mon regime a moi avec WW

coucou les filles,

et voilà ce 7 janvier 09 je me suis mise au régime...

et oui, ne vous affolez pas, j'ai prit 38 kilos pendant ma grossesse et l'après grossesse
j'avais arreter de fumer quand je suis tombée enciente, mais voilà pendant ma grossesse et les 3 semaines d'allaitement je n'avais pas envie de fumer vu que c'était pour la bonne cause---> la santé de mon loulou (je ne critique nullement celles qui ne le font pas, j'explique juste ma situation )

je me suis pesée après les fêtes et la je vois 115,100 oufff non ca ne peux pas continuer comme ca...

première reunion près de chez moi je m'y rends...

j'ai donc commencer mon régime le 7 janvier 09 et ce mardi j'avais perdu 17kg600 suis assez contente de moi...

j'assiste toujours aux reunions, mais seulement d'une oreille, car c'est moi qui pese les gens, j'aime bcp se contact et pouvoir répondre aux question des personnes, quand cela est possible bien sur...

gros bisous

kikou lali
felicitations pour ta perte!!! c'est impressionnant
je vois qu'au niveau poids on est a peu pres au meme niveau donc si tu veux on peut se suivre.
tu fais parti de ww?
je pense que je vais aller en reunion a partir de la semaine prochaine car j'ai besoin d'etre orienté et soutenue!!
seule c'est pas evident
bisous

coucou miss,

oui bien sur qu'on peut se suivre a plusieurs c'est tjs plus facile

je me suis inscrite début janvier comme adhérante car il me fallais de la motivation, et j'étais certaine que en réunion j'en trouverais...
de plus j'ai toujours eu la peur de décevoir et me faire peser par qq1 d'autre que moi allais me motiver a perdre...

debut mars 2 mois après le commencement, j'avais perdu 12kg, ma maman 12kg500 il manquait une personne à la pesée et ma coatch m'a prposer la place car j'ai une bonne communication avec les gens... et me voilà peseuse officiel chez ww

voilà ma petite histoire :75:

yes!!!!!
maitre de la pesee ca ne rigole plus
je crois que je vais m'y lancer
j'ai vu que l'on pouvait payer a la seance ou au mois
je crois que je vasi prendre au mois
le tout c'est d'y aller la premiere fois apres c'est tout ce sera la routine
moi j'ai une reunion mardi a 8h30
en plus dame balance n'est pas toujours sympa rire

pas sympa la dame balance???

oui la première fois c'est le plus dur, mais tu verra l'ambiance est super...

moi je ne paye plus, mais j'aurai été tentée par l'abo aussi ca revient moins cher... et puis dans les moments de relache tu te dis j'ai payer je me dois d'y aller, du coup tu persiste dans ton régime, mm si tu fais des ecarts

si tu as besoin de conseil et les autres aussi si je peux répondre je me ferais un plaisir de vous aidez

Coucou Lalie !!!!

Tout dabord felicitation pour cette descente d'aiguille sur la balance!!! :67:
C'est genial j'imagine très bien comment tu dois te sentir!!!
Moi aussi apres ma grossesse j'ai fais une pesée et ouhlala je me suis fais peur!!!!
89kg (1m75)
Du coup je suis allé sur un forum d'entraide et j'ai pris des infos sur le regime hyperprotéiné du dr DUKAN!!!
Je suis allez voir mon generaliste pour me faire toute une batterie de test et elle m'a donné son feu vert!!!!
J'ai commencé le 22 fevrier 2009 à 89kg
Et maintenant ma derniere pesée le 29 juillet soit hier affichait 69kg!!!!!
Donc je suis très très fiere de moi et j'ai perdu 4 tailles du 46-48 je passe au 40!!!!
Je suis en periode de conso' c'est a dire en stabilisation de poids et je m'en sors bien, bon je fais quelques ecarts mais je me resonne et sinon trop de frustration me ferais devenir folle devant n'importe que l type de nourriture donc je m'autorise quelques petits excès!!!
Voilà je me fais aucun souci pour que tu y arrives car tu as de la volonté et le maitre mot c'est ça :
LA VOLONTE!!!!!
Maintenant moi je suis en conso car je suis en essai bb2!!!
Si tu veux des conseils ou infos sur ce regime n'hesite pas!!!!
Bonne soirée!!!!

felicitation missmontec quelle belle perte de poids wawww

moi je mesure 1m71 et je pèse 97.5kg il y a 6 mois 115.100 alors suis trop heureuse...

j'ai déjà essayer dukan mais c'est pas fait pour moi

mauvaise humeur permanente
pleurer a chaque repas (sauf les 3 premiers jours, j'ai fait 10 jours de pp j'ai craquer au 11eme)
j'avais perdu 7 kilos sur mes 10 jours mais j'ai tout repris avec un peu de bonus mais bon ca c'est de ma faute je me suis jetée sur la nourriture ensuite...

je suis très heureuse qu'il te convienne, comme on dis si il y a temps de régimes différents c'est pour que chaque personne trouve son bonheur

encore félicitation...

super pour les essais bébé2 mois je le suis également depuis bientot deux ans

Alors je te souhaite un beau ++++++++++ très rapidement car 2 ans ca fait long Mme la Cigogne finit de jouer avec les nerfs de Lalie!!!!

merci ma belle...

et toi essais bébé 2 tout recent?

Oui oui depuis juillet 2009!!!
DDR le 16 juillet
Donc on laisse faire dame nature pour le moment!!!

Juste pour vous dire que moi aussi je suis au régime avec WW, j'en suis à 7 (peut-être 8 je sais pas, pas pesée) avec WW (bon je le fais chez moi, j'ai tout les trucs mais je suis pas inscrite). Ca va j'en suis satisfaite.Je me fais plaisir quand même et la balance me tue pas après...

Dukan, j'ai essayé aussi mais comme toi Lalie, j'ai eu des soucis de santé avec. Pour ma part, il ne convenait pas avec mon métabolisme (au niveau rénal) et j'avais faim. Mais y'a des filles qui perdent bien avec aussi. Missmontec, t'en fais partie, c'est cool.

Je l'ai commencé début Juin, donc je suis très heureuse. Et niveau vétements, c'est fantastique, j'ai perdu 1 à 2 tailles déjà et ça continu de fondre. Dès fois, je perd pas trop en poids en une semaine mais par contre, je perds en centimètres, alors ça fait plaisir.

On va y arriver les filles! Courage!

Quelle bavarde!!! Je suis partout ce soir!!! Pourtant, je travaille à côté... J'suis forte!

t'es super lolo tu es partout

super une très jolie perte de poid ma belle :69:

moi j'ai perdu que deux tailles malgrès mes 17kg500 mais bon c'est normal parait il, on perd plus difficilement une taille quand on est plus forte dans 5-10 kg ca devrait aller plus vite pour la descente de taille

en attendant je suis passée le la taille 50-52 à 46-48 :45:

coucou les filles
et bien je vois que c'est le post des impressionnantes pertes de poids!
concernant dudu moi aussi je l'ai fait (7 jours d'attaque) j'avais bien perdu mais trop fatiguée et de mauvaise huùeur et donc j'ai craqué et tout repris meme un peu plus il me semble
c'est motivant de vous lire
lalie est ce que le livre des courses existe encore chez ww?
j'ai vu qu'il y avait des aliments a sassieté??
bisous

La liste des courses je l'ai, en fichier.

Je pourrais te l'envoyer si tu veux par Mail, si tu veux, tu n'auras plus qu'à l'imprimer. Si d'autres l'a veulent envoyez-moi votre mail par MP avec votre demande que je sache qu'il s'agit de cela.

Bisous les filles!

Aujourd'hui, -8kg sur la balance, taille 42! Je vise maintenant la taille 40!

Oh les filles, je vous encourage ++, j'espère que vous retrouverez votre jolie ligne de sirène !!!

J'ai suivi le régime WW il y a 3 ans maintenant et j'ai perdu 18 kilos sans fatigue, sans faim et sans frustration, le tout sur 1 an stab' incluse !!! Alors ne vous gênez pas, il n'y a pas de mal à se faire du bien, hein ? Et en plus ça tient sur le long terme car j'ai bougé de 2/3 kilos maxi les années suivantes :-)

Vous verrez, on garde les bons réflexes et surtout les super recettes des livres, que j'utilise toujours au quotidien (seulement maintenant je les graisse un peu plus, grossesse oblige). Pour vous dire, mon homme et moi on se jette sur ces bouquins dès qu'on veut un bon repas, y compris avec des invités.

Et les réunions m'ont beaucoup aidée à l'époque, ça me permettait de me sentir au régime seulement pour la semaine à venir, ce qui était moins flippant que de viser les -18 kgs... Et je me souviens de ma joie quand j'ai franchi la barre des -10%, j'étais la reine dans la rue après la réunion

Bon bref, je vous envoie plein d'ondes positives et un petit conseil : si vous pouvez trouver d'occase le bouquin de recette "les préférées", il est GENIAL (simplement, à l'époque il y avait seulement 3 produits à satiété alors si vous êtes dans la nouvelle formule il faudra un peu recalculer) ! Je l'ai offert à plein de monde, tout le monde a adoré, même des gens pas au régime :-)

Coucou les filles!

Ho Samaritaine, ça donne envie!!!

Bon moi je suis à -9kg en ce moment. J'ai eu un gros pallier durant près de 3 semaines, je devenais folle!!!!

Mais apparemment, ça se voit beaucoup que j'ai maigris (moi je commence àm'en rendre compte mais j'ai encore une autre image de moi en tête c'est pas évident à expliquer...).

Y'a même une fille que je cotoie souvent et que je n'avais pas vu depuis début Juillet qui l'autre jour, au parc est venue me dire bonjour et me dit "Ho Mon Dieu, j'osais pas m'approcher car j'étais pas sûr que c'était vous"... Je lui réponds "ha c'est parce que j'ai les cheveux attachés c'est pour ça" et là elle me dit "Nonnnn mais vous avez beaucoup maigris! Ca vous va bien!" [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Et beaucoup me le disent, donc ça se voit apparemment.

Allez, des tites photos pour vous montrer aujourd'hui ma tête...

superbe les filles, c est genial,donner donner pour moi
felicitation a toutes avec mes encouragement
Lollie continu :69:
bisous

Merci Severine, viens te servir j'ai de quoi faire!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Alors, je sais pas si on voit très bien mais c'était à l'anniversaire de Marie, le 08 Mai 09:

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Et ça c'est tout à l'heure, j'ai pris la photo toute seule, mon mari était pas là pour le faire. Je lui demanderais une en entier, demain.

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houaaaa quelle changement genial tu es superbe bisous

Merci Severine, mais moije trouve que ça se voit pas...

Tout le monde me dis que si, mais moi, je vois rien... Même en regardant les photos, ça se voit pas je trouve...

oh si sa ce voit tres bien ,regarde ton visage quelle changement
bisous

Ha ben alors, je suis contente si ça se voit!

Mais j'ai pas fini... Encore 9 kilos et ça sera nikel. Après j'attaque les abdos en force... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

courage tu va y arrivee
je vais allé au dodo sinon dur dur demain matin c est l ecole bisous bonne nuit

WAWAWAW ma lollie que tu es belle, quel changement...

je vous mettrais des photos tout a l'heure...

Moi aussi grooooos palier depuis le 3 mai je ne perd plus mais je ne reprend rien du tout

allais je vise encore -23 kilos cette semaine -400g je reviens dans le vert

wouhaou lollie tes trop belle dit pas que sa ce voit pas ces flagrand
felictaion tu veut perdre quoi maintenant car niveau visage tes trés bien aprés j'ai pas viu le reste mais bon vue tes belle trombine sa m'etonnerai que sa soit horrible ailleur

Je te le redis .... Tu es trop belllle !! :55:

Super vos pertes de poids, je suis trop contente pour vous

En cas de palier, notre animatrice nous conseillait de faire une semaine en remplaçant la viande par le poisson (ou même sans pallier, pour booster un peu une perte ramollie), et bien cela fonctionne à merveille ! Je vous engage à redécouvrir les merveilles de la mer ! Et continuer à boire régulièrement dans la journée...

Je ne suis pas étonnée que tu ne te sentes pas mincir Lollie, j'ai vécu cela aussi, comme nous toutes je crois. Et puis un jour, tu vois le reflet d'une jolie femme dans une vitrine, en marchant dans la rue, et tu découvres avec étonnement... que c'est toi !!! C'est comme ça, on mincit souvent plus vite dans son corps que dans sa tête, mais on finit par suivre. Pour te dire, j'avais déjà perdu 16 kg quand j'ai passé une semaine de vacances chez mon frère. Ma belle-soeur est une belle plante, fine et très sportive. Et un jour, alors que nous étendions le linge ensemble, j'ai réalisé avec stupeur que nous avions les mêmes tailles de jeans !!! Et bien ce jour-là, je peux te dire que j'ai perdu au moins 5 kg d'un coup dans ma tête !!!

Et comme j'ai envie que vous réussissiez, je vous donne mon truc anti-craquouille : quand j'avais grand appétit, je me cuisinais une ratatouille (zéro point), je le faisais cuire une bonne portion de pâtes (Penne au blé complet de Barilla, un REGAL !) et je mangeais jusqu'à satiété mes pâtes + de la ratatouille + de la crème fraîche 15% (2 CS) + un petit peu de parmesan (2 cc valant parmi les 3 aliments-cadeau de la journée). Comptez, cela fait très peu de points (de mémoire, 4 pour les pâtes + 1,5 pour la crème fraîche = 5,5 points) et je sortais repue et enchantée !!! Un fruit à zéro point en dessert et la vie était belle à nouveau

Plein de bonnes ondes à vous, et tenez bon !!!

Oui c'est ça en fait samaritaine, t'as tout compris, j'arrive pas, j'ai une image de moi dans ma tête et celle que je vois aujourd'hui, je l'a "reconnait" pas. Dans ma tête, je suis très grosse. Carole m'a montré aujourd'hui sur la photo les différences (elle est venu à la maison) mais moi je le vois pas... Pourtant, je me regarde dans la glace quand même! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Je fais exactement comme toi pour la faim car avant j'étais une grande mangeuse et là du coup, ça c'est calmé. L'estomac a du se rétrécir. Je ne me ressert plus, je mange plus jusqu'à "peu plus, vais exploser".

Et pareil, je mange de la ratatouille car 0 points, fruits à volonté 0 points, un peu de pates ou riz mélangé 2 points pour 4cc à soupe, un peu de beurre allégé, et c'est troppppppppppp bonnnnnnnnnn et super équilibré! Et dés fois, je me fais plaisir, je mange "normalement" et le repas d'après, je fais plus attention...

Han ton astuce est super Samaritaine je savais pas ça pour le pallier!!! Je vais tenter car j'ai cru mourrir y'a peu devant ma balance... Pourtant, je sens que je perdais des centimètres mais pas de poids c'est bizarre ça, non?

Et mon point faible... L'eau... Je bois pas, je suis un chameau... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bah ne t'inquiète pas Lollie, il est normal de vivre différemment son corps "biologique" et son corps "dans sa tête". Pour te convaincre :

- avant de me décider à faire un régime, je me voyais plus mince que je n'étais réellement (et du coup, je me sentais agressée par les photos qui m'obligeaient à me regarder grosse )

- une fois lancée pour de bon dans le régime, ce qui est passé par l'acceptation que j'étais trop grosse (dur dur de se l'avouer !), je me voyais encore plus ronde que je ne l'étais devenue

Et puis un jour, quand le régime est fini (stab incluse), les 2 images s'harmonisent Et du coup quand tu vas acheter des vêtements, tu arrêts de prendre 2 tailles trop grandes dans la cabine, genre tu essayes le 42 tu flottes, tu descends au 40 tu flottes, et de stupeur tu essayes le 38 est c'est la bonne taille !!! Tu vises direct ta taille, avec l'immense fierté que cela occasionne !!!!

bon et bien ca y est lalie, je me lance dans la folle aventure ww
j'ai pris mon temps pour lire pas mal de temoignages et bien voir si il allait bien me correspondre et du coup je vais m'inscrire mardi matin à la reunion!!!!
je vais prendre la pass libr' comme ca je pourrais aller aux reunions et sur le net

voila voila
maintenant j'ai hate de commencer
bisous
et toi où en es tu dans le regime,?

personne d'autre ne commence ce regiem?

ben j'en saurais davantage mardi co sweety
j'ai vu qu'il y avait des aliments que l'on pouvait manger à satiété comme les pates, le riz
on verrra bien!
t'aimerai bien te lancer?
bisous

allez courage

aucun probleme sweety!!!
on va faire une equipe du tonnerre!!!!rire
je commence mardi (vu que ce sera la premiere reunion que j'assisterai )

Cette histoire de points, c'est un peu désemparant au début, mais en fait ça devient vite très rigolo : chaque jour, vous disposez d'un capital qui sera calculé en fin de 1ère séance avec l'animatrice. Pour moi, c'était 20 points.

Ensuite, chaque aliment "vaut" un certain nombre de points. Par exemple, les légumes verts et certains fruits sont gratuits, un yaourt nature vaut 1 point et un yaourt aux fruits 2 points, un steak haché 5% de matières grasses vaut 3,5 points alors que son alter ego à 15% de MG en vaut 6, etc.

L'idée, c'est de faire tenir ses repas de la journée dans les points, en veillant par ailleurs à un bon équilibre alimentaire (5 fruits et légumes, 2 portions de laitages, ...). On se tranforme en petite marchande, moi ça me faisait bien rigoler. Surtout, on choisit de dépenser ses points sur les trucs qu'on aime, et on économise sur le reste !!

Voilà, osez vous lancer car je ne connais personne qui le regrette :-)

je vois que tu fais partie des connaisseuses wetwet samaritaine!!!!!!rire

tu as fait ww?ca a bien marché?
moi le fait de calculer les points ne me fait pas peur c'est pour savoir qu'est ce que l'on va bie pouvoir se preparer comme repas mais je suppose qu'il y a pas mal de recettes

bisous!

ah ce que j'ai pu lire on peut meme le faire enceinte!!!!!
donc moi je trouve qu'il me convient bien d'apres ce que peux lire
et en plus on peut manger de tout a conditions dez comptabiliser ces points!!!
bon allez je vais preparer le souper
a tout a l'heure les filles
bisous

Coucou Sweetie, je reviens des morts (bon, d'une lymphangite, mais ça y ressemble !!!). Moi aussi je suis bien contente d'avoir retrouvé le chemin de mon ordinateur

Sweety et Angie, il y a des bouquins GENIAUX vendus en réunion, c'est aussi grâce à eux que j'ai réussi mon régime (- 18 kilos), ça vaut veut trop le coup de les acquérir. Et/ou d'accéder aux recettes en ligne, il y en a aussi sur Marmiton et Supertoinette je crois.

Et pour répondre aux questions :
- pas de régime quand on attend un BB
- bigrement moins de régime réussi sans animatrice (et oui, payer et aller aux réunions fait partie de ce que j'appellerais "investir sur soi" ou "se valoriser" !)

Allez courage, WW c'est le dernier régime de votre vie Et le seul où on peut manger du chocolat !!!

bon ben moi c'est sure j'y vais mardi matin et je suis trop pressee!!!!!
bravo pour ta perte samaritaine!!!!!!!!c'est tres motivant!
bisou

Sweety, si tu y vas en courant, tu gagneras des points d'activité = tu auras le droit de manger + !!! Alors oui, cours-y

Tous mes voeux vous accompagnent les filles

Merci Samaritaine

super les filles

vous verrez l est top ce regime enfin c'est plutot un plan alimentaire

si vous avez des questions hésitez pas

ah oui tu as aussi eu un beau parcours WW!
Je l'ai fais juste après la naissance d'Olivia car avant d être enceinte j'avais des kg en trop et pendant la grossesse j'avais pris 25 kg
Et ça marche car sur 2 ans j'ai perdu 30 kg. Cette fois je ferais attention pendant ma grossesse, trop peur de reprendre autant de poids.

Avant (je suis celle tout à gauche)

Ma fille avait 7 mois il me semble

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Et à un souper de famille il y a quelques temps (suis celle de droite)

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quelle différence tu es toute mimi...

j'aimerais encore en perde 25