Pourquoi bébé tarde a venir ..

On a beau vouloir très fort un bébé, la nature ne nous obéit pas toujours au doigt et à l’œil… Ce qu’il faut savoir pour être au top de sa fertilité ...

A 25 ou 35 ans, on n'a pas les mêmes chances
Ce n’est pas juste, mais c’est comme ça : la fertilité d’une femme décroît rapidement et inexorablement avec l’âge. A 20-25 ans, on a en moyenne 20 % de chances par cycle de tomber enceinte – ce qui ne veut pas dire qu’au bout de cinq mois, on le sera à coup sûr. C’est une question de probabilité. Certaines mettront une petite année pour démarrer une grossesse alors qu’au même âge d’autres seront enceintes dans le mois suivant l’arrêt de la contraception. A 38 ans, les chances ne sont plus que de 10 % par cycle. Et à 42 ans, de 5 %. Des chiffres implacables. C’est à partir de 36 ans qu’on observe une vraie cassure de la courbe de fertilité. Passé 35 ans, il est donc conseillé aux femmes ayant un couple stable et envie d’un bébé de ne pas repousser sans cesse leur projet.


On ne peut concevoir de bébé que quelques jours par mois au moment de l’ovulation (c’est-à-dire quand l’ovaire libère l’ovule). Celle-ci a lieu en principe entre le onzième et le seizième jour après les règles pour un cycle moyen de 28 jours (selon les femmes, la durée du cycle varie entre 26 et 35 jours). Une fois dans la trompe, l’ovule n’est fécondable que pendant douze à quinze heures ; les spermatozoïdes, eux, sont capables
de survivre deux à trois jours dans l’utérus ou les trompes.

Pour qu’ovule et spermatozoïdes se rencontrent, il faut donc avoir un rapport sexuel au plus tard le jour de l’ovulation, idéalement dans les deux à trois jours la précédant. Avant, il ne sera pas fécondant, après non plus. Quand on veut faire un bébé, les spécialistes de la fertilité conseillent de faire l’amour chaque jour (ou au moins tous les deux jours) à la « bonne période » pour se donner toutes les chances de réussite.

Reste le plus difficile : repérer la période de l’ovulation. Elle se signale par la présence de glaire cervicale dans le vagin et une légère douleur à droite ou à gauche de l’abdomen. On peut aussi utiliser des tests d’ovulation vendus en pharmacies. Placés au contact de l’urine plusieurs jours de suite, ils détectent le pic de l’hormone lutéinisante (ou LH), qui indique que l’ovulation aura lieu trente-six à quarante heures plus tard. Il faut alors se rapprocher sans tarder de son amoureux !

Trop ronde, trop maigre... ce n'est pas anodin
Une maigreur excessive ou une obésité ont des conséquences sur la fertilité. Elles entraînent des troubles de l’ovulation (absence ou anomalie), et donc des difficultés à procréer. Attention aux régimes draconiens ! L’obsession de la minceur conduit certaines femmes à faire l’impasse sur les matières grasses (huiles, beurre) et sur certains aliments (viandes, poissons gras). Or, si le corps n’a pas suffisamment de réserves de « gras », la fabrication des hormones sexuelles, responsables des règles et de l’ovulation, diminue. Chez une femme obèse, l’excès de graisse au niveau de l’abdomen peut perturber les cycles. Il est donc préférable de garder un juste poids quand on désire être enceinte. C’est trop difficile pour vous ? Faites-vous aider par un nutritionniste ou un diététicien.

merci fleurbleue pour c'est explications !