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Commentaires: 0
idees de prenoms
Jeu 27 Mar - 11:16 par Anonymous
Voici une liste de prénoms plus ou moins originaux pour donner des idées... :
Kae- Lee, Texane, Yonna, Lovely, Giuliana, Louka, Fabio, Benito, Luna, Tioso, Zolan, Jody-Lynn, Ziann, Yoris, Mia, …
Kae- Lee, Texane, Yonna, Lovely, Giuliana, Louka, Fabio, Benito, Luna, Tioso, Zolan, Jody-Lynn, Ziann, Yoris, Mia, …
Commentaires: 300
Poitrine de poulet à la feta[/
3 participants
Poitrine de poulet à la feta[/
Poitrine de poulet à la feta
5 Points
pour 1 personne
* 1 gousse d'ail
* 1 cc d'huile d'olive
* 130 g de poitrine de poulet
* 30 g de fêta
* 1 oignon rouge
* 6 cc de crème fraîche 8 %
* 200 g de haricots verts
* sarriette
* paprika
* sel et poivre
Préchauffer le four à 200°
Peler la gousse d'ail, la hacher finement et la mélanger avec l'huile et le paprika
Saler et poivrer.
Frotter le poulet dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson durant 5 minutes.
Déposer la viande dans un plat à four.
Emietter la fêta, en saupoudrer la viande et enfourner pour 10 minutes.
Eplucher l'oignon, le hacher finement et le faire revenir dans la poêle où a cuit le poulet.
Ajouter la crème et 2 CS d'eau. Saler et poivrer.
Cuire les haricots avec la sarriette dans l'eau légèrement salée durant une quinzaine de minutes.
Egoutter. Saler et poivrer.
Disposer la viande entourée de légumes sur une assiette et napper de sauce.
5 Points
pour 1 personne
* 1 gousse d'ail
* 1 cc d'huile d'olive
* 130 g de poitrine de poulet
* 30 g de fêta
* 1 oignon rouge
* 6 cc de crème fraîche 8 %
* 200 g de haricots verts
* sarriette
* paprika
* sel et poivre
Préchauffer le four à 200°
Peler la gousse d'ail, la hacher finement et la mélanger avec l'huile et le paprika
Saler et poivrer.
Frotter le poulet dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson durant 5 minutes.
Déposer la viande dans un plat à four.
Emietter la fêta, en saupoudrer la viande et enfourner pour 10 minutes.
Eplucher l'oignon, le hacher finement et le faire revenir dans la poêle où a cuit le poulet.
Ajouter la crème et 2 CS d'eau. Saler et poivrer.
Cuire les haricots avec la sarriette dans l'eau légèrement salée durant une quinzaine de minutes.
Egoutter. Saler et poivrer.
Disposer la viande entourée de légumes sur une assiette et napper de sauce.
Dernière édition par lalie le Sam 14 Nov - 16:02, édité 4 fois
Invité- Invité
Re: Poitrine de poulet à la feta[/
Merci Marraine à moi ! ! ! !! !
co.sweety- modératrice
- Date d'inscription : 02/08/2009
Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 4 enfants
Age : 38
Nombre de messages : 15233
Re: Poitrine de poulet à la feta[/
ha cool lalie!! en plus ca parait pas difficile pour moi surtout que j'ai horreur de faire la cuisine !!! des que j'esssaye je vous dirai si c'etait reussit!!
joe19100- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 17/08/2009
Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 1 enfant
Age : 39
Nombre de messages : 3621
Re: Poitrine de poulet à la feta[/
ha super, merci Lalie, je ne les avais pas ces recettes là
Ln & Louis- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 21/12/2008
Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants
Age : 38
Nombre de messages : 1761
Re: Poitrine de poulet à la feta[/
d'içi une grosse heure tout sera plus clair les bichettes
Invité- Invité
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