Régime et allaitement

Coucou les filles

j'ai besoin de conseil, voilà j'ai accoucher il y à 2 mois et il me reste encore pas mal de kilos, mais j'allaite, j'aimerais donc savoir quel régime est il possible de faire
car j'ai l'intention d'allaiter mon ptit bonhomme aussi longtemps que possible, mais je ne me vois pas attendre aussi longtemps avec mes kilos en trop

je vous résume un peu ma situation
je mesure 1m57 (donc vraiment pas grande) j'ai les os assez large et lourd, avant ma 1ére grossesse je pesais 59/60kg, pendant ma grossesse je suis monter à 79kg, avant de retomber enceinte pour la 2éme fois j'était à 63kg et à la fin de ma 2éme grossesse j'était monté jusqu'a 83 kg, et aujourd'hui à 2 mois de mon accouchement je suis à 72kg

je ne peux pas resté avec +13kg par rapport à mon poids d'avant, je veux bien en garder 2/3kg mais pas plus et surtout je ne veut plus avoir un début de ventre qui tombe

merci de votre aide

Coucou ma belle !

Comment tu vas, ca fait un bail que j'te vois plus sur le fofo !!

Concernant le regime j'y connais rien, mais juste te dire de faire attention de pas trop te priver vu que tu allaites, peut etre manger de tout mais en petite quantité. Ou bien attends que ton bonhomme grandisse un peu pour être sur qu'il ne manque de rien à son age.

Gros bisous !!!