douleurs périnée

Bonjour,

Je suis maintenant enceinte de six mois, j'ai mon rdv avec la gynécologue de la maternité le 28 Mai. J'ai des douleurs au niveau du périnée lorsque je suis debout trop longtemps ou encore lors d'épisodes de constipation car malheureusement, j'y suis sujette très souvent. Je ne peux pas donner la force nécessaire non plus dans ses moments là en raison de l'inconfort au niveau du périnée.

J'aurais voulu savoir si vous avez rencontré ces soucis et si je dois m'inquiéter avant d'aller à mon rdv.

A bientôt.
Merci d'avance.

alors justement je me pose la meme question je suis moi dans le 7 mois maintenant je vaois ma sf mercredi je lui poserais la question

coucou
oups j'avais oublié de répondre apparement ce sont des douleurs ligamentaires donc patience repos et dértente

j'avais fait les massages du périnée a l'huile weleda en fin de grossesse je ne crois pas qu'il y ait de contre indication à le faire plus tôt à voir avec vos sf mais ces massages l'assouplisse et ça peut aider
ensuite pour la constipation qui chez moi était du au fer que je prenais j'ai pris du magnésium a fond et ca a régulé mon transit très vite

bon courage!

Coucou castor,

Alors je pense aussi que ça puisse être des douleurs ligamentaires donc vois avec ton pharmacien ou ta sf pour prendre de l'homéopathie ( j'en ai prit car moi aussi je souffrais +++ et ça m'a beaucoup aidé )

Et pour le transit, +1000 avec doudougaya, le magnésium ça aide bien et sinon bois de l'hép** , hydrate toi beaucoup et mange beaucoup de légumes

Bon courage et donne nous des nouvelles

Merci beaucoup pour tout ces conseils.
Pour la constipation, la situation s'est améliorée. Par contre, j'avais entendu parler des massages du périnée pour l'accouchement. Auriez des renseignements sur ses massages ?

A bientôt.

Ah super c'est déjà ça!
Pour le massage je pense que se doit être expliqué sur le site weleda il faut acheter l'huile et dans le carton il y a toutes les explications

Merci pour ces renseignements.

Pour celles qui ont tenté ces massages, avez-vous constaté un bénéfice lors de l'accouchement ? Peut-on vraiment faire ces massages seulement avec le guide sans professionnel ?

Merci encore et a bientôt.

Bonjour,

Ces massages peuvent effectivement être une aide lors de l'accouchement, plus précisément pour assouplir le périnée et faciliter la détente du muscle (et potentiellement éviter une épisio).

J'avais proposé un post sur le sujet il y a quelques mois :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Lollie y met aussi le lien vers un post plus ancien très complet sur le sujet. J'espère qu'il t'éclairera.

N'hésites pas en tout cas, je serais ravie de répondre à tes questions.

A bientôt