Equitation après accouchement

Coucou, il doit y avoir des cavalières parmis vous...

Alors je voulais vous demander si vous pouviez me dire après combien de temps avez vous remonté à cheval ?

Hello miss!

Je suis cavalière aussi mais je n'ai pas encore accouchée.

Par contre, de ce que j'en sais, la rééducation du périnée est super importante...
Monter un peu au pas tranquille après l'accouchement c'est possible, mais si ton périné à morflé tu auras vite des fuites dès que tu feras un effort...

Donc pour le coup, c'est un peu au cas par cas selon ton périné... il faudra attendre que le gygy ou la SF t'ait donné le feu vert

Bon courage pour ton accouchement qui me semble.... imminent

Oui j'ai aussi lu que la rééducation du périnée était super importante, j'en parlerai avec ma gynéco après mon accouchement

Ca doit surtout dépendre de si j'aurai une épisio ou pas...

D'après ma SF mon périnée est très musclé ....sans doute grace a l'équitation...

J'ai arrêté de monter en mai , je ne savais pas encore mais j'étais enceinte de quelques semaines, j'ai préféré arrêter tout de suite, mais j'entend certaines femmes qui continuent tard dans la grossesse...

Tu a arrêté de monter ?

Personnellement, je pense que c'est plus prudent, même si je les manipule encore, je fais très attention, surtout avec mon poulain de 10mois qui a encore des réactions de "bébé", c'est mon homme qui le sort comme il a tendance a se lever....