regime dukan

Rappel du premier message :

coucou

alors qui s est deja lance dans ce type de regime ?

je vais faire des petits gateaux au son ce soir arome vanille et chocolat

ah ben tu me diras ce que ca a donné voir si je teste ou pas mdr

bah j'en ai deja fait avant lol donc je sais qu'ils sont bons et puis rapides a faire je les ferais quand simon sera rentré parceque la c'est pas possible alex est un vrai pot de colle et puis on va sortir un peu

bisous

ah ben va falloir que tu me donnes la recette alors

Coucou les filles,

Juste pour vous dire de vous méfier véritablement avec ce régime qui reste dangereux pour la santé (c'est pas rien si le Dr DUKAN a demandé sa radiation de l'ordre des médecins avant de se faire virer). J'ai fini à l'hosto avec ce régime, avec un superbe calcul rénal qui a manqué de me faire passer sur le billard... Et pourtant je le suivais parfaitement bien.

Le mieux reste un rééquilibrage alimentaire, suivi par une nutritionniste, dans le temps, tranquillement, pas trop vite, sans privation. Et je sais de quoi je parle car j'ai perdu 22 kilos ainsi, avec du sport à côté bien sûr pour conserver sa masse musculaire.

On le sait tout ça merci

ouais ben ca me fait chier qu'on le redise voila c'est dit

Idem

nanie je suis tout a fait d'accord avec toi
c'est un forum donc on a aussi le droit de dire ce qu'on pense... et encore à mon gout je suis restée poli

Je pense qu'on sait très bien ce qu'on fait... et si on a ouvert ce post c'est aussi pour se motiver.

je t'assure il n'y a pas du tout d'agressivité.

Mais je trouve ca pénible qu'on nous dise que c'est pas bien et certaine personne on vraiment un esprit critique.

Bref tas manger quoi ce soir?

Alors galette d'avoine deux tranches de saumon une grosse assiette de salade et 2 tranches de poulet.

moi javais pas faim donc galette carré frais

tu manges pas assez lol

je sais j'avais pas faim

Mon chéri a été faire les courses

super

J'aime les "on le sait merci"... Si vous savez que ce régime est dangereux mais que vous le continuer, pas de soucis... C'est à vos risques et péril.

Seulement, sur ce forum vous n'êtes pas seules. D'autres personnes vous lisent. Et c'est avant tout pour ses personnes que j'ai souhaité mettre une mise en garde.

En tout cas je crois qu’une bonne assiette de frites pourrait faire régresser l'agressivité de certaines réponses... Surement dû à manque cruel de bonnes choses pour la santé... Joke pour prendre les choses au second degrés.

Mais sinon, effectivement, y'a quand même des réponses qui ont été à la limite (pour être gentille) de la courtoisie.

Si on répondait toutes ainsi aux autres forumeuses quand quelque chose nous déplait, ça tournerait vite à l'anarchie ici...

On a un esprit critique parce qu'on connait les méfaits de "ce régime". Mais tant qu'on ne s'est pas retrouvé aux urgences avec de la morphine en intraveineuse on ne peut pas parler "de savoir"...

Et le "fait chier" que Nirinna a "lancé" ce n'était pas par rapporrt à toi je pense, mais plus par rapport au fait que "ça fait chier" qu'on nous rabache toujours les mêmes choses. Un peu quand "ça fait chier" les conseils des BM qui sont toujours les mêmes et souvent plus des jugements qu'autre chose
Je ne pense pas que c'était impoli ou irrespectueux.

Ce régime est dangereux, je n'invente rien Babylove. Tu continues de le faire en le sachant c'est très bien. Peut-être qu'il ne t’arrivera rien, peut-être qu'un jour tu seras dans ma situation et là tu te diras "Mince, j'aurai su...".

Je suis très loin d'être un cas isolé. D'ailleurs, je n'ai même pas eu besoin de dire que je faisais "Dukan" pour que les doc' de l'hôpital Begin devinent que j'étais sous ce régime. Ils l'ont deviné au résultat de mes analyses... Bizarre pour un "régime sain".

Moi je ne suis pas là pour me battre non plus... Mais relisez-vous un petit peu sérieusement! Y'a des manières de dire les choses et là vous avez pris des écrits plutôt généraux et qui étaient rédigés sur un ton correct comme des attaques personnelles...

Y'a pas eu de mises en gardes spéciales en page 1, j'étais déjà juste intervenue une fois pour en parler. J'ai tout autant le droit de revenir en discuter en page 4,5 ou 6 si je le souhaite... Sur un forum, on trouve toujours des pour et des contres. Chaque avis compte.

Maintenant, il n'était pas nécessaire d'être aussi agressives dans vos réponses.

Babylove a écrit:Et le "fait chier" que Nirinna a "lancé" ce n'était pas par rapporrt à toi je pense, mais plus par rapport au fait que "ça fait chier" qu'on nous rabache toujours les mêmes choses. Un peu quand "ça fait chier" les conseils des BM qui sont toujours les mêmes et souvent plus des jugements qu'autre chose
Je ne pense pas que c'était impoli ou irrespectueux.

Prenez le comme vous voulez. Reste que si, ça reste un manque de respect pour son interlocuteur.

Je ne donnais pas un jugement, j'apportais un conseil, la nuance est là, vous n'avez pas su l'a faire par contre et vous vous êtes emportées en montant sur vos grands chevaux.

Désolée mais je n'ai pas eu l'impression d'être agressive et pour info je n'ai pas encore commencé le régime. Et sinon je l'ai fait en 2006 et un chouilla en 2008.

Coucou les filles,

Juste pour vous dire de vous méfier
véritablement avec ce régime qui reste dangereux pour la santé (c'est
pas rien si le Dr DUKAN a demandé sa radiation de l'ordre des médecins
avant de se faire virer). J'ai fini à l'hosto avec ce régime, avec un
superbe calcul rénal qui a manqué de me faire passer sur le billard...
Et pourtant je le suivais parfaitement bien.

Le mieux reste un
rééquilibrage alimentaire, suivi par une nutritionniste, dans le temps,
tranquillement, pas trop vite, sans privation. Et je sais de quoi je
parle car j'ai perdu 22 kilos ainsi, avec du sport à côté bien sûr pour
conserver sa masse musculaire.

Ouais, je me relis et ça reste bien un "avis de conseil" avant un jugement... Dommage qu'il est été pris comme tel. M'enfin... J'en resterai là.

Ca aurait été un jugement, j'aurai tourné cela comme ça:

"Faut être folle pour faire ce régime qui est dangereux pour la santé..."

Y'a bel et bien une nuance dans les écrits... L'un est un conseil de méfiance, l'autre est un jugement pur et dur.

Si javais su que ce post avait pris de telle tournure je ne l'aurais pas remonter

Je ne viendrais plus poster ici

Babylove a écrit:Désolée mais je n'ai pas eu l'impression d'être agressive et pour info je n'ai pas encore commencé le régime. Et sinon je l'ai fait en 2006 et un chouilla en 2008.

Oui et entre temps les années ont passées, ton corps a changé, tes résultats d'analyses ne seraient pas les mêmes qu'il y a 6 ans... M'enfin bref. Si Dukan était un bon médecin, ça se saurait.

Sinon, je parlais de manière globale pour toutes les réponses qui ont suivies ma contribution.

mininous a écrit:Si javais su que ce post avait pris de telle tournure je ne l'aurais pas remonter

Je ne viendrais plus poster ici

Tu fais ce que tu veux Mininous, tu es libre. Tout comme moi je le suis en venant posté ici...

J'en resterai là aussi.

Bonne nuit

Ce post tourne en boucle depuis des lustres sur 9 mois en moi.

Comme quoi on a l'esprit ouvert car on ne l'a jamais verrouillé pour empêcher les gens d'en parler. Mais en parler ça veut aussi dire échanger ses points de vue. On a le droit d'aimer Dukan, on a le droit aussi de dire qu'on est "Contre" ou au moins qu'il faut garder une certaine vigilance envers lui sans pour autant "passer pour la belle-mère de service" (qui soit dit en passant, ne sont pas toujours de mauvaises conseillères).

Là dans vos propos, ça voulait simplement dire "Lollie,tu nous gonfles, tu nous rabâches des choses qu'on sait déjà". Seulement, comme Nanie le dit si bien, le forum est lu par d'autres personnes que vous et notre rôle sur le forum est aussi un rôle préventif dans l'administration et la modération. On se doit de répéter malgré tout les bonnes marches à suivre si quelque chose est qualifié de "nuisible pour la santé".

Bonjour !

Je trouve dommage toute cette discussion. Chacun peut donner son avis et moi je vais aussi donner le mien

Les filles, je suis désolée mais Lollie a raison ce régime est dangereux et totalement inefficace s'il n'est pas suivi entièrement.

j'en parle en connaissance de cause. Je l'ai fait deux fois : 2 fois j'ai eu de super résultats en 3 mois j'avais perdu 10 kilos. il est vrai que je n'ai pas eu de problème de santé mais aujourd'hui, j'ai repris les 10 kilos et 5 kilos en plus. les deux fois ça m'a fait ça. dès qu'on arrête on reprend car ce régime est trop restrictif et difficile à suivre sur le long terme puisqu'il est à vie. (1 journée protéine par semaine + du son d'avoine tous les jours). Alors oui au début on se dit que c'est pas grand chose que ça va le faire mais quand on recommence à manger normalement on a pas envie de se remettre dans les proteines pure.

Après chacun fait ce qu'il veut de son corps.

Allez je vous souhaite bon courage les filles dans votre régime ! Moi je vais essayer WW. J'ai l'impression que c'est plus équilibré.

alors je viens mettre mon grain de sel, de poivre ....

j'ai testé pleiiiiiiiiin de régimes, jusqu'à même tenter l'anneau (mais ca c'est un autre sujet, pour un autre lieu)

j'ai testé dukan, j'ai perdu 11 kgs, en moins rapide que vous, mais bon, j'étais super contente, car ma balance des cendait pour une fois;
j'ai décidé de faire un bilan sanguin pour vérifier que tout aller bien et que je pouvais continuer ...
résultat de la pds: un dysfonctionnement de la thyroide (je n'avais pas de soucis avant)... gloups, j'ai eu peur, j'ai tout stoppé ;
donc bien sûr, j'ai repris du poids
re-pds 15 jours après: ma thyroide allait mieux, ouf !!!!!

j'ai repris 11kgs et des kilos en plus; grrrrrrrrrrrrrrrrrrr

je ne déconseille pas ce régime, je vous conseille par contre, de faire des bilans sanguins réguliers pour être sûr, que tout va bien !!!

et au moindre soucis, stoppez tout, ca y va de votre santé !

comme tous les régimes (comme pour l'anneau) chez certains ca se passent bien et ca marche; mais pour mon avis les régimes, c'est tout le temps, si on stoppe, on reprend du poid, comme pour tout les régimes !

alors, après avoir tout tenté ou presque, je tente autre chose: un réequilibrage alimentaire, j'espère que j'aurai les nerfs assez solide pour ne pas craquer, c'est le 1er e à chose à avoir, des nerfs d'acier , lol