Regimes+ sport+ soin amincissant

par caro13 Lun 30 Jan - 1:35

Bonjour tout le monde.

Comme le titre le cite au regime et au sport.

Meme si vous etes toute des gazelles moi je le suis pas.

Meme comme mon mari me dit tu es bien comme cela moi je ne le trouve pas.
J'aicommencé en mai et j'avais besoin de perdre 20kg.

He oui c'est enorme mais avec force et perseverance j'y arriverai

De plus dans tout ca au niveau de ma santé il le faut.

J'ai de gros soucis de circulation veineuse et avec un peu d'eau
Donc je suis suivi par une diététicienne qui m'a mis un regime a 1300calories
et j'ai investi dans un velo elliptique

A ce jour je suis a -12 kg j'ai du me relooker j'ai changé de coupe de cheveux et mon papa m'a offert un soin amincissant c'est une de ses amies du metier qui travaille de dans et qui me prend en charge je fais tout ca avec les soins de l'institut dou il est associé.

j'etais a 84kg et je suis a 72.5 je dois descendre a 58 mais si j'atteint 60 ca sera bien

par JE N'EXISTE PLUS Sam 25 Fév - 11:38

et bien je pese le meme poids que toi avant ton regime et tu mesures ???

par caro13 Sam 25 Fév - 11:54

par JE N'EXISTE PLUS Sam 25 Fév - 12:11

ok bon je suis un peu plus petite

par caro13 Sam 25 Fév - 12:14

si tu veux on se motive moi je veux bien t'iader au niveau des conseils

par JE N'EXISTE PLUS Sam 25 Fév - 12:15

oui pourquoi pas mais je t'assure que de mon cote y a du boulot toi t'as deja bien avance

par Invité Jeu 1 Mar - 12:16

Bravo Caro !

Ca donne grave envie !

Moi je fais 1m65 et mon but, ce serait 75kg. J'ai toujours eu des formes je sais que je ne peux pas être "mince" donc je ne veux pas me donner des objectifs irréalisables lol

Actuellement je fais 91kg.

Nutritionniste ou diétécienne ? C'est quoi réellement la différence tu sais toi ?

Et le mieux ? Je suppose que ça dépend des cas.

par caro13 Jeu 1 Mar - 17:05

Coucou miss

Moi suis suivi par une dieteticienne pour me reequilibré les repas surtout.

Merci pour vos encouragements

La j' ai vu avec la nana qui me fait les soins elle m'a refais une semaine de repas car je fais n'importe quoi je stagne je suis stressé et angoissé donc on verra bien

par galette Jeu 1 Mar - 17:24

Allezzzzz les filles Pompom

Suis de tout coeur avec vous ! Bon moi les repas équilibrés j'ai du mal ! et pour le sport , je fais de la danse depuis toujours mais tout le reste ( course à pied tout ça ) Beeeerrrrkkkk !!!! je suis pleine d'admiration pour vous !!!! alors je vous encourage dans tous ces efforts Pompom

par caro13 Jeu 1 Mar - 23:30

Merci galette y'en es vraiment besoin suis deprimée

par galette Jeu 1 Mar - 23:37

Rhoooooo ben nooooon !!!! Courage Caro !!!!

par caro13 Ven 2 Mar - 12:01

t'inquiete pas je vais me battre je suis pas vaincu encore...

par galette Ven 2 Mar - 20:19

Yeaaahhhhhhh !!!!

par mininous Sam 3 Mar - 1:00

je viendrais bien vous rejoindre mais j'ai pas le courage pourtant il m'en faudrait

je mesure 1,74m et j'ai 15kg à perdre

par caro13 Sam 3 Mar - 17:22

Allez mininous je peux vous aider on va s'entraider toutes ensemble

par caro13 Jeu 8 Mar - 18:34

CHECK UP le 19/01/2012 j'etais a 75et la je suis a prise de poids 71.. et prise de mesure: Le 19/01/2012 j etais en bras: 32 aujourd'hui je suis a 31 taille: Le 19//2012 j'etais a 89 et la je suis a 87 cuisse Le 19//2012 j'etais a 66 et la je suis a 63.5 genoux Le 19//2012 j'etais a 43 et la je suis a 41.8 et le ventre Le 19//2012 j'etais a 107 et la je suis a 105 elle est pas belle la vie !!! tres contente....

par nisahugo Jeu 8 Mar - 18:46

Bravo Caro !!!!
Continues, c'est que du ++++ pour nous de se rééquilibrer, surtout avec tout nos traitements !

Félicitations et courage

par caro13 Jeu 8 Mar - 19:04

Merci beaucoup !!

par solaris8486 Jeu 8 Mar - 19:41

courage les filles!!!
et caro bravo3

continue c'est super!!!!!! Pompom

par galette Jeu 8 Mar - 22:38

Yeaaaaahhhhh Caro!!!! Allezzzzzzz !!!!!!

par caro13 Ven 9 Mar - 1:11

merci beaucoup

par caro13 Sam 10 Mar - 0:16

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par galette Sam 10 Mar - 0:41

Impressionnant !!!!!

par BBchoupi Sam 10 Mar - 0:42

punaise c'est génial!!!!!!! tu peut etre fiere de toi !

par caro13 Sam 10 Mar - 0:54

et j'a encore changé car la c'etait pas avec mes mesures que je vous es donné

par solaris8486 Sam 10 Mar - 12:20

c'est super!!!!!!

par caro13 Sam 10 Mar - 16:16

ce matin 70.3 les filles je descend encore et encore

par BBchoupi Sam 10 Mar - 16:29

par caro13 Sam 10 Mar - 16:31

j'ai dit que je voulais etre a 69 avant que la personne qui me fait mes soins reviennent de son voyage mais je pense que je perdre plus si je continue comme cela

par galette Sam 10 Mar - 17:52

Yes Caro !

par ninibubu Sam 10 Mar - 19:02

Coucou les filles ,

Bravo pour ces kilos perdus .... moi je vais essayer d'en perdre avant de se lancer dans bébé 2 car j'avais presque tout perdu 1 mois après mon accouchement mais ma put**** de thyroide a redéconné ..... 10 kilos de pris en 3 mois !!!

Courage les filles , vous allez y arriver ....

NB : je ne crois pas vous avoir sur FB , si vous voulez bien m'envoyer en mp votre pseudo et une idée de votre photo ...

par caro13 Sam 10 Mar - 23:36

coucou

Pas de soucis je t'envoi un mp

par caro13 Sam 17 Mar - 0:40

Ce matin je suis a 70 !!!

par solaris8486 Sam 17 Mar - 11:37

allez caro Pompom

par caro13 Sam 17 Mar - 16:41

Merci mon objectif passez a 69 lol avant lundi chaud chaud !!

par caro13 Lun 19 Mar - 19:12

Reprise de mesure... au bout de 10 jours sans soin...

poids 70.

bras 31 ( ca n'as pas bougé)
taille 85.5 ( perdue 1.5 cm)
cuisse 63.5 ( ca n'a pas bougé)
genoux 41.5 on etait a 41.8
ventre 103 perdue 2 cm

bravo caroo !!

par BBchoupi Jeu 12 Avr - 23:32

super pour tes mensus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Regimes+ sport+ soin amincissant 29516

par caro13 Lun 16 Avr - 22:55

poids 69 hip hip hourra

par BBchoupi Lun 16 Avr - 23:12

trop bien !!! félicitations !!!!!!

par caro13 Mar 17 Avr - 7:41

En 3 mois quasiment
En bras perte de 1 cm (il parait les bras c'est dur à perdre)
La taille perte de 6 cm
les cuisse perte de 2.5cm
genoux perte de 2 cm
ventre perte de 6 cm

par caro13 Mar 17 Avr - 7:41

Merci bbchoupi

par solaris8486 Mar 17 Avr - 9:52

Bravo Caro!!!!!!!!!!!!!!!! C'est super bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bravo3

par caro13 Mar 17 Avr - 15:49

Ce matin de nouveau on se pese et 68 kg

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