suivi de régime de bebesdunet

Allez, je me lance aussi mais c'est pas gagné.
Poids de départ donc au 30 avril 2009 : 54,4kg
Poids voulu : 47kg

Oui je sais, cela peut paraitre peu mais je ne suis pas bien grande et c'est un poids où je me sens vraiment bien dans ma peau donc c'est tout ce qui compte!!!
Je ne suis pas une grande sportive et une gourmande donc la descente va être longue!!!
L'essentiel, c'est que je veux perdre mon ventre flasque donc je vais me mettre aux abdos dès lundi!!! ca commence bien!! Je retarde déjà le sport!!
Par contre, come il fait beau et que j'ai des choses à faire, cette après-midi, je vais faire une balade avec Océane d'environ 2km!!
Je pense que je vais plus faire de la marche car impossible de courrir avec Océane ( encore uneexcuse!! ) mais je ne peux me séparer d'elle!!!
Et puis une bonne marche par chez moi, c'est que de la montée!!! Donc ca devrait être efficace!!!

Bisous

Bonjour bébedunest, Bon et bien tu as plein de bonnes résolution c'est bien tu as raison il vaut mieux y aller progressivement pour éviter les carences et les effets yoyo! Tu peux aussi aller à la piscine avec ta petite si tu le souhaite c'est bien pour vous deux et cela te fera faire du sport en prime La marche c'est très très bien ça ne coûte rien et c'est très efficace pour tous les muscles! Bon courage et à bientôt!

Merci beaucoup féerose!!!

OUi, la piscine j'adore ca et depuis le temps que je veux y emmener ma louloutte.
Faus que je me renseigne sur la température des eaux de bassin dans les différentes piscines.

Alors Alors???

Bon courage en tout cas...

Moi aussi je suis comme toi je suis petite, je fais 1m55 pour 45 kg. Pour mes deux grossesse j'ai pris en moyenne 20 KG, et j'ai tout perdu. Mais Meline a comme meme 18 mois...

Oceanne est encore petite donc ne t'affoles pas non plus...

Bisous!!

Coucou,

il faut que je me pèse mais là, c'est clair, il faut que je m'y mette, j'ai le ventre flagada et qui tombe!!! Berk!!!
je vais mettre une photo en petite que me sparents ont pris cette semaine pour leur visite!!
j'ai failli en pleurer!!! je sais que d'autres ont peut etre plus que moi à perdre mais j'ai toujours été super mince!!!!
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Voilà!!
Il va me falloir d ela volonté car je suis gourmande ou beaucoup de sport!!

Je te rassure, moi je dis j'ai tout perdu mais j'ai quand meme ma petite bouee de sauvetage!
C'est un peu flagada, mais je ne fais pas de sport non plus alors...
Et puis je me repete mais Oceane est encore petite.....donc ca va venir....

Bon alors pour te motiver moi je pese 68 kilos pour 1.65m moi aussi j'au du poids a perdre mais c'est pas le ventre chez moi c'est les cuisses et les fesses

Moi aussi comme vous j'ai une tite bouée de sauvetage mais on peut pas tiut avoir je me rassure en me disant que j'ai fait des beaux bébés et ma taille de jeune fille et bah tampis

C'est ce que je me dit aussi, Océane est petite, ca fait pas longtemps et j'ai le bonheur de l'avoir donc la bouée, c'est pas la fin du monde et je ne suis plus une jeune fille!!!

Et si vraiment je veux la perdre, j'y arriverais!!

bon courage bebesdunet moi je mit mettrais apres ma grossesse pour retrouver mes 57 kilos pour mon 1m61 enfin j'espere.

Coucou,

cela fait un moment que je ne me suis pas pesée!!!
j'ai pas du perdre grand chose.
En tout cas, mon train d evie va changé avec la reprise d'un emploi et là, je sais que je vais perdre car déjà je n'aurais plus l'occas de grignoter!!
Et le fait d em'activer va me permettre de retrouver mon ventre plat!!!! J'espère