grossesse et problèmes de dos chroniques

par Invité Mer 3 Nov - 19:21

bonjour

encore une question pour nos super SF....

voilà je m'appelle chiaralou, je suis a 18SA+5 et je souffre depuis 10ans de douleurs dorsales suite à un déplacement du bassin... je suis suivi régulièrement en ostéopathie...

cependant la grossesse accentue ses douleurs et malgré un suivi en ostéopathie que je ne peux envisager que tous les deux mois (pour un critère financier)... ca devient handicapant...
Car quand ça coince vraiment je ne peux plus marcher et évidemment les douleurs sont ++++++

ce qui m'inquiète c'est que les douleurs sont quotidiennes déjà, à ce stade de ma grossesse malgré de nombreuses précautions ...

quels sont mes recours à part le classique arrêt maladie?

Merci de me faire part de votre expérience...

par LullabalooSF Mer 3 Nov - 20:15

chiaralou a écrit:bonjour

encore une question pour nos super SF....

voilà je m'appelle chiaralou, je suis a 18SA+5 et je souffre depuis 10ans de douleurs dorsales suite à un déplacement du bassin... je suis suivi régulièrement en ostéopathie...

cependant la grossesse accentue ses douleurs et malgré un suivi en ostéopathie que je ne peux envisager que tous les deux mois (pour un critère financier)... ca devient handicapant...
Car quand ça coince vraiment je ne peux plus marcher et évidemment les douleurs sont ++++++

ce qui m'inquiète c'est que les douleurs sont quotidiennes déjà, à ce stade de ma grossesse malgré de nombreuses précautions ...

quels sont mes recours à part le classique arrêt maladie?

Merci de me faire part de votre expérience...

Coucou chiaralou,

Bon alors ce n'est pas évident tout ça, je ne suis pas spécialiste du dos mais je vais tenter de mobiliser mes maigres connaissances sur la chose
En as-tu tout de même parlé à ton gygy voir ce qu'il en pense ? et s'il ne peut pas déjà te donner un traitement anti-douleur...?
Autrement pour le confort quotidien voici ce que je te propose : faire éventuellement l'aquisition d'un ballon de grossesse (diamètre 60cm) ils ne sont pas très cher dans les grandes enseignes (ex : décath...), ça soulage très bien le dos et la douleur pendant le travail alors pourquoi pas en cours de grossesse...? je pense que ça t'aidera à bien te tenir et te soulagera quand tu seras en position assise (et c'est réutilisable sans fin car très utile en fin de grossesse, pendant le travail et en post partum puis amusant plus tard pour les enfants).
Tu pourrais également faire un peu de piscine, en allant à des cours de gym aquatique pour femmes enceintes (dans le cadre de la prépa à la naissance pour être remboursée), renseignes toi auprès de sages-femmes ou kinés près de chez toi qui feraient cette activité. A voir aussi si le gynéco peut te prescrire des séances de massages/mobilisation chez le kiné (afin que cela soit remboursé, évidemment).
Sinon dans cette page web ils parlent d'une ceinture de grossesse, je ne sais pas trop ce que ça vaut.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Il y a cet article aussi : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] , avec quelques conseils de base.

Voilà, je questionne un ami kiné d'ici demain et si j'ai du nouveau je t'en fais part !

par Invité Mer 3 Nov - 21:49

j'apprécie ta rapidité...
c'est vrai que ce soir après une nuit et une journée difficile, je n'avais pas le moral...
j'espère qu'après une bonne nuit ça ira un peu mieux...

par LullabalooSF Mer 3 Nov - 22:19

Recoucou,

j'ai donc eu mon ami kiné, pour voir un peu ce qui se passe il faudrait que ton gygy te fasse une ordonnance pour aller voir un kiné afin qu'il voit ce que tu as vraiment et qu'éventuellement il trouve de quoi te soulager.
Courage, je sais que la douleur altère encore plus le moral donc tiens le coup et reposes toi

par ninibubu Mer 3 Nov - 22:22

Bon courage Chiaralou , ça ne doit pas être ni simple ni agréable de vivre une grossesse avec un dos comme le tien ... Déjà moi , sans pathologie ancienne , je commence à déguster donc je compatis vraiement à cu que tu vis !

Gros bisous

par Invité Mer 3 Nov - 22:45

nini j'apprécie ton soutien...

qu'est-ce qu'on ne ferai pas pour nos bibous...

par lise1282 Mer 3 Nov - 23:33

Courage ma belle. Je connais ce que tu traverses...je vois régulièrement mon kiné car mon bassin se désaxe Sad

et pendant la grossesse j'ai vécu l'enfer...et depuis l'accouchement c'est parfois pire Sad

Le coussin d'allaitement m'a aidé pendant la grossesse et même encore maintenant...sinon j'ai rien trouvé d'autre à part le repos, les massages doux ainsi que la piscine...

par Invité Jeu 4 Nov - 9:03

merci a toutes pour votre soutien...

lise si je peux me permettre tu devrais essayer l'ostéopathie... ca m'aide beaucoup même si ca n'est pas suffisant durant car grossesse car il y a une évolution permanente... courage

lulla je vais essayer le ballon et je vais aller voir de plus près la ceinture spéciale gros bidou, je vais voir mon médecin traitent pour des séances de kiné...
malheureusement la piscine pas facile car la 1ère est a plus de 30km du trou où j'habite et il n'y a pas de cour de prépa...
je te dirais ce qu'il en est...

merci encore

par lise1282 Jeu 4 Nov - 10:44

chiaralou mon kiné est ostéo Wink

par Invité Jeu 4 Nov - 18:38

lise1282 a écrit:chiaralou mon kiné est ostéo

trop bien

sinon apparemment les ceintures de soutien pour la grossesse peuvent même être prescrite par un doc et moins cher .......

par LullabalooSF Ven 5 Nov - 20:41

chiaralou a écrit:
lulla je vais essayer le ballon et je vais aller voir de plus près la ceinture spéciale gros bidou, je vais voir mon médecin traitent pour des séances de kiné...
malheureusement la piscine pas facile car la 1ère est a plus de 30km du trou où j'habite et il n'y a pas de cour de prépa...
je te dirais ce qu'il en est...

merci encore

ça marche j'espère que tu vas pouvoir être un peu plus soulagée, tiens nous au courant de ce qui te fera effet, biz

par Invité Ven 5 Nov - 22:19

promis merci encore

par Invité Dim 7 Nov - 12:09

on m'a proposé un produit spécial : celle ceinture se présente comme une ceinture lombaire classique pour le dos mais recouvre la totalité du ventre et malgré les scratsh réglables; je me suis senti engoncé...
ca reste une ceinture spéciale grossesse ceci dit il existe pas mal de polémique sur le fait qu'avec son maintien quasi total elle défavorise le travail des muscles. de plus son prix est cher et très mal remboursé...

la personne m'as aussi dit que c'était le seul produit remboursé et existant sur le marché...

j'ai continué mes recherches et j'ai trouvé celle-ci (qui a ma préférence):
ceinture lombaire qui se rétrécie pour se fermer sous le ventre de la maman donc moins enveloppante au niveau du ventre...

et il en existe aussi comme cela, a priori plutôt pour les douleurs sacro-iliaques :
une simple bande, qui se place au niveau du bas du dos et qui se ferme sous le ventre...

du coup je suis complétement perdue ... certaines mamans ou futures maman peuvent-elles m'aider...

par ninibubu Dim 7 Nov - 12:16

Ma pauvre Chiaralou ,

Je ne peux malheureusement pas te conseiller mais te soutenir , tu dois vraiment souffrir ma louloute ....
Certaines qui ont connu ça vont surement venir t'aider ...

Bon courage ma belle et à bientôt

par Invité Dim 7 Nov - 12:19

merci nini c'est aussi que je ne veux pas acheter n'importe quoi car ça n'as pas de sens...

par esther Dim 7 Nov - 21:58

bonsoir, moi aussi je souffre du dos depuis 7 ans mon bassin cale souvent d'un coter ca fais attrocement mal et d'ici peut apres un scanner on vue un debut d'ernie dans le bas du dos et de l'atrose a trois endroit de mon dos j'etais etonner vu mon age, pendant mais 4 premiere grossesse j'ai rien voulu prendre comme medicament donc je me contentai de kiner mais les années passe et la douleur aussi la je suis enceinte de 6 semaines et trois jours et je marche comme une grand mere ( et ce n'est pas encore a cause de la grossesse ce sera quoi quand j'aurai un gros bidou mdr) les lonbalegie comme y dise mais j'ai ca dans le bas de mon dos ca dessend dans mais fesse et dans la jambe super douloureux mais y a pas grand chose a faire je croix j'ai ete voire plusieur medecin mais sans resultat ,
chiaralou: as tu trouver une ceinture qui te convenai ??? moi on ma tjr deconseiller de mettre ca, moi je mettai une simple sinture de grossesse qui soutient un peut le ventre

par Invité Dim 7 Nov - 22:32

ester je suis en pleine interrogations... pourquoi t'as-t-on déconseillé ces ceintures???

par Carole Dim 7 Nov - 23:06

Je ne peux pas t'aider Chiaralou, mais je te témoigne tout mon soutien !!!

par Invité Lun 8 Nov - 18:25

merci carole

je vais voir avec ma gygy mercredi

par esther Lun 8 Nov - 22:43

on ma deconseiller la ceinture pour ne pas que mais muscle devienne encore plus fenaillant donc normalement je dois faire des exercices pour remusclé tout ca

par Invité Mar 9 Nov - 10:57

je comprend mais enceinte on a pas trop le droit a des exercices sur les abdo non?

c'est aussi pour ca que je m'interroge sur quelle type de ceinture prendre...
je vais voir mon ostéo ce matin en urgence du coup je vais lui poser la question...

mon bassin se démet en fonction de mes positions ou si je porte du poids...
et à ce stade, je ne me sent pas de continuer comme ça car si je laisse aller je ne peu plus marcher...

voili voilou

par esther Mar 9 Nov - 21:20

coucou et alors l'osteopate a dit quoi???

par Invité Mar 9 Nov - 21:35

en fait ca n'est pas mon ostéo habituelle... c'est sa collègue...
comme pour toi elle n'est pas favorable au port de la ceinture... mais comme je suis super fragile, la solution pourrai être la ceinture par intermittence, car je ne peux pas y aller toutes les semaines...
et j'aimerais pouvoir travailler encore un peu...

elle m'as donner quelques exercices à faire pour détendre la zone autour du bassin et la région du sacrum qui sont mes points faibles...

je vais voir l'avis de gygy demain et après je prendrai ma décision...

par Invité Ven 12 Nov - 8:53

Alors l'ostéopathe et la gynécologue ne sont pas favorable au port d'une ceinture quel que soit le modèle pour maintenir une bonne musculature tant du dos que de l'abdomen...

Pour ma part je ne peux supporter une douleur quotidienne, que je trouve inutile, qui mène souvent à un blocage... la solution de la gynéco avaler des anti douleurs...
Je n'en voit pas l'intérêt au quotidien...

Ma conclusion investir dans une ceinture de maintien du modèle intermédiaire, si possible, et la porter que 3 ou 4 heures les jours où je travail (je précise que je travail seulement 20h/sem)... afin d'avoir un soutien tout en maintenant un travail de ma musculature...

voili voilou

Plus des séances de kiné si j'arrive a avoir rdv et les exercices que m'a donné l'ostéopathe..

merci a toutes pour votre soutien

par Invité Jeu 18 Nov - 19:49

ma 1ère séance de kiné c'est bien passé avec un ti massage et une compresse chaude... et la kiné m'as dit que la ceinture comme je l'ai choisit était une très bonne idée a condition de ne pas la porter jour et nuit... et que selon elle ça ne met pas en péril la musculature...

je suis entièrement convaincu par cette ceinture...

par esther Jeu 18 Nov - 22:13

coucou ces bien que tu as trouver quelque chose qui te soulage, moi je vais chez le kiner une fois par semaine depuis deux ans maintenant j'ai une siatique pfff que ca fais mal comme si j'avais pas asser avec mon dos pfff

par Invité Lun 22 Nov - 23:24

esther je compatis moi aussi j'ai une sciatique qui se réveille depuis une semaine... vive les joies de la grossesse...

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