Alimentation et allaitement

Bonjour,

je vais commencer mon allaitement dans moins de 9 jours

Et je voulais savoir s'il y avait des aliments à éviter ou d'autre à favoriser ?

Je vous remercie car j'entends un peu de tout ....

COUCOU !!!
j'allaite mon petit matthis depuis 15 jours et je ne fait absolument pas attention..je mange de tout: poisson, viande, légumes, féculents, fruits, laitages.. et mon petit bonhomme va super bien!! il parait qu'il faut éviter le choux mais je ne sais pas pourquoi....
bon courage!!!
bizz

tu peu manger de tout sans exception ,ce qui faut juste que tu sache ces que l'aliment que tu mangeras ba bébé on profiteras a travers le lait il auras le gout enfaite et le choux par exple lui donneras des gaz tout comme a toi

le seul contradication ces l'alcool

Oh merci de vos réponses

Car je lis vraiment un peu tout et ça commençait à me désespérée

Oui certains aliments donnent un gout particulier au lait, l'asperge aussi et tout ce qui est chou. Sans parler des produits épicés. Comme t'as dis bene, bébé aura les mêmes sensations que toi, alors ne te prive de rien mais fait attention à manger certains aliments en petites quantités. Tu teste et tu vois.
Il ne faut pas manger de persil non plus, ca peut couper la montée de lait.
Et pas d'alcool bien sur.
Profites en bien c'est tellement magique

perso je mange du persil mais ces vrais qu'on me l'avait deconseillé

mange du fenouille et ta lactation ne seras que meilleur

Je pense que pour le persil ca dépend de la quantité que tu manges aussi, si tu en mets juste un petit peu de temps en temps pour assaisonner tes plats et que la lactation est bien en place je pense qu'il n'y a pas de problème.
Par contre, au début il vaut mieux éviter.

oui au début j'en mange pas sa ces sur mais perso chez moi le congélo m'en fourni toutes l'année donc mes envie dans les petit plat et crudité ces quand j'ai envie

pour moi ça va je n'en mange pas ce n'est même pas que je n'aime pas mais je n'y pense pas ;-)

Pour le laitage j'ai lu qu'il ne fallait pas trop en manger c'est bizarre non ? pourtant j'en aurai mangé + je pense

COucou

Les filles ont tout dit

Pour ce qui est des laitages, tu en manges moins ou plus si ton bébé fait une intolérance ou allergie aux protéines de lait de vache.

Lorsque tu allaites, tu manges normalement, tu bois beaucoup ( de toute façon tu auras soif ), et tu évites alcool, les aliments de type chou.

Bizoux

alors un truc qui fait booster la lactation +++++++++++++++ alors a faire attention si il n y a pas besoin de la booster

OVOMALTINE

ovomaltine?? Sa me dit quelque chose , c'est quoi deja?

tu trouve ca ds les cereales ma belle

c est soit des barres de cereales ou comme du chocolat a mettre ds du lait......

franchement a ne prendre k en cas de baisse de lactation......mais sinon c est radical..

apres le galactogil c est tres bien aussi ( mais ca ca se trouve en pharma)

co.sweety a écrit:

Ahhh oui maintenant je m'en rapel
Y avait une pub pour Ovomaltine c'est de la dinamyte !!
Je savais pas que sa augmentait la lactation ! c'est bon a savoir ça !
tu penses qu'il faut en manger combien par jour ?si il ya une baisse de lactation

moi j en prenait k un seul/ jour


apres en meme pas 10 minutes j avait les seins comme des obus

je tenterai aussi

franchement j y croyais moyen et a 3 semaines lana a fait un super pic de croissance.....

bah j ai lu ca sur un forum.... franchement chez moi ca marche du tonerre ( et c est pas cher)

Je vous dirais si sa marché pour moi , mais ya pas de raison , sa va marcher !