sommeil et grossesse

Bonjour,

j'avais une petite question. en fait, j'ai un sommeil très perturbé depuis le 6ème mois de grossesse (je suis dans mon 7e mois) pour 2 raisons: parce que j'ai mal au dos et qu'il m'est difficile de trouver une position confortable et parce que je fais beaucoup de cauchemars et de rêves très étranges.
Est-ce que ça vous l'a fait à vous aussi?

Merci par avance.

A bientot!

Bonjour jenn je suis zahra effectivement quand on es enceinte et surtout quand le ventre sort il est très difficile de trouver le sommeil accompagné de cauchemars et de rêves étranges moi pour ma première grossesse mon sommeil a été troublé à partir du 5 mois mais pour cette fois ci à 9 sa déjà j ai des insomnies .
Beaucoup de courage

Merci pour vos témoignages.
Oui j'ai essayé de dormir avec un coussin d'allaitement mais je n'arrive pas à trouver une position qui me soulage. Alors bon faut dire aussi que des que je trouve enfin une position confortable, j'ai envie de faire pipi... lol. C'est plus les cauchemars qui me dérange parce que c'est très perturbant. As-tu trouvé une solution Zahra? Moi je consulte un psy pour mieux les comprendre mais la grossesse est une période de remise en questions donc ce doit être normal...
Et toi Jeliah où en es tu? Ton bébé ne va pas tarder?