les filles

par Invité Sam 14 Nov - 17:24

voilà les filles,

je vous ai mit qqes idées de recette... chez WW y a en 10000000000 alors j'en mettrait petit a petit...

si vous avez d'autres recettes hésiter pas les mettre dans les rubrique Wink

bisous

par nanieseb Sam 14 Nov - 17:43

Merci lalie pour toute ces bonnes recettes, je ne les ai pas toute regardéé encore.

Peux tu juste me dire combien il faut consommer de "points" dans un repas?

Merci encore pour ce travail

par Invité Sam 14 Nov - 17:45

ma belle ce n'est pas sur un repas mais sur la journée

la tu as tt pour calculer...

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quand tu as répondu a ton questionnaire tu as ton quota de poins journalier Laughing

par nanieseb Sam 14 Nov - 17:49

merci beaucoup lalie, je vais essayer et je vais en faire profiter mon cheri ca ne lui fera pas de mal.

Merci encoreeeeeeeeeeeee

par Invité Sam 14 Nov - 18:01

de rien ma belle, c'est fait pour ca Laughing

par co.sweety Sam 14 Nov - 18:06

Merci marraine à moi !
je me suis pas encore decidé pour ce soir
j'hesiiiiite ! !
Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

par Invité Sam 14 Nov - 18:08

c'est bien d'hesiter c'est que ca te plait c'est motivant...

car si tu avait envie de rien la se serai embetant Laughing

et demain encore d'autres recettes Laughing

par co.sweety Sam 14 Nov - 18:58

par co.sweety Sam 14 Nov - 23:28

Sa y est ! ! je fais des Macaronis aux champignons et aux poulet
Avec des crepes

par Invité Dim 15 Nov - 0:06

alors tu as aimé ou pas? Laughing

par co.sweety Dim 15 Nov - 1:03

Alors les crepes je l'ai ferai demain finalement
Et les macaronis...........Je vais repondre dans le post

par co.sweety Dim 15 Nov - 13:01

Alors ce matin petit dejeuné à ( je sais pas combien de point)

j'ai pris :

Un café au lait (lait ecremé)
Une tranche de brioche (on va dire à 1cm d'epaisseur)
et 2 sucres ( alors c'est du sucre a 10,4 kcal)
Marraine tu pourrais me donner un coup de main...
Mon tit dej etait à combien??
Merciiiiiiiiiiiiiii
VIVE WW

par nanieseb Dim 15 Nov - 13:46

Merci Lalie, avec toutes tes bonnes recettes tu m as convaincu et moi j ai convaincu cheri de le faire.

Il me reste plus qu a preparer tous ca le dimanche, mon menu pour chacun de nous et pour la semaine

Merci encore

par Invité Dim 15 Nov - 14:04

sweety: voila le calcul ma belle

café au lait 0.5 la tasse Wink

brioche 4 points
le sucre tu as droit a 3 morceaux cadeau par jour donc 0

ca te fais un tit déj a 4.5 points super tu assure louloute :66:

chouette nanie si tu as des question hésite surtout pas bravo8

tu as raison planifier sa semaine est très très très important!!!

par co.sweety Dim 15 Nov - 14:37

Merci marraine
:66: :66: :66: :66: :66: :66: :66:

par co.sweety Dim 15 Nov - 15:05

Dejeuner...Frites ! Frites ! Frites ! ! ! !

par co.sweety Ven 20 Nov - 11:09

Coucou les filles ! !
Alors comment se passe vos premiers jours chez WW ?
Moi sa va super ! ! demain c'est mon jour de peser
je viens de me faire un tit dej à 5 points
je me sents hyper bien
Un peu le trac pour demain mais bon ...
Voila les filles ! ! !
Gros bisous

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