
28 Avril 2012: 54 Kg
22 Mai 2012: 52,8 Kg 1er OBJECTIF ATTEINT !!!!
26 Mai 2012: 52,5 Kg
08/06/2012: 51,5 Kg

19Juin 2012: OBJECTIF ATEINT: 49,8 KG
Récap' des Cm


(Le 17/03/12) (Le 22/03/12) (Le 29/03/12) (Le 24/04/12)

Bassin: 93 88 88 87

Taille: 75 73 69 68

Cuisse: 62 60,5 57 55

Poitrine: 91 91 85 85

Bras: 29 28 27,5 26,5

Purée 3 fois que je post et que je vois pas mon message ! Je disais donc , waaaaaooouuuuuhhhh !!!!

Coucou,

Bon là j'etait en camping car avec ma mere depuis jeudi donc je n'ai pas osé l'importal (peur d'avoir des diarhée en camping car ). Du coup rien depuis 6jours je crois. Mais bon je n'ai pas de douleurs particulière juste je me sens un peu gonflée. Je fais les courses fin de semaine prochaine je prendrais surement de l'hépar au mieux ça marche au pire c'est juste de l'eau un peu dégeu quoi :p

J'espere que ça va aller demain la balance BBchoupi et que tu réussi à gérer au mieux ton weekend tout en profitant

D'ailleurs ce soir je mange des coquilles saint jaques mais je ne sais pas comment les faire, je ne sais les faire qu'à la sauce safranné mais mon mari n'aime pas trop ça. Des idées?

Bisous

Pourquoi pas en fricassée :
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Moi ce soir c'est filet mignon de porc sauce indienne avec du riz. Pas de légumes ce soir car mes filles sont malades et ma doc m'a dit de faire du riz.

Bon appétit

Cocou,

Bon bah finalement les coquilles saint jacques je les aient fait au vins blanc. Revenu dans du beurre à feu vif puis un peu de vin blanc à feu doux. Mon mari à apprecier sauf qu'il n'y en avais pas assez donc lui à pris du pain avec du fromage ensuite et moi je me suis fait des crevettes.
Ensuite on est aller au ciné et pas de popcorn rien du tout!

Ce matin je me suis reveillé à midi lol donc je pense que ce soir je ne vais pas manger car selon mon régime ça fait: petit déj à midi, déjeuner à 16h, gouter à partir de 20h et le diner doit etre pris entre 21h30 et 1heure 30 avant de me coucher donc je pense que c'est mort :p

Demain la reprise du boulot j'ai pas super envie mais bon quand il faut il faut :p j'avais congé cette semaine depuis lundi 14h. Enfin bref j'arrete la mon roman :p

coucou les filles !
de retour de mon week end, pesée clandestine dans l'aprem (d'habitude a jun le matin, mais j'ai pas pu m'empécher!!) 1kg en plus, mais bon, il était 16h et j'avait bien mangé ce midi, donc a mon avis, demain matin ca va avoir bien décendu, donc j'ai pas du prendre beaucoup (genre 300/400g , pas plus ! )
je suis contante de moi !!!!!!!!!!
bisous les filles et bon régime a toutes, des news demain matin !!!!!!

verdict ce matin, seulement 400 g de pris ! je suis vraiment trop contante de moi !!!!!!!!!!!!!!

Yeaaaahhhhhh ! Demain , y'a plus rien !

c'est ca !

c'est super BBchoupi!! Tu as vraiment bien géré!

Pour moi pesée demain on verra bien, t normalement je commence une autre phase mais bon je vais peut etre aussi découvrir que j'habrite un ti squatteur donc j'aviseri (j fais un test demain surement, et sinon je vois si j'ai mes régles jeudi.)

Bisous

tiens nous au courant surtout

oui t'inquiete, je sais pas si je serais patiente jusqu'a jeudi on verra :p
D'un autre coté j'ai peur qu'il soit négatif parceque trop tot

alors, moittsimplement, ce test?

coucou,

finalement je voulais attendre ce matin pour faire le test mais j'ai eu mes règles dans la nuit! Donc bon bah ce sera pour le mois prochain! Du coup je vais a la pharmacie lundi pour acheter un lavement. Pas de perte de poids cette semaine ni de reprise.
Remise bien dans les rails ce matin!

Et toi ça va? Et les autres regimeuses?

Bisous

Mince
Moi pareil, pas de perte, mais je suis rentrée dans mon jean taille 36 vendredi soir

53,2 kg ce matin !! et je rentre dans un 36 !!youhouuuuuuuuuuuuuuuuuu

C'est super bbchoupi!!!

Tu arrêtes ou tu continues quand même pour les 3kg qu'il te reste?

Moi je continue mais je ne suis pas très sérieuse, disons que je respecte le moment de manger chaque aliments mais pas les quantité doncje n'ai pas regros mais je ne perd plus.
Samedi dernier je me suis dit aller je redeviens sérieuse mais ça n'a pas fonctionner, aujourd'hui s sera la bonne

Je viendrais vous tenir au courent dans la journée.

Bisous

Trop cool BBchoupi !!!!!
Moi pesée samedi, et bonne surprise 89.6. Soit -3.3kg depuis le début. Ca avance doucement.
Mais avec les écarts récents, je suis très très contente !!!
J'ai dépassé le cap des 90 Vivement le cap des 80

merci les filles ! oui oui, je continue !!!!

Ce matin, 52,8, j'ai enfin atteint mon premier objectif des 53 KG !!bon, je n'ai pas eu le plaisir de voir le chiffre 53,00, mais on s'en fout, je suis a 52,8

super, plus que 2.8kg!!!

moi hier j'ai été sage et la je suis a fond ds les lettres de motivation donc pas le temps de grignotter lool

bisous

super, plus que 2.8kg!!!

moi hier j'ai été sage et la je suis a fond ds les lettres de motivation donc pas le temps de grignotter lool

bisous

yessss bravo toi aussi ! tu en est a combien du coup ?

Coucou

j'en suis à 3kg perdu plus un repris. mais par contre en centimétre de tour de taille je pense avoir bien perdu déjà parceque les gens le remarque et puis aussi parce je me sens moins serré ds certain vetement.

Mais bon je vais pas trop bien coté moral au boulot et comme c'est la que les tentation sont les plus gde (je travaille dans une cuisine avec gateaux et tout le bazar) j'ai tendance à craquer.

on verra bien mercredi prochain

bisous

BBchoupi

moittsimplement : cool c'est déjà bien 3 kilos, continus ainsi.....

Moi c'est pas cette semaine que je vais perdre, et oui j'ai le moral à zéro, une de mes filles est parti en voyage scolaire, et moi quand on me prend une de mes filles c'est comme si on m'arrachait un bras, donc j'angoisse, je tourne en rond et grignote toute la journée en attendant son coup de fil le soir pour me dire qu'elle s'éclate dur-dur d'être môman.....

c'est déja bien ! le tout est de ne pas craquer commme tu dit, et c'est loin d'être evident quand on est entourré de diverses tentations... a la maison je n'ai plus rien , comme ca, je suis certaine de ne pas craquer !!!
ce matin, 52,7, encore 100g de perdu !

ohh isis.... c'est ca! comme je te comprend ! aller, ca va aller, dit toi que ta puce est avec ses copains/copines, et je suis sure qu'elle a meme pas le temps de penser a toi.. (pfff enfants indignes !!)

BBchoupi a écrit:ohh isis.... c'est ca! comme je te comprend ! aller, ca va aller, dit toi que ta puce est avec ses copains/copines, et je suis sure qu'elle a meme pas le temps de penser a toi.. (pfff enfants indignes !!)

Ha ça c'est sûr, elle était hyper méga super heureuse de partir et moi je me suis retenu pour pas verser ma larme quand le car est partis car j'ai croisé le regard d'un de ses profs que je connais très bien et j'avais les boules car je pense qu'il a remarqué que mes yeux brillaient vu son petit sourire..... mais comme il me connait bien il a pas dû être surpris de ma réaction Vivement vendredi soir.............

ce matin, 52,5 !! youhouu ca descend !

On a plus droit aux photos ?!?
Allez viens nous dégouter avec ton corps de rêve ! lol !
En tout cas félicitations !!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

lol Sarah !!!!
si si, il faut que je refasse des photos !!! c'est vrai :p :p bon, de la a dire que j'ai un corps de rêve, n'exagérons rien hein !!! je suis moins pire qu'avant LOL

ce matin 52,2

Moi je l'ai vu en vrai ma tchoupi ! Pfiouuuuuuuuuuuuu

Bravo !

galette a écrit:Moi je l'ai vu en vrai ma tchoupi ! Pfiouuuuuuuuuuuuu

Coucou les filles,

Sa fait un moment que je ne suis pas passée, mauvaise nouvelles de mon coté par rapport a mes essai bb donc voila.

Félicitation bbchoupi, tu assures comme une chef! Ton mari voit la différence?

Moi j'ai laissé tomber la chornonutrition, je trouve sa dur et surtout cher. Du coup je repense a weight dard ers mais bon je sais pas trop avec les essai bb tout ça. Enfin bon de toute façon suite a mes pb j'ai rdv chez le gyneco vendredi prochain donc je vais voir ce qu'il me conseille.

Bisous

ohh mince........que c'est t'il passé (si c'est pas indiscret, et si tu veut en parler biensur)

Régis, oh oui il le voit que j'ai perdu..surtout de la poitrine en même temps, c'est un homme hein !!!

mdrr c'est bien les hommes ça c'est clair :p

Ce serai un peu long à t'expliquer, j'ai crée un post la dessus si tu veux. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

BIsous

oh mince, je vient d'aller voir ton récit, ca m'en a fait des frissons dans le dos...comment te sent tu en ce moment?
soigne toi bien surtout ! biz

coucou,

Rien de particulier, en dehors des crises je vais bien, juste des petits vertiges mais qui s'arrete dès que je m'assois 5minutes. Le pb c'est que je ne supporte plus mon boulot (ou plutot les conditions de travail) donc j'y vais stressé et du coup j'ai tendance a avoir pas mal de vertiges sur place. Mais bon je cherche un autre boulot parrallélement. Soit je trouve avant ma grossesse et je part. Soit je ne trouve pas et je me met en congé parental 6mois après la naissance je ne gagnerais que 500€ mais ça me permettera de trouver un boulot.

Sinon je pense de plus en plus a weight watchers. Tu as déjà essayé toi?

Bisous

ah oui, effectivement, pas top d'aller au boulot stréssée...dans tout les cas, soigne toi bien!

Non, pas testé WW....

51,7 !!! Youjouhou

Plus que 1.7kg!! C'est super!!!

tu as perdu ces 17kg en cb de temps au final?

merci !!! j'ai commencé le 5 Mars

donc 3 mois pile poil aujourd'hui !

Et au final tu as fait quoi? Que légumes-poisson viande maigres? Cuit sans matière grasse?

Moi je pense de plus en plus a (re)faire weight watchers.

En tout cas franchement félicitations!

oui, voila, j'ai réduit les quantitées, j'ai supprimé les cochonneries, sucreries, chocolat, plats en sauce, et j'ai remplacé par des cruditées, viandes maigres, poissins vapeur, fruits etc....

WW, je connait un peu le principe des points, si ca te convient, fonce
merci en tout cas

bravo et quels résultats

merci