Je veux un regime qui ne me frustre pas !

Et bien voila ! Tout est dans le titre !

Apres deux grossesse en moins de deux ans, les quilos pris perdus repris sont devenus un fardeaux. les nutricionistes me disent tous la meme choses : ne mange pas ca ne mange que ca !
Je ne veux pas d'un regime qui me fais culpabiliser parce que j'ai accompagné ma fille en mangeant un pain au chocolat !

Alors je me tourne vers vous car je pense que quelqu'un qui a de l'experience vaut mieux que tout ces medecins hypers maigres ! lol

sweety a tout dit, on fait le même depuis peu et en faite c'est pas un regime mai ça t'apprend a equilibrer tes repas sur la journée!
entre regimeuses on se motive!!

lulunico a écrit:sweety a tout dit, on fait le même depuis peu et en faite c'est pas un regime mai ça t'apprend a equilibrer tes repas sur la journée!
entre regimeuses on se motive!!

+ 1000000000000 lulunico

Merci beaucoup les filles, je vais voir ca ... juste un truc : vous avez commencez ce regime quand et combien avez vous perdu deja ?

Coucou Sarah,

Moi aussi j'ai appris à manger différemment en m'inspirant du principe de WW qui est en réalité un principe basique classique, a savoir que les fruits et les légumes sont à volonté et qu'on peux manger de tout mais sous certaines quantités et avec une certaine manière de cuisiner.

J'ai commencé mon régime en Mars 2010 et j'ai perdu 20 kilos à ce jour, je ne suis suivi par personne car les nutritionnistes, on de très bons conseils mais ils ont tendance à culpabiliser leur patientes et moi ainsi, je tiens pas longtemps...

Donc tu peux nous rejoindre chez les régimeuses si ça te tente, y'a des recettes chouettes que les filles mettent, tu y trouveras surement ton bonheur puis ça permet de cuisiner pour toute la famille sans faire différents plats.

Courage Sarah, faut du temps et de la persévérance pour combattre tout ses kilos mais ça fonctionne.

Merci beaucoup... je viens de faire un tour sur le site de WW ... mais c'est payant, je suppose que vous ne vous etes pas abonnez si ?

Sur ce forum tu vas déjà trouvé des infos sur WW, si tu as besoin d'autres infos, n'hésites pas.

Moi je l'ai déjà fais et j'ai jamais rien payé, comme Nanie d'ailleurs (outre que Nanie a acheter des livres de recettes) moi j'ai tout téléchargé (chutttttt pas bien), le comptage des points, la liste de courses, des centaines de recettes, les différentes méthodes WW et la stabilisation WW, je les relis de temps en temps car ce sont des principes basiques comme je te l'expliquais tout à l'heure, que tu retrouve dans tout "régime équilibré".

je viens de poster chez les regimeuses, je me joint a vous si c'est possible

sarah je ne suis pas abonnée mais j'ai acheter pas cher des livres WW: "les secrets de la minceur 30 ans de succés" et "les saisons recettes ww". (site a**z**).