le sommeil le soir

on se pose la question si c'est tout a fait possible de dormir sur le coté droit ou sur le dos pendant la grossesse

merci

Bonjour,

On dit classiquement qu'une femme enceinte doit se mettre sur le côté gauche car le poids de l'utérus peut comprimer les gros vaisseaux (veine cave notamment) et que la position sur le côté gauche permet d'éviter cet appui ; si il y a une compression, cela donne généralement des malaises ou des sensations nauséeuses. Si tu te sens bien sur le dos, sur le côté droit ou sur le ventre, c'est qu'il n'y a pas de problème. Bref, mets toi de façon à ce que tu te sentes bien, c'est l'essentiel.

Bien à toi

merci