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idees de prenoms
Jeu 27 Mar - 11:16 par Anonymous
Voici une liste de prénoms plus ou moins originaux pour donner des idées... :
Kae- Lee, Texane, Yonna, Lovely, Giuliana, Louka, Fabio, Benito, Luna, Tioso, Zolan, Jody-Lynn, Ziann, Yoris, Mia, …
Kae- Lee, Texane, Yonna, Lovely, Giuliana, Louka, Fabio, Benito, Luna, Tioso, Zolan, Jody-Lynn, Ziann, Yoris, Mia, …
Commentaires: 300
grossesse avec weight watchers
+2
bene20
FANNY
6 participants
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grossesse avec weight watchers
bonjour les filles
j'ouvre un post sur la grossesse avec ww car il faut dorenavant que je fasse attention donc si il y a des filles que ca interresse et bien faites commme moi noté vos menu de la journee
j'ai calculé large en m'autorisant 27pts par jour
ce matin
-300g fromage blanc a 20% 5pts
-1kiwi et 2fraise et edulcorant 0pts
pour midi
,,,?
j'ouvre un post sur la grossesse avec ww car il faut dorenavant que je fasse attention donc si il y a des filles que ca interresse et bien faites commme moi noté vos menu de la journee
j'ai calculé large en m'autorisant 27pts par jour
ce matin
-300g fromage blanc a 20% 5pts
-1kiwi et 2fraise et edulcorant 0pts
pour midi
,,,?
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
coucou
tu fait un vrai régime pense a boire aussi beaucoup sa aide a éliminé
moi ce matin malgrés que je doit faire attention c'était lait chocolat avec 5 craquotte beuré et un peu de confiture , un petit jus de fruit car j'avait ma vitamine D prendre sinon je boit de l'eau le matin
ce midi pomme de terre vapeur et saucisses et je pense faire des haricot vert en plus car j'ai mon BP qui mange avec nous mais bon sa me fait chier va falloir que je remplisse mon frigo car il ya plus rien a manger dedant sa le fait pas trop
tu fait un vrai régime pense a boire aussi beaucoup sa aide a éliminé
moi ce matin malgrés que je doit faire attention c'était lait chocolat avec 5 craquotte beuré et un peu de confiture , un petit jus de fruit car j'avait ma vitamine D prendre sinon je boit de l'eau le matin
ce midi pomme de terre vapeur et saucisses et je pense faire des haricot vert en plus car j'ai mon BP qui mange avec nous mais bon sa me fait chier va falloir que je remplisse mon frigo car il ya plus rien a manger dedant sa le fait pas trop
bene20- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
oui Bene je vais essayer de faire un vrai regime...
pour toi le jus de fruit il faut qu'il soit 100% fruit ou tout simplement pressé de tes petites mains car sinon ils sont bourres de sucre les autre!!!! je te dit ca pour ton diabethe!!
moi midi je sais pas encore je reflechi!!! mais j'ai pas tres faim...
pour toi le jus de fruit il faut qu'il soit 100% fruit ou tout simplement pressé de tes petites mains car sinon ils sont bourres de sucre les autre!!!! je te dit ca pour ton diabethe!!
moi midi je sais pas encore je reflechi!!! mais j'ai pas tres faim...
FANNY- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 15/11/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
donc matin 5pts
midi
- 50g de steack hache 12% 3pts
-pates a sasiete 4pts
-10g de beurre 2pts
-1yaourt nature 1pts avec edulcorant
total 10pts +5pts matin
midi
- 50g de steack hache 12% 3pts
-pates a sasiete 4pts
-10g de beurre 2pts
-1yaourt nature 1pts avec edulcorant
total 10pts +5pts matin
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
FANNY a écrit:donc matin 5pts
midi
- 50g de steack hache 12% 3pts
-pates a sasiete 4pts
-10g de beurre 2pts
-1yaourt nature 1pts avec edulcorant
total 10pts +5pts matin
a 4h
-cereales special k+lait 5pts
soir
-soupe maison 2bol (chou fleur poivron champignon oignon courgette avec un filet de creme fraiche a 18%) 1pts
-yaourt nature 1pt
TOTAL JOURNEE 22PTS
FANNY- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 15/11/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
coucou fanny!!tu m intrigue avec tes points????
moi pas regime pdt grossesse pask j accouche dans moins d'un mois mais ca m intereese pour perdre des kilos apres....
c quoi le principe????
tu trouve ca sur internet??ou dans un bouquin???
moi pas regime pdt grossesse pask j accouche dans moins d'un mois mais ca m intereese pour perdre des kilos apres....
c quoi le principe????
tu trouve ca sur internet??ou dans un bouquin???
lily21- Babynaute de bronze
- Date d'inscription : 28/09/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
J'ai voulu m'y mettre en debut de grossesse , j'ai meme ouvert un post pour ça et personne ne voulait le faire avec moi
Mais je vois que tu es tenté aussi , et en plus t'es ma filleule !! on va pouvoir le faire ensemble
Je commance euuuuhhh dans 2 semaines ,
Bisous
Mais je vois que tu es tenté aussi , et en plus t'es ma filleule !! on va pouvoir le faire ensemble
Je commance euuuuhhh dans 2 semaines ,
Bisous
co.sweety- modératrice
- Date d'inscription : 02/08/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
@lily thalis ta repondu cool moi je l'ai fait avant de tomber enceinte et c'est genial tu manges ce que tu veux mais sans depasser le nombre de points auquel tu as le droit! moi j'ai commencé par aller au reunion mais maintenant je connais les pts presque par coeur donc je my remets toute seule et en plus il me semble qu'ils ont encore changé de mode d'emploi chez ww donc je ne vais pas repayer pour une autre methode sachant que la premiere fonctionne bien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
@Sweety sorry je n'avais pas vu que tu avais lancé le sujet [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
et pourquoi dans deux semaines?
BIZE
@Sweety sorry je n'avais pas vu que tu avais lancé le sujet [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
et pourquoi dans deux semaines?
BIZE
FANNY- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 15/11/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
OUI merci thalys j viens de regarder le lien!!
mais maintenant comment connaitre le nombre de points par aliments??
mais maintenant comment connaitre le nombre de points par aliments??
lily21- Babynaute de bronze
- Date d'inscription : 28/09/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
Voici ma journée d'hier !
Matin
Pain et nutella (le chocolat c'est bon pour le coeur)
jus d'orange
2 petits gervais (c'est bon pour les os)
Chocolat chaud
Midi
Apéro verrines/petits choux
Gratin dauphinois x2
Escalope crème
Fromage
Fraises chantilly/sucre
Gouter
2 parts de gateau d'anniversaire
Soir
Apéro chips
Mc do
1 part de gateau d'anniversaire
Et 1 petit milkyway devant la télé.
Voilàààà hihi alors qui ose compter mes points ? lol
Matin
Pain et nutella (le chocolat c'est bon pour le coeur)
jus d'orange
2 petits gervais (c'est bon pour les os)
Chocolat chaud
Midi
Apéro verrines/petits choux
Gratin dauphinois x2
Escalope crème
Fromage
Fraises chantilly/sucre
Gouter
2 parts de gateau d'anniversaire
Soir
Apéro chips
Mc do
1 part de gateau d'anniversaire
Et 1 petit milkyway devant la télé.
Voilàààà hihi alors qui ose compter mes points ? lol
Bibitounet- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
Ca marche vraiment les filles ?? Car je me laisserai bien tenter mais comme Lily, comment calculer les points des aliments
Chrystal- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 26/02/2010
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bene20- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
@bibitounet tu sors lol
il me faut les proportions car la je sais pas combien de grammes ou kilos de pain [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
le nombre de cuillere de nutella etc
@lilly moi je l'ai telecharge sur internet je vais demander a cheri de me retrouver le lien car si je mets sur fofo ya +de 50pages...
et oui oui je confirme cela marche vraiment j'ai perdu 8 kilos avec ca en 16semaines
il me faut les proportions car la je sais pas combien de grammes ou kilos de pain [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
le nombre de cuillere de nutella etc
@lilly moi je l'ai telecharge sur internet je vais demander a cheri de me retrouver le lien car si je mets sur fofo ya +de 50pages...
et oui oui je confirme cela marche vraiment j'ai perdu 8 kilos avec ca en 16semaines
FANNY- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 15/11/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
ce matin
-250g fromage blanc 20% 4pts
-fraises kiwi edulcorant 0pts
-1orange pressé 0pt
midi
-pate a volonte 4pts
-10g de beurre 2pts
-1trche de jambon blanc 1.5pts
-ananas frais 0pt
total 11.5pts
et ce soir surement des epinard frais 0pts
avec bechamel ou creme fraiche?
2oeufs dur 5pts
-250g fromage blanc 20% 4pts
-fraises kiwi edulcorant 0pts
-1orange pressé 0pt
midi
-pate a volonte 4pts
-10g de beurre 2pts
-1trche de jambon blanc 1.5pts
-ananas frais 0pt
total 11.5pts
et ce soir surement des epinard frais 0pts
avec bechamel ou creme fraiche?
2oeufs dur 5pts
FANNY- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 15/11/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
Chrystal a écrit:Ca marche vraiment les filles ?? Car je me laisserai bien tenter mais comme Lily, comment calculer les points des aliments
Moi je l'ai fais juste avant de tomber enceinte, et j'ai perdu 9 kg
co.sweety- modératrice
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Re: grossesse avec weight watchers
FANNY a écrit:@lily thalis ta repondu cool moi je l'ai fait avant de tomber enceinte et c'est genial tu manges ce que tu veux mais sans depasser le nombre de points auquel tu as le droit! moi j'ai commencé par aller au reunion mais maintenant je connais les pts presque par coeur donc je my remets toute seule et en plus il me semble qu'ils ont encore changé de mode d'emploi chez ww donc je ne vais pas repayer pour une autre methode sachant que la premiere fonctionne bien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
@Sweety sorry je n'avais pas vu que tu avais lancé le sujet [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
et pourquoi dans deux semaines?
BIZE
Dans 2 semaines parce que je veus en profiter un peu avant de commancer
co.sweety- modératrice
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FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
ok fanny!!!
j attend le lien et apres la naissance de bb, je m y mets direct!!!!!!!
j attend le lien et apres la naissance de bb, je m y mets direct!!!!!!!
lily21- Babynaute de bronze
- Date d'inscription : 28/09/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
[quote="FANNY"]ce matin
-250g fromage blanc 20% 4pts
-fraises kiwi edulcorant 0pts
-1orange pressé 0pt
midi
-pate a volonte 4pts
-10g de beurre 2pts
-1trche de jambon blanc 1.5pts
-ananas frais 0pt
total 11.5pts
ce soir
-soupe legumes 0pt
-haricots verts 0pts
-5g de beurre 1pt
-2knaky (saucisse strasbourg) 5pts
-ananas frais avec chantilly 3pts
TOTAL JOURNEE 20.5PTS
-250g fromage blanc 20% 4pts
-fraises kiwi edulcorant 0pts
-1orange pressé 0pt
midi
-pate a volonte 4pts
-10g de beurre 2pts
-1trche de jambon blanc 1.5pts
-ananas frais 0pt
total 11.5pts
ce soir
-soupe legumes 0pt
-haricots verts 0pts
-5g de beurre 1pt
-2knaky (saucisse strasbourg) 5pts
-ananas frais avec chantilly 3pts
TOTAL JOURNEE 20.5PTS
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
lily21 a écrit:ok fanny!!!
j attend le lien et apres la naissance de bb, je m y mets direct!!!!!!!
ok je te le fais parvenir des que je l'ai trouvé mais au fait tu accouches dans 1mois et combien as tu pris de kilos?
Car tu ne me parais pas bien grosse sur tes photo....
FANNY- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 15/11/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
FANNY a écrit:lily21 a écrit:ok fanny!!!
j attend le lien et apres la naissance de bb, je m y mets direct!!!!!!!
ok je te le fais parvenir des que je l'ai trouvé mais au fait tu accouches dans 1mois et combien as tu pris de kilos?
Car tu ne me parais pas bien grosse sur tes photo....
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
voila un lien que je viens de retrouver il y a plein d'aliments avec le nombre de point
bize
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
bah la j en suis a 12kg ...donc j pense que ca va faire une grosse a 13 14 kilos...., donc j en aurais 5 ou 6 a perdre apres l accochement quoi....
c'est^pour ca que ce que tu propose est pas mal pask ca permet de faire attention sans trop se priver!!!!!
c'est^pour ca que ce que tu propose est pas mal pask ca permet de faire attention sans trop se priver!!!!!
lily21- Babynaute de bronze
- Date d'inscription : 28/09/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
lily21 a écrit:bah la j en suis a 12kg ...donc j pense que ca va faire une grosse a 13 14 kilos...., donc j en aurais 5 ou 6 a perdre apres l accochement quoi....
c'est^pour ca que ce que tu propose est pas mal pask ca permet de faire attention sans trop se priver!!!!!
oh oui en 2mois tu as retrouvé ta ligne!
tu as vu le lien?
et pour compter le nombre de pts auquel tu as le droit je te mettrais la feuille de calcul
bize
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
fanny je regarde tes menue et je me dit que por moi les quand tité sont enotrme je serai pas capable de manger tes menu en entier je mange pas d'entré ou rarement ni de dessert et la viande n'en parlon pas j'en mange par obligatrion et sa retsev souvent dans mon assiéte
ok je sort je vait vous démoralisé mais bon je suis pas maigre malgrés tout sa
ok je sort je vait vous démoralisé mais bon je suis pas maigre malgrés tout sa
bene20- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 04/08/2009
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Re: grossesse avec weight watchers
pour moi c'est light!!
tu as bien de la chance Bene...
tu as bien de la chance Bene...
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
parfois j'aimerai pouvoir manger plus mais j'y arrive pas
donc ces dure de faire des régimes dans mon cas
même celui pour le diabete j'arrive pas a le suivre car ces trop pour moi les quantité
donc ces dure de faire des régimes dans mon cas
même celui pour le diabete j'arrive pas a le suivre car ces trop pour moi les quantité
bene20- Babynaute d'or
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waouhh!
bitibounet, je suis obligée d'avouer que je suis tentée par ton menu diétètique
bibitounet a écrit:Voici ma journée d'hier !
Matin
Pain et nutella (le chocolat c'est bon pour le coeur)
jus d'orange
2 petits gervais (c'est bon pour les os)
Chocolat chaud
Midi
Apéro verrines/petits choux
Gratin dauphinois x2
Escalope crème
Fromage
Fraises chantilly/sucre
Gouter
2 parts de gateau d'anniversaire
Soir
Apéro chips
Mc do
1 part de gateau d'anniversaire
Et 1 petit milkyway devant la télé.
Voilàààà hihi alors qui ose compter mes points ? lol
Invité- Invité
Re: grossesse avec weight watchers
Sinon... vu mon dia bête je me penche sur des repas équilibrés, fanny si tu veux je peux poster quelques recettes ww avec les points : ex -belle maman m'a filé un bouquin de recettes gourmandes ww
Invité- Invité
Re: grossesse avec weight watchers
ptitepoulette a écrit:Sinon... vu mon dia bête je me penche sur des repas équilibrés, fanny si tu veux je peux poster quelques recettes ww avec les points : ex -belle maman m'a filé un bouquin de recettes gourmandes ww
merci
j'ai ouvert un post expres pour les recettes light
moi aussi j'ai des recettes ww
bize
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
Yessssssssssssss !! encore des recettes !!
co.sweety- modératrice
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Re: grossesse avec weight watchers
aujourd'hui
MATIN
-250g fromage blanc +fraise kiwi edulcorant 4pts
MIDI
-assiette de raviolis carrefour 300g 4.5pts
-un dessert style danette 2.5pts
ET POUR CE SOIR
-epinard frais 0pt
-2 oeufs dur 5pts
-bechamel 100g (bridelice) 3.5pts
-fraises a la chantilly 3pts
TOTAL JOURNEE 22.5PTS
MATIN
-250g fromage blanc +fraise kiwi edulcorant 4pts
MIDI
-assiette de raviolis carrefour 300g 4.5pts
-un dessert style danette 2.5pts
ET POUR CE SOIR
-epinard frais 0pt
-2 oeufs dur 5pts
-bechamel 100g (bridelice) 3.5pts
-fraises a la chantilly 3pts
TOTAL JOURNEE 22.5PTS
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
quel bon appétit ta tout manger ce soir
moi j'adore les epinard mais pas chéri et les fraises je vait les finir mais sans chantilly ( j'aime pas sa )
moi j'adore les epinard mais pas chéri et les fraises je vait les finir mais sans chantilly ( j'aime pas sa )
bene20- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
Je suis fiere de toi Fanny !! Bravoo
co.sweety- modératrice
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Re: grossesse avec weight watchers
Ptite poulette je suis ravie qu'il te plaise mais je t'assure qu'il n'est pas diététique lol
Par contre bébé et moi on se régale
Par contre bébé et moi on se régale
Bibitounet- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
hier matin
-fromage blanc kiwi fraise 5pts
midi
-pates 4pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-danette 2.5pts
-1clementine 0pt
-10g de beurre 2pts
soir
-choux blanc frais a la creme 2pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-1trche grande de pain de mie 2.5pts
-1babibel 2.5pts
-1pommme 0pt
-1danette 2.5pts
total 26pts
-fromage blanc kiwi fraise 5pts
midi
-pates 4pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-danette 2.5pts
-1clementine 0pt
-10g de beurre 2pts
soir
-choux blanc frais a la creme 2pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-1trche grande de pain de mie 2.5pts
-1babibel 2.5pts
-1pommme 0pt
-1danette 2.5pts
total 26pts
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
bibitounet a écrit:Ptite poulette je suis ravie qu'il te plaise mais je t'assure qu'il n'est pas diététique lol
Par contre bébé et moi on se régale
Mouais... C'est surtout maman qui se régale avec Ronald si tu veux mon avis ma Bibi !!
Chrystal- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
FANNY a écrit:hier matin
-fromage blanc kiwi fraise 5pts
midi
-pates 4pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-danette 2.5pts
-1clementine 0pt
-10g de beurre 2pts
soir
-choux blanc frais a la creme 2pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-1trche grande de pain de mie 2.5pts
-1babibel 2.5pts
-1pommme 0pt
-1danette 2.5pts
total 26pts
Mince alors !! C'est 2.5 points par Danette ???
Et dire que j'en mange une à presque chaque repas...
Chrystal- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
tout depends desquels danette..
donne moi pour 1pot le nombre de calorie et le nombre de lipide et je te dit le nombre de pts
bize
donne moi pour 1pot le nombre de calorie et le nombre de lipide et je te dit le nombre de pts
bize
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
Alors j'ai 3 saveurs différentes chez moi...
Pour celle au Caramel (valeurs pour 100g) :
Calories = 111 kcal
Lipides = 2.7 g
Les 2 autres je n'en sais rien, les pots sur lesquels étaient notées les indications sont déjà partis à la poubelle !
Il s'agissait des parfums Vanille et Chocolat au Lait
Pour celle au Caramel (valeurs pour 100g) :
Calories = 111 kcal
Lipides = 2.7 g
Les 2 autres je n'en sais rien, les pots sur lesquels étaient notées les indications sont déjà partis à la poubelle !
Il s'agissait des parfums Vanille et Chocolat au Lait
Chrystal- Babynaute d'or
- Date d'inscription : 26/02/2010
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Re: grossesse avec weight watchers
Ah bah oui bitibounet c'est pas diet mais vu que je n'y ai pas droit tu me fait rêver quand même
Invité- Invité
Re: grossesse avec weight watchers
C'est mon troisième avec Ronald !!!
Pis je m'autorise des trucs de ce genre car c'est toujours mieux sa que de fumer !!!
Chrystal : ptdr Ronald c'est tout ce que j'aime
Moi j'ai remarqué que bébé réagissais au chocolat ! il remue dès que j'en mange !
C'est trooopp bon la danette !!!
Pis je m'autorise des trucs de ce genre car c'est toujours mieux sa que de fumer !!!
Chrystal : ptdr Ronald c'est tout ce que j'aime
Moi j'ai remarqué que bébé réagissais au chocolat ! il remue dès que j'en mange !
C'est trooopp bon la danette !!!
Bibitounet- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
alors caramel et vanille 2.5pts et chocolat au lait 3pts voila mameselleChrystal a écrit:Alors j'ai 3 saveurs différentes chez moi...
Pour celle au Caramel (valeurs pour 100g) :
Calories = 111 kcal
Lipides = 2.7 g
Les 2 autres je n'en sais rien, les pots sur lesquels étaient notées les indications sont déjà partis à la poubelle !
Il s'agissait des parfums Vanille et Chocolat au Lait
FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
coucou petitepoulette dit moi c'est ton ventre en photo sur ton profil?
IL EST BEAU
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FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
AUJOURD HUI
MATIN (3pts)
-200g fromage blanc 3pts
-kiwi fraise edulcorant 0pt
MIDI (10pts)
-grosse salade (tomate carotte choux betterave salade 0pts)
-demi trche jambon blanc 1pts la moitie d'un oeuf 1pts
-sauce environ 3pts (c'etait au resto donc ,,??°)
-2trche de pain 2pts
-fromage blanc au fruit bio 3pts
SOIR
LOGIQUEMENT....
gratin de courgette a la sauce tomate et au thon environ 5pts
MATIN (3pts)
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-kiwi fraise edulcorant 0pt
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-demi trche jambon blanc 1pts la moitie d'un oeuf 1pts
-sauce environ 3pts (c'etait au resto donc ,,??°)
-2trche de pain 2pts
-fromage blanc au fruit bio 3pts
SOIR
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FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
Je me rattrape ce soir,
Haricot vert et sauce tomate maison
1 bifteack
Pas de dessert le frigo est vide lol
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Bibitounet- Babynaute d'or
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FANNY- Babynaute d'or
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Re: grossesse avec weight watchers
aujourd'hui
MATIN (6.5pts)
-10g beurre 2pts
-80g pain 3.5pts
-un tout petit peu de lait 1pt
-un verre de jus d'orange pressé 0pt
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FANNY- Babynaute d'or
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