Connexion

Récupérer mon mot de passe

Derniers sujets
» Essayeuses BB1 , BB2 & Co " Nouvelle Generation"
grossesse avec weight watchers EmptyLun 26 Nov - 12:11 par fallzahra

» Tiraillements bas ventre, nausées...
grossesse avec weight watchers EmptyLun 29 Oct - 16:16 par Lili88340

» Ivg.
grossesse avec weight watchers EmptyLun 15 Oct - 23:40 par ninii

» les expressions des enfants
grossesse avec weight watchers EmptyMer 18 Avr - 22:50 par ninii

» top délire
grossesse avec weight watchers EmptyVen 6 Avr - 13:08 par ninii

» Quel projet pour les vacances ?
grossesse avec weight watchers EmptyJeu 5 Avr - 23:13 par Lilouune

» Les anciennes de 9 mois en moi
grossesse avec weight watchers EmptyJeu 5 Avr - 23:10 par ninii

» Papotages nouvelle génération !
grossesse avec weight watchers EmptyJeu 5 Avr - 15:20 par Lilouune

» Les enfants doivent absolument marcher pieds nus
grossesse avec weight watchers EmptyJeu 5 Avr - 10:04 par ninii

» Les enfants doivent absolument marcher pieds nus
grossesse avec weight watchers EmptyJeu 5 Avr - 1:00 par Lollie

Les naissances 2018! Par ici

Jeu 5 Avr - 0:03 par Lollie

Vous êtes une future maman 2018?

Alors bienvenue sur cet espace pour échanger sur votre grossesse.

A très bientôt

L'équipe de 9 mois en moi

Commentaires: 0

idees de prenoms

Jeu 27 Mar - 11:16 par Anonymous

Voici une liste de prénoms plus ou moins originaux pour donner des idées... :

Kae- Lee, Texane, Yonna, Lovely, Giuliana, Louka, Fabio, Benito, Luna, Tioso, Zolan, Jody-Lynn, Ziann, Yoris, Mia, …

Commentaires: 300


grossesse avec weight watchers

Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Dim 11 Avr - 11:36

bonjour les filles
j'ouvre un post sur la grossesse avec ww car il faut dorenavant que je fasse attention donc si il y a des filles que ca interresse et bien faites commme moi noté vos menu de la journee
j'ai calculé large en m'autorisant 27pts par jour

ce matin
-300g fromage blanc a 20% 5pts
-1kiwi et 2fraise et edulcorant 0pts

pour midi
,,,?

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par bene20 le Dim 11 Avr - 11:42

coucou

tu fait un vrai régime pense a boire aussi beaucoup sa aide a éliminé

moi ce matin malgrés que je doit faire attention c'était lait chocolat avec 5 craquotte beuré et un peu de confiture , un petit jus de fruit car j'avait ma vitamine D prendre sinon je boit de l'eau le matin

ce midi pomme de terre vapeur et saucisses et je pense faire des haricot vert en plus car j'ai mon BP qui mange avec nous mais bon sa me fait chier va falloir que je remplisse mon frigo car il ya plus rien a manger dedant sa le fait pas trop

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

marraine de lilouune ces une  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] MIA
filleule de alisson57
bene20
bene20
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 04/08/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 37
Nombre de messages : 9945

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Dim 11 Avr - 13:02

oui Bene je vais essayer de faire un vrai regime...
pour toi le jus de fruit il faut qu'il soit 100% fruit ou tout simplement pressé de tes petites mains car sinon ils sont bourres de sucre les autre!!!! je te dit ca pour ton diabethe!!
moi midi je sais pas encore je reflechi!!! mais j'ai pas tres faim...

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Dim 11 Avr - 13:53

donc matin 5pts
midi
- 50g de steack hache 12% 3pts
-pates a sasiete 4pts
-10g de beurre 2pts
-1yaourt nature 1pts avec edulcorant
total 10pts +5pts matin

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Dim 11 Avr - 21:36

FANNY a écrit:donc matin 5pts
midi
- 50g de steack hache 12% 3pts
-pates a sasiete 4pts
-10g de beurre 2pts
-1yaourt nature 1pts avec edulcorant
total 10pts +5pts matin

a 4h
-cereales special k+lait 5pts
soir
-soupe maison 2bol (chou fleur poivron champignon oignon courgette avec un filet de creme fraiche a 18%) 1pts
-yaourt nature 1pt

TOTAL JOURNEE 22PTS

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par lily21 le Lun 12 Avr - 0:56

coucou fanny!!tu m intrigue avec tes points????
moi pas regime pdt grossesse pask j accouche dans moins d'un mois mais ca m intereese pour perdre des kilos apres....
c quoi le principe????
tu trouve ca sur internet??ou dans un bouquin???
lily21
lily21
Babynaute de bronze
Babynaute de bronze

Date d'inscription : 28/09/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 34
Nombre de messages : 351

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Invité le Lun 12 Avr - 3:27


Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par co.sweety le Lun 12 Avr - 9:33

J'ai voulu m'y mettre en debut de grossesse , j'ai meme ouvert un post pour ça et personne ne voulait le faire avec moi Embarassed Embarassed
Mais je vois que tu es tenté aussi , et en plus t'es ma filleule !! on va pouvoir le faire ensemble Very Happy
Je commance euuuuhhh dans 2 semaines , Embarassed
Bisous

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Maman de 4 beaux bébés : Mailys 7 ans et demi , Nacerdine 6 ans , Sheïna 3 ans et demi , Maëysha 19 mois : Vous etes toute ma vie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Marraine de grossesse de Fées Moi
co.sweety
co.sweety
modératrice
modératrice

Date d'inscription : 02/08/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 34
Nombre de messages : 15233

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Lun 12 Avr - 12:09

@lily thalis ta repondu cool moi je l'ai fait avant de tomber enceinte et c'est genial tu manges ce que tu veux mais sans depasser le nombre de points auquel tu as le droit! moi j'ai commencé par aller au reunion mais maintenant je connais les pts presque par coeur donc je my remets toute seule et en plus il me semble qu'ils ont encore changé de mode d'emploi chez ww donc je ne vais pas repayer pour une autre methode sachant que la premiere fonctionne bien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
@Sweety sorry je n'avais pas vu que tu avais lancé le sujet [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
et pourquoi dans deux semaines?
BIZE

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par lily21 le Lun 12 Avr - 13:37

OUI merci thalys j viens de regarder le lien!!
mais maintenant comment connaitre le nombre de points par aliments?? Question Question Question
lily21
lily21
Babynaute de bronze
Babynaute de bronze

Date d'inscription : 28/09/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 34
Nombre de messages : 351

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Bibitounet le Lun 12 Avr - 14:30

Voici ma journée d'hier !


Matin
Pain et nutella (le chocolat c'est bon pour le coeur)
jus d'orange
2 petits gervais (c'est bon pour les os)
Chocolat chaud

Midi
Apéro verrines/petits choux
Gratin dauphinois x2
Escalope crème
Fromage
Fraises chantilly/sucre

Gouter
2 parts de gateau d'anniversaire

Soir
Apéro chips
Mc do
1 part de gateau d'anniversaire

Et 1 petit milkyway devant la télé.


Voilàààà hihi alors qui ose compter mes points ? lol

__________________________________
Moi 26 ans - Lui 27 ans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]8 ans d'amour !

Raphaël est né le 11 juillet 2010 à 41SA 4kg280 51,5cm
Rose est née le 14 mars 2014 à 40SA +2 3kg020 49,5cm
Mariage prévu le 6 Septembre 2014

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Bibitounet
Bibitounet
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 24/11/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 31
Nombre de messages : 1579

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Chrystal le Lun 12 Avr - 14:30

Ca marche vraiment les filles ?? Car je me laisserai bien tenter mais comme Lily, comment calculer les points des aliments Question

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Heureuse Maman de 2 petites fleurs [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Jade, ma fleur d'automne >< née en Septembre 2010

Luna, ma fleur de printemps >< née en Avril 2012


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Marraine de SteffAny ** Sa petite Léna est née le 30 janvier 2013 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Chrystal
Chrystal
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 26/02/2010

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 39
Nombre de messages : 10357

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par bene20 le Lun 12 Avr - 15:11

Question

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

marraine de lilouune ces une  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] MIA
filleule de alisson57
bene20
bene20
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 04/08/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 37
Nombre de messages : 9945

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Lun 12 Avr - 15:39

@bibitounet tu sors lol
il me faut les proportions car la je sais pas combien de grammes ou kilos de pain [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
le nombre de cuillere de nutella etc
@lilly moi je l'ai telecharge sur internet je vais demander a cheri de me retrouver le lien car si je mets sur fofo ya +de 50pages...

et oui oui je confirme cela marche vraiment j'ai perdu 8 kilos avec ca en 16semaines

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Lun 12 Avr - 15:43

ce matin
-250g fromage blanc 20% 4pts
-fraises kiwi edulcorant 0pts
-1orange pressé 0pt
midi
-pate a volonte 4pts
-10g de beurre 2pts
-1trche de jambon blanc 1.5pts
-ananas frais 0pt
total 11.5pts

et ce soir surement des epinard frais 0pts
avec bechamel ou creme fraiche?
2oeufs dur 5pts

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par co.sweety le Lun 12 Avr - 16:40

Chrystal a écrit:Ca marche vraiment les filles ?? Car je me laisserai bien tenter mais comme Lily, comment calculer les points des aliments Question


Moi je l'ai fais juste avant de tomber enceinte, et j'ai perdu 9 kg Wink

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Maman de 4 beaux bébés : Mailys 7 ans et demi , Nacerdine 6 ans , Sheïna 3 ans et demi , Maëysha 19 mois : Vous etes toute ma vie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Marraine de grossesse de Fées Moi
co.sweety
co.sweety
modératrice
modératrice

Date d'inscription : 02/08/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 34
Nombre de messages : 15233

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par co.sweety le Lun 12 Avr - 16:42

FANNY a écrit:@lily thalis ta repondu cool moi je l'ai fait avant de tomber enceinte et c'est genial tu manges ce que tu veux mais sans depasser le nombre de points auquel tu as le droit! moi j'ai commencé par aller au reunion mais maintenant je connais les pts presque par coeur donc je my remets toute seule et en plus il me semble qu'ils ont encore changé de mode d'emploi chez ww donc je ne vais pas repayer pour une autre methode sachant que la premiere fonctionne bien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
@Sweety sorry je n'avais pas vu que tu avais lancé le sujet [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
et pourquoi dans deux semaines?
BIZE


Dans 2 semaines parce que je veus en profiter un peu avant de commancer Embarassed

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Maman de 4 beaux bébés : Mailys 7 ans et demi , Nacerdine 6 ans , Sheïna 3 ans et demi , Maëysha 19 mois : Vous etes toute ma vie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Marraine de grossesse de Fées Moi
co.sweety
co.sweety
modératrice
modératrice

Date d'inscription : 02/08/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 34
Nombre de messages : 15233

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Lun 12 Avr - 18:12

a ok Sweety alors goinfre toi bien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par lily21 le Lun 12 Avr - 18:43

ok fanny!!!
j attend le lien et apres la naissance de bb, je m y mets direct!!!!!!!
lily21
lily21
Babynaute de bronze
Babynaute de bronze

Date d'inscription : 28/09/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 34
Nombre de messages : 351

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Lun 12 Avr - 21:03

[quote="FANNY"]ce matin
-250g fromage blanc 20% 4pts
-fraises kiwi edulcorant 0pts
-1orange pressé 0pt
midi
-pate a volonte 4pts
-10g de beurre 2pts
-1trche de jambon blanc 1.5pts
-ananas frais 0pt
total 11.5pts

ce soir
-soupe legumes 0pt
-haricots verts 0pts
-5g de beurre 1pt
-2knaky (saucisse strasbourg) 5pts
-ananas frais avec chantilly 3pts
TOTAL JOURNEE 20.5PTS

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Lun 12 Avr - 21:06

lily21 a écrit:ok fanny!!!
j attend le lien et apres la naissance de bb, je m y mets direct!!!!!!!

ok je te le fais parvenir des que je l'ai trouvé mais au fait tu accouches dans 1mois et combien as tu pris de kilos?
Car tu ne me parais pas bien grosse sur tes photo....

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Lun 12 Avr - 21:12

FANNY a écrit:
lily21 a écrit:ok fanny!!!
j attend le lien et apres la naissance de bb, je m y mets direct!!!!!!!

ok je te le fais parvenir des que je l'ai trouvé mais au fait tu accouches dans 1mois et combien as tu pris de kilos?
Car tu ne me parais pas bien grosse sur tes photo....

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

voila un lien que je viens de retrouver il y a plein d'aliments avec le nombre de point
bize

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par lily21 le Lun 12 Avr - 21:59

bah la j en suis a 12kg ...donc j pense que ca va faire une grosse a 13 14 kilos...., donc j en aurais 5 ou 6 a perdre apres l accochement quoi....
c'est^pour ca que ce que tu propose est pas mal pask ca permet de faire attention sans trop se priver!!!!! Razz Razz
lily21
lily21
Babynaute de bronze
Babynaute de bronze

Date d'inscription : 28/09/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 34
Nombre de messages : 351

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Mar 13 Avr - 9:02

lily21 a écrit:bah la j en suis a 12kg ...donc j pense que ca va faire une grosse a 13 14 kilos...., donc j en aurais 5 ou 6 a perdre apres l accochement quoi....
c'est^pour ca que ce que tu propose est pas mal pask ca permet de faire attention sans trop se priver!!!!! Razz Razz

oh oui en 2mois tu as retrouvé ta ligne!
tu as vu le lien?
et pour compter le nombre de pts auquel tu as le droit je te mettrais la feuille de calcul
bize

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par bene20 le Mar 13 Avr - 11:36

fanny je regarde tes menue et je me dit que por moi les quand tité sont enotrme je serai pas capable de manger tes menu en entier je mange pas d'entré ou rarement ni de dessert et la viande n'en parlon pas j'en mange par obligatrion et sa retsev souvent dans mon assiéte

ok je sort je vait vous démoralisé mais bon je suis pas maigre malgrés tout sa Crying or Very sad

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

marraine de lilouune ces une  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] MIA
filleule de alisson57
bene20
bene20
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 04/08/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 37
Nombre de messages : 9945

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Mar 13 Avr - 13:44

n\\'importequoi pour moi c'est light!!
tu as bien de la chance Bene...

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par bene20 le Mar 13 Avr - 14:42

Laughing parfois j'aimerai pouvoir manger plus mais j'y arrive pas
donc ces dure de faire des régimes dans mon cas
même celui pour le diabete j'arrive pas a le suivre car ces trop pour moi les quantité

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

marraine de lilouune ces une  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] MIA
filleule de alisson57
bene20
bene20
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 04/08/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 37
Nombre de messages : 9945

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty waouhh!

Message par Invité le Mar 13 Avr - 18:40

bitibounet, je suis obligée d'avouer que je suis tentée par ton menu diétètique Laughing
bibitounet a écrit:Voici ma journée d'hier !


Matin
Pain et nutella (le chocolat c'est bon pour le coeur)
jus d'orange
2 petits gervais (c'est bon pour les os)
Chocolat chaud

Midi
Apéro verrines/petits choux
Gratin dauphinois x2
Escalope crème
Fromage
Fraises chantilly/sucre

Gouter
2 parts de gateau d'anniversaire

Soir
Apéro chips
Mc do
1 part de gateau d'anniversaire

Et 1 petit milkyway devant la télé.


Voilàààà hihi alors qui ose compter mes points ? lol

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Invité le Mar 13 Avr - 18:44

Sinon... vu mon dia bête Tire-la-langue je me penche sur des repas équilibrés, fanny si tu veux je peux poster quelques recettes ww avec les points : ex -belle maman m'a filé un bouquin de recettes gourmandes ww
Question

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Mar 13 Avr - 19:09

ptitepoulette a écrit:Sinon... vu mon dia bête Tire-la-langue je me penche sur des repas équilibrés, fanny si tu veux je peux poster quelques recettes ww avec les points : ex -belle maman m'a filé un bouquin de recettes gourmandes ww
Question

merci
j'ai ouvert un post expres pour les recettes light
moi aussi j'ai des recettes ww
bize

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par co.sweety le Mar 13 Avr - 19:14

Yessssssssssssss !! encore des recettes !! Very Happy Very Happy

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Maman de 4 beaux bébés : Mailys 7 ans et demi , Nacerdine 6 ans , Sheïna 3 ans et demi , Maëysha 19 mois : Vous etes toute ma vie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Marraine de grossesse de Fées Moi
co.sweety
co.sweety
modératrice
modératrice

Date d'inscription : 02/08/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 34
Nombre de messages : 15233

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Mar 13 Avr - 19:31

aujourd'hui
MATIN
-250g fromage blanc +fraise kiwi edulcorant 4pts
MIDI
-assiette de raviolis carrefour 300g 4.5pts
-un dessert style danette 2.5pts
ET POUR CE SOIR
-epinard frais 0pt
-2 oeufs dur 5pts
-bechamel 100g (bridelice) 3.5pts
-fraises a la chantilly 3pts

TOTAL JOURNEE 22.5PTS

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par bene20 le Mar 13 Avr - 21:58

quel bon appétit ta tout manger ce soir

moi j'adore les epinard mais pas chéri et les fraises je vait les finir mais sans chantilly ( j'aime pas sa Embarassed )

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

marraine de lilouune ces une  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] MIA
filleule de alisson57
bene20
bene20
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 04/08/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 37
Nombre de messages : 9945

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par co.sweety le Jeu 15 Avr - 4:11

Je suis fiere de toi Fanny !! Bravoo

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Maman de 4 beaux bébés : Mailys 7 ans et demi , Nacerdine 6 ans , Sheïna 3 ans et demi , Maëysha 19 mois : Vous etes toute ma vie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Marraine de grossesse de Fées Moi
co.sweety
co.sweety
modératrice
modératrice

Date d'inscription : 02/08/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 4 enfants

Age : 34
Nombre de messages : 15233

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Bibitounet le Jeu 15 Avr - 4:16

Ptite poulette je suis ravie qu'il te plaise mais je t'assure qu'il n'est pas diététique lol
Par contre bébé et moi on se régale Razz femme-enceinte1

__________________________________
Moi 26 ans - Lui 27 ans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]8 ans d'amour !

Raphaël est né le 11 juillet 2010 à 41SA 4kg280 51,5cm
Rose est née le 14 mars 2014 à 40SA +2 3kg020 49,5cm
Mariage prévu le 6 Septembre 2014

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Bibitounet
Bibitounet
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 24/11/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 31
Nombre de messages : 1579

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Jeu 15 Avr - 9:06

hier matin
-fromage blanc kiwi fraise 5pts
midi
-pates 4pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-danette 2.5pts
-1clementine 0pt
-10g de beurre 2pts
soir
-choux blanc frais a la creme 2pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-1trche grande de pain de mie 2.5pts
-1babibel 2.5pts
-1pommme 0pt
-1danette 2.5pts


total 26pts

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Chrystal le Jeu 15 Avr - 11:18

bibitounet a écrit:Ptite poulette je suis ravie qu'il te plaise mais je t'assure qu'il n'est pas diététique lol
Par contre bébé et moi on se régale Razz femme-enceinte1


Mouais... C'est surtout maman qui se régale avec Ronald si tu veux mon avis ma Bibi !! Wink panneau-MDR

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Heureuse Maman de 2 petites fleurs [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Jade, ma fleur d'automne >< née en Septembre 2010

Luna, ma fleur de printemps >< née en Avril 2012


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Marraine de SteffAny ** Sa petite Léna est née le 30 janvier 2013 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Chrystal
Chrystal
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 26/02/2010

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 39
Nombre de messages : 10357

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Chrystal le Jeu 15 Avr - 11:20

FANNY a écrit:hier matin
-fromage blanc kiwi fraise 5pts
midi
-pates 4pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-danette 2.5pts
-1clementine 0pt
-10g de beurre 2pts
soir
-choux blanc frais a la creme 2pts
-1trche jambon blanc 1.5pts
-1trche grande de pain de mie 2.5pts
-1babibel 2.5pts
-1pommme 0pt
-1danette 2.5pts


total 26pts


Mince alors !! C'est 2.5 points par Danette ??? Shocked Shocked
Et dire que j'en mange une à presque chaque repas... Rolling Eyes

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Heureuse Maman de 2 petites fleurs [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Jade, ma fleur d'automne >< née en Septembre 2010

Luna, ma fleur de printemps >< née en Avril 2012


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Marraine de SteffAny ** Sa petite Léna est née le 30 janvier 2013 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Chrystal
Chrystal
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 26/02/2010

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 39
Nombre de messages : 10357

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Jeu 15 Avr - 15:56

tout depends desquels danette..
donne moi pour 1pot le nombre de calorie et le nombre de lipide et je te dit le nombre de pts
bize

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Chrystal le Jeu 15 Avr - 16:09

Alors j'ai 3 saveurs différentes chez moi... Wink

Pour celle au Caramel (valeurs pour 100g) :
Calories = 111 kcal
Lipides = 2.7 g

Les 2 autres je n'en sais rien, les pots sur lesquels étaient notées les indications sont déjà partis à la poubelle ! Embarassed

Il s'agissait des parfums Vanille et Chocolat au Lait

__________________________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Heureuse Maman de 2 petites fleurs [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Jade, ma fleur d'automne >< née en Septembre 2010

Luna, ma fleur de printemps >< née en Avril 2012


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Marraine de SteffAny ** Sa petite Léna est née le 30 janvier 2013 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Chrystal
Chrystal
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 26/02/2010

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 39
Nombre de messages : 10357

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Invité le Jeu 15 Avr - 16:09

Ah bah oui bitibounet c'est pas diet mais vu que je n'y ai pas droit tu me fait rêver quand même Very Happy

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Bibitounet le Jeu 15 Avr - 17:34

C'est mon troisième avec Ronald !!!

Pis je m'autorise des trucs de ce genre car c'est toujours mieux sa que de fumer !!!

Chrystal : ptdr Ronald c'est tout ce que j'aime Razz

Moi j'ai remarqué que bébé réagissais au chocolat ! il remue dès que j'en mange !


C'est trooopp bon la danette !!!

__________________________________
Moi 26 ans - Lui 27 ans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]8 ans d'amour !

Raphaël est né le 11 juillet 2010 à 41SA 4kg280 51,5cm
Rose est née le 14 mars 2014 à 40SA +2 3kg020 49,5cm
Mariage prévu le 6 Septembre 2014

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Bibitounet
Bibitounet
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 24/11/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 31
Nombre de messages : 1579

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Jeu 15 Avr - 18:07

Chrystal a écrit:Alors j'ai 3 saveurs différentes chez moi... Wink

Pour celle au Caramel (valeurs pour 100g) :
Calories = 111 kcal
Lipides = 2.7 g

Les 2 autres je n'en sais rien, les pots sur lesquels étaient notées les indications sont déjà partis à la poubelle ! Embarassed

Il s'agissait des parfums Vanille et Chocolat au Lait
alors caramel et vanille 2.5pts et chocolat au lait 3pts voila mameselle

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Jeu 15 Avr - 18:09

coucou petitepoulette dit moi c'est ton ventre en photo sur ton profil?
IL EST BEAU

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Jeu 15 Avr - 18:14

AUJOURD HUI
MATIN (3pts)
-200g fromage blanc 3pts
-kiwi fraise edulcorant 0pt
MIDI (10pts)
-grosse salade (tomate carotte choux betterave salade 0pts)
-demi trche jambon blanc 1pts la moitie d'un oeuf 1pts
-sauce environ 3pts (c'etait au resto donc ,,??°)
-2trche de pain 2pts
-fromage blanc au fruit bio 3pts
SOIR
LOGIQUEMENT....
gratin de courgette a la sauce tomate et au thon environ 5pts

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Bibitounet le Jeu 15 Avr - 19:04

Je me rattrape ce soir,
Haricot vert et sauce tomate maison
1 bifteack

Pas de dessert le frigo est vide lol

__________________________________
Moi 26 ans - Lui 27 ans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]8 ans d'amour !

Raphaël est né le 11 juillet 2010 à 41SA 4kg280 51,5cm
Rose est née le 14 mars 2014 à 40SA +2 3kg020 49,5cm
Mariage prévu le 6 Septembre 2014

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Bibitounet
Bibitounet
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 24/11/2009

Je suis : Enceinte
Nombre d'enfants : 1 enfant

Age : 31
Nombre de messages : 1579

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Jeu 15 Avr - 19:23

ben moi a mes 13pts se rajoute 100ml lait1pt et 90g de cereales 5.5 pts
donc total 19.5pts il me reste 6pts pour ce soir donc moi aussi pas de dessert [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Sam 17 Avr - 8:55

vendredi
matin
comme d'hab 3pts
midi
ravioli 4.5pts
lions 5.5pts [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
soir
pate creme gruyere 7pts
total journee 20pts

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par FANNY le Sam 17 Avr - 8:57

aujourd'hui
MATIN (6.5pts)
-10g beurre 2pts
-80g pain 3.5pts
-un tout petit peu de lait 1pt
-un verre de jus d'orange pressé 0pt

__________________________________
maman de deux enfants Marvyn 9ans et Lou 2anset demi 12kilos 93cm
FANNY
FANNY
Babynaute d'or
Babynaute d'or

Date d'inscription : 15/11/2009

Je suis : Maman
Nombre d'enfants : 2 enfants

Age : 42
Nombre de messages : 3247

Revenir en haut Aller en bas

grossesse avec weight watchers Empty Re: grossesse avec weight watchers

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum